就寝時に低血糖が起こる理由と対策


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就寝時の低血糖

夕飯後の夜中に寝ているだけなのに何故、低血糖になるのでしょうか?

実は結構な頻度で起こります。簡単な説明ですと夕食の摂取カロリーとインスリン量が合っていないため。つまり、見た目より食事があっさりだったということが一番多いのです。

Ⅱ型糖尿病の方なら、自身の体から予想外にインスリンが出るとかでしょうか。

問題は就寝中の高血糖は非常に体に悪いので、超即効型と併用して持続型のインスリンを注射するわけですが、就寝中の低血糖は就寝と昏睡が一色たんになって、訳が分からなくなります。それこそ死に直結する危険なことです。

私の就寝時の低血糖症状です。説明が難しいのですが、

  • 何か体がむずむずしておかしいのです。
  • 起きているときのように力が抜けるとかいうのが分かりません。
  • 意識が薄れるのですが、寝ていられないのです。
  • 目が覚めてくると空腹感が襲ってきます。

そこではじめて気づきます。うまい具合にそのまま昏睡になったことがないので今生きているわけです。怖いですね。

しかし、防ぎようもあまりありません。頑張って早く気づき、起きてすぐにブドウ糖を捕食するしかありません。

ご家族に糖尿病患者のお年寄りがおられる場合、特に気を付けてあげてください。自分では守れないと思いますから。

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本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜10078912
100〜150891013
150〜2009101114
200〜25010111215
250〜30011121316
300〜35012131417
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夜は夜勤でリズムが狂って眠れず今朝起きたのが午前11時過ぎでした。朝食です。

・昼食前、実質朝食ですが、食パン2枚にしました。

・夕食前は昼食もあまり摂っていないので、ましな血糖値です。

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2017-04-29血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時148白身フライ、鶏の唐揚げ、サラダ、ご飯一膳180g1114
 今朝時    
今昼時79食パン2枚、サラダ、ヨーグルト

9

 
 今夕時121鶏肉のムニエル、玉子豆腐、ご飯一膳180g1013

※スマホを縦向きで見ると表と写真がうまく表示されないので横向きににかえてみてください。

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