毎食前の血糖値とインスリン注射量

Spread the love
きっと得する情報がこちら!!

自己管理ノート

毎食前の血糖値とそれに合わせたインスリン注射量を手書きで書いているのですが、その表を作ってみました。

摂取カロリーは以前お話しした通り一日三食で1800キロカロリー、すなわち一食600キロカロリーの計算です。

私の場合、摂取カロリーは、朝約400、昼約600、夜約800キロカロリーで計算しています。

この表通りのようにうまくいかない毎日です。摂取カロリーが合っていてもその後の運動量で血糖値は左右されますから、難しいのです。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜10078912
100〜150891013
150〜2009101114
200〜25010111215
250〜30011121316
300〜35012131417
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・今朝は昨日の高血糖を適切なインスリン量で調整できました。

・昼食前は現場仕事でしたので低い血糖値でした。健常者なら良い値です。

・夕食前は午後からデスクワークで動いていないため、高めの血糖値です。

>糖尿病食をamazonで見てみる。

>糖尿病食を楽天市場で見てみる。

2017-04-24血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時373ハヤシカレー、サラダ1518
 今朝時134食パン1枚、サラダ、ヨーグルト8 
今昼時83コンビニ弁当

8

 
 今夕時234アスパラの鶏肉巻き、味噌汁、サラダ、ご飯一膳180g1215

※スマホを縦向きで見ると表と写真がうまく表示されないので横向きににかえてみてください。

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です