年を取ってから掃除をしだすのは、何の意味があるのか


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掃除が嫌いなわけ

いつも思っていることですが、自分の子供を見ていると、掃除と片付けが出来ません。私も若いころ、掃除が大嫌いでした。小中学生の頃の就業時間後の掃除が嫌でした。

掃除はしんどいわりに成果が上がらないということもありました。私たちの年代は教室の床もべニア板で冬闇前に、防腐剤を塗っていたのを思い出します。

年代では、還暦前後から、特に何もしなかった男性が、掃除に明け暮れる日々が来ます。私の友人や、知人が声を揃えて「帰って掃除せなあかん。」と口癖のように言います。

掃除も、昔のように簡単なものではなく、念入りになります。アフロなんかカビが生える間を無くすくらい洗います。トイレはいつも清潔に、水回りは特にです。

長年放っておいた、サッシ回りとかの汚れはひどく、落とすのに大変です。掃除と同様に片付けもするのですが、何でも勿体ながって捨てずにいたものを、一生使わないことが分かり、捨てだします。

いらない段ボール箱など溜まることすら嫌です。蛍光灯の数本でも市役所の環境局へ持って行くくらいです。

何がそうさせるのかは、以前にも触れましたが、そろそろ寿命が尽きるので動ける間に身辺整理を本能でするようです。友人たちとも相談しておこなっているのではなく、話をして初めて、皆が一緒なことに気が付きます。人間て面白いですね。

子供や従業員によく言うことは、掃除は出来る時でいいけれど、整理整頓は常にしておくことです。荷物が多くても、整理されていればイメージは格段に違います。

実際はきれいでも、散らばっていると掃除が出来ていないと認識されるのです。これは、仕事中も同じで、道具とか仕事で使用するものは一固めにして整理しておくと仕事が出来るように見えます。

散らかっていると、この人たちに任せて大丈夫かなと怪しまれてしまいます。

動植物会では、いわゆるオスが外観を良くしたり、一生懸命に巣づくりして、メスを誘うわけですが、人間だけ違うところが、女性が化粧して着飾りますよね。

男を誘っているわけではないのですが、そしたら「何故」ということになりますね。

男も当然に「男前」が、モテルわけですが、もてない男性はいい車に乗って「甲斐性」があることをアピールしますよね。家を買うなり、建てるなりをして結婚相手を探す人の方が珍しいですね。

現代は「巣」ということより、「お金」が大事なのが分かります。

三日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜10078912
100〜150891013
150〜2009101114
200〜25010111215
250〜30011121316
300〜35012131417

朝食カロリーが500kcl、昼食カロリーが600kcl、夕食カロリーを600kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:  ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量を1単位増やしました。

・朝食前血糖値は高く、mg/dlでした。
・朝食:
午前中、寝ていました。

・昼食前血糖は高く、184mg/dlでした。
・昼食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。午後からは事務所の片づけをしていました。

・夕食前血糖値も良好で、120mg/dlでした。
・夕食:焼 さんま牛丼、サラダ。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。

2018-03-13

 

 

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時230ビーフカレー、サラダ1315
今朝時    
今昼時184食パン1枚、サラダ、ヨーグルト10 
今夕時120さんま牛丼、サラダ 1113
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:  ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量を1単位増やしました。

・朝食前血糖値は高く、196mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。
一日中、点検作業でした。

・昼食前血糖は高く、270mg/dlでした。
・昼食:麻婆茄子丼、味噌汁。午後からは点検作業でした。

・夕食前血糖値も高く、230mg/dlでした。
・夕食:焼 ビーフカレー、サラダ。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。

2018-03-12

 

 

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時149ビーフカレー、サラダ1114
今朝時196食パン1枚、サラダ、ヨーグルト10 
今昼時270 麻婆茄子丼12 
今夕時230ビーフカレー、サラダ1315
一昨日日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:   スパゲティ。インスリン注射量を1単位増やしました。

・朝食前血糖値は高く、211mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。
一日中、現場作業でした。

・昼食前血糖は低く、98mg/dlでした。
・昼食:「松屋」がり玉牛丼、味噌汁。午後からは点検作業でした。

・夕食前血糖値も少し高く、149mg/dlでした。
・夕食:焼 スパゲティ。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。

2018-03-11

 

 

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時76 スパゲティ1013
今朝時211食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 10 
今昼時98 がり玉牛丼、味噌汁 10 
今夕時149 ビーフカレー、サラダ 11 14

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