ブログはより良い記事にするために毎日が努力


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より良い記事にするための努力

ブログを書いている方々の共通点はより良い記事は当たり前のことですが、訪れた方のためにインパクトがあるように写真や表のレイアウトとか見出しの変更、文字種や文字色、協調や下線といった具合により良い記事にしようと努力しますよね。

私なんかもこのサイトは不満で一杯にも拘わらず、より多くの人に見ていただこうと努力しています。

少し不思議なことは、更新後の記事をよく確認していないと文字の配列がおかしくなったり、写真が表示されていなかったりすると検索順位がどんどん下がってしまうのです。

ワードプレスの場合、私はコードのことは全く無知なのでビジュアルで編集していたのですが、変になったところはテキスト側でないと修正できないことが沢山あります。

全くの我流でコピペを駆使してテキストを触ってきたのですが、やっただけいろいろなことが分かってくることがとても面白いです。ネタがあってコードをすらすら書ければよい記事が生まれることが、凄く分りだしたこの頃です。

たくさんの方々の「ため」とまで行かなくても、参考になる記事を書き続けていきたいと思います。

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三日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜10078912
100〜150891013
150〜2009101114
200〜25010111215
250〜30011121316
300〜35012131417
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・今朝の血糖値がは高かったです。
・一日中、キツイ現場作業なのでインスリン量を1単位減らしました。昼食前血糖値は低血糖手前でした。
・昼食は天下一品のスープライスセットを食べました。良く動いたので夕食前血糖値低いくらいでした。

2017-09-013血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時 225中華丼ぶり、味噌汁、サラダ1215
 今朝時 214 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 9 
今昼時 71ラーメン、明太子、ご飯一膳180g8 
 今夕時93洋風明太子弁当 1012
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・昨夕は低血糖でした。今朝の血糖値が少し、落ち着きました。
・午前中はキツイ現場作業なのでインスリン量を1単位減らしました。昼食前血糖値は良好でした。。
・昼食のさんま蒲焼丼を牛丼チェーンのすき屋で食べたのですが、カロリーが高かったようです。600Kcalの計算でインスリン量を1単位増やしています。夕食前血糖値はこれくらい高かったので800Kcalくらいあるのかもしれません。

2017-09-12血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時60親子どんぶり 、サラダ 912
 今朝時 147 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 7 
今昼時 124さんま蒲焼丼 9 
 今夕時 225中華丼ぶり、味噌汁、サラダ 1215
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・昨夕の食事のカロリーが高いとは思えないのですが、今朝の血糖値が高かったです。
・今日は休みです。昼食前血糖値も高かったです。
・午後から買い物に出かけてぶらぶらしていました。夕食前血糖値は低血糖でした。

2017-09-11血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時109カレーライス、サラダ1013
 今朝時229 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト10 
今昼時210サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ11 
 今夕時60親子どんぶり 、サラダ 912

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