子供たちの家事の手伝いは、現在と将来の自分のためと家族のため


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文句があるなら自分ですれば良い

少し、前に下書きで置いておいたものを清書しています。前回の兼業主夫のブログの家事についての補足です。

例えばご飯の炊き方なのですが、「ご飯が固い」とか「 柔らかすぎる」のはよくあることですね。それがうちの子供たちは、一切文句を言いません。

何故かというと自分達もご飯を炊くからです。ただそれだけで文句は言わなくなります。ご飯を上手に炊くことが難しいのと自分が指摘されることが嫌なのでしょう。

これは間違いない事実です。そういう風に文句が言うなら全て自分がやればいいというだけでは、子供は言うことは聞きません。自分から、家事をすることにトライする気持ちがあって、尚且つ実行しないと実現不可能なことです。

洗濯についてもそうです。「汚れが落ちてない」「しわだらけだ」とか色々ありますね。この文句もうちの子供たちは一切言いません。しつこいですが、自分たちでも洗濯するからです。それが一番重要なことですよね。

洗濯して初めて、なるほどこの食べ物は汚れが落ちにくいとか、靴下は真っ黒のままだとかいうのが経験できて、雨が降ったら洗濯物の取り込みが大変だとか いろいろなことが自然と分かってきます。

それと洗い物はできれば天日干しにして、部屋干しなどすることなく、衛生的なことを努めなくてはいけないといっています。何より天日干した洗濯物は気持ちいいの一言に尽きます。

トイレが汚いというなら自分たちでトイレを洗えばいいことに尽きます。気づいたものがすればいいということです。

こういう風に書いているとうちの子供が偉いように聞こえるかもしれません。ただしすべてがそうではありません。トイレ掃除は嫌がります。男3人ですから放っておくとトイレも大変なことになってしまいます。

お母さん方はよくお分かりと思いますが、男の子の立ちションっていうのは便器の中には絶対収まりきりません。おかげで壁や床にその水しぶきがかかっていることは100%あります。

座ってやればいいことに越したことはないです。でもやはり男の子はもう習性で立って用を足すことが本能であり、身についていますから、座ることが面倒なのです。

うちは風呂掃除も息子達がします。それぞれ価値観が違うのかどうかはわからないのですが、洗面台掃除をしません。

洗面は若い男の子なので自分の髪の毛をセットするのに時間がかかり、慌てて外へ出るので、髪の毛が、いっぱい貯まるのと今の子はワックスとかを使うのでそれがこびりついて取るのが大変です。

結局、全て私の役目です。それでも役割分担して、家事を手伝うだけでも、将来自分たちが家庭を持った時に役立つはずです。

ただ、テーブルに座って、食事ができるのを待つだけの生活より、ある程度家事ができる方が、生きていてためになりますし、充実感もあると思います。子供が夕食を作れば、褒めてやることに尽きます。

「おいしい!」は最高の誉め言葉

私の食事を子供たちは、「おいしい!」とはっきり言ってくれます。失敗したときはそれなりの指摘もあります。

こういうこともね母親の気持ちがよくわかります。それなりに頑張って作った食事を「おいしい!」と言われることは、「幸せ」にほかなりません。

明日の食事は「何にしようか?」ということが、ストレスでなくなります。このブログを読んでいただいた、お父さん方がおられたら次の食事の後に奥さんに「おいしかったよ!」と言ってあげてくださいね。

家事でなくても、自宅の修理や模様替えとかをしてあげたら、きっと喜ばれます。是非ともしてあげてください。

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1型糖尿病患者の兼業主夫の実態

四日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜100891013
100〜1509101114
150〜20010111215
200〜25011121316
250〜30012131417
300〜35013141518

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:チーズフォンデュ(パン、ジャガイモ、ソーセージ、ブロッコリー)。

・朝食前血糖値は良好で、125mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、445mg/dlでした。朝食前にインスリン注射を打つのを忘れてしまいました。
・昼食:「なか卯」冷やし釜玉うどん。
午後からは、点検作業でした。

・夕食前血糖値は低血糖で、61mg/dlでした。お昼のカロリーを抑えたので、夕食前に低血糖になりました。
・夕食:。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-10-13血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時257チーズフォンデュ(パン、ジャガイモ、ソーセージ、ブロッコリー)1417
今朝時125食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト

打ち忘れ

今昼時445冷やし釜玉うどん。15
今夕時61大根と豚肉の煮物、かに玉、マカロニサラダ1013
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:なすびと豚肉の煮物、カツオのたたき、ご飯一膳180g、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、192mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、病院へ薬をもらいに行ってきました。

・昼食前血糖値は少し高く、148mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、点検作業でした。

・夕食前血糖値は高く、257mg/dlでした。
・夕食:チーズフォンデュ(パン、ジャガイモ、ソーセージ、ブロッコリー)。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-10-12血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時230なすびと豚肉の煮物、カツオのたたき、ご飯一膳180g、サラダ1316
今朝時192食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト

10

今昼時148親子丼10
今夕時257チーズフォンデュ(パン、ジャガイモ、ソーセージ、ブロッコリー)1417
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ぶりの煮込み、大根と豚肉、ご飯一膳180g、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、220mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。

午前中は、点検作業でした。
・昼食前血糖値は高く、217mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」4種のチーズ牛ドリ。
午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は高く、230mg/dlでした。
・夕食:なすびと豚肉の煮物、カツオのたたき、ご飯一膳180g、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-10-11血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時234ぶりの煮込み、大根と豚肉、ご飯一膳180g、サラダ1316
今朝時220食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト

11

今昼時2174種のチーズ牛ドリ12
今夕時230なすびと豚肉の煮物、カツオのたたき、ご飯一膳180g、サラダ1316
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:炊き込みご飯一膳180g、チンジャオロース、味噌汁。

・朝食前血糖値は低く、79mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値は高く、212mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」ビーフカレー。
午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は高く、234mg/dlでした。
・夕食:豚肉、ご飯一膳180g、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-10-10血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時153炊き込みご飯一膳180g、チンジャオロース、味噌汁、1215
今朝時79食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト

8

今昼時212ビーフカレー12
今夕時234ぶりの煮込み、大根と豚肉、ご飯一膳180g、サラダ1316

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One Reply to “子供たちの家事の手伝いは、現在と将来の自分のためと家族のため”

  1. 今は女が家事をして当たり前ではなく、男もできないといけない風潮になってきましたが、以前は家事は母がして男子供達は甘えていい風潮だったので、女のストレスが半端なく正月や盆の実家帰りが発散リフレッシュになり、嫁いだ娘達の家族をいっとき預かるその母親の大変さは、同じ女の娘にすら理解してもらえず、良い風潮になってきたなと思います。

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