母親にも負けない子供への父親の思い

 父親は母親を超えられないのか

二人の息子と生活していて思うことは、長男と生活している時はと違い、家事の方は役割分担が変わりました。双子との生活は、食事の支度、掃除、洗濯のほとんどをやらなくてはならないようになりました。

と言っても息子たちがまだ手伝ってくれるからいいようなものですが、 毎日のトイレ掃除、洗面や流しの掃除は、時間に追われているので大変です。

自営業みたいな会社ですので、早く帰宅できる融通もききますが、買い物に行って食材を買ってきて食事の用意をしなくてはなりません。

ご飯を炊いて、おかずはまともに調理などは出来ることがなく、あり合わせで食材を買ってきてすましたりしています。ご飯を炊いている間に洗濯物を取り込んだりもします。

息子の洗濯物をたたんでいるとき、良く母親になったのような気持ちになることがあります。食事に関しても、やはり自分は冷や飯を食べても子供たちには温かいご飯を食べさせてやろうという思いがあります。

母親だけでなく子供を持つ親としての思いのほかありません。子供達は面白いもので自分の食事は食器を洗ったりすることは出来ますが、出来ないのはトイレ掃除 洗面台の掃除とかです。お風呂掃除は息子がずっとやっていたの出来ますが、念を入れて掃除は、やはり子供には任せられません。

ただ子供たちのためを思って普通に家事をやってるわけですが、さすがに肉体労働との兼ね合いもあって、疲れがピークになることもあります。仕事がビルメンテナンス業という職種のため、 土、日曜日の休みがないのは少し辛いところです。

辛いということよりも疲れるという感じです。あまりのしんどさで、寝れば起きれないぐらいのことも多々あります。 それでも正座をして子供達の衣類を取り込んでたたんでいる時が、何とも母親みたいな気持ちになります。

父親がこんな気持ちになれたのも男だけでで暮らしていくことが経験できたためとつくづく思います。

何時か旅立つ子供を思う

やがて息子たちがこの家を後にすることを思うと、今から寂しい思いが込み上げてきます。私も姉の時に経験しましたが、娘たちが嫁ぐ時の親の気持ちが痛いほど分かります。 今から悲しがっていても仕方ないことですが、いつか来るその日を思って、毎日家事に勤しむことになります。

今日も早く帰って、何を作るのか悩みながら、買い物に行きます。主夫ということです。

四日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前
〜100 8 9 10 13
100〜150 9 10 11 14
150〜200 10 11 12 15
200〜250 11 12 13 16
250〜300 12 13 14 17
300〜350 13 14 15 18

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:肉じゃが、サバの味噌煮、ご飯一膳180g、味噌汁。

・朝食前血糖値は高く、199mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は低く、70mg/dlでした。
午前中は、現場作業でした。
・昼食:「松屋」ねぎ玉牛丼。
午後から出かけて帰宅してからブログを書いていました。

・夕食前血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・夕食:チーズハンバーク、ポテトサラダ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-09-02 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 112 肉じゃが、サバの味噌煮、ご飯一膳180g、味噌汁 11 14
今朝時 199 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト 10
今昼時 70 ねぎ玉牛丼 9
今夕時 140 チーズハンバーク、ポテトサラダ、ご飯一膳180g 12 15
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:鴨ロース、惣、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は、測れていません。今朝の4時に就寝して起きたのは、午後0時でした。
・朝食:抜き。

・昼食前血糖値は低く、90mg/dlでした。
今日は休みでした。
・昼食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。
午後から出かけて、帰ってきたのは夜遅くでした。

・夕食前血糖値は良好で、112mg/dlでした。
・夕食:肉じゃが、サバの味噌煮、ご飯一膳180g、味噌汁。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-09-01 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 85 鴨ロース、惣、ご飯一膳180g 10 13
今朝時
今昼時 90 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト 9
今夕時 112 肉じゃが、サバの味噌煮、ご飯一膳180g、味噌汁 11 14
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、、鶏のから揚げ、惣菜。

・朝食前血糖値は低く、79mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は低く、57mg/dlでした。
今日は一日中、現場作業でした。
・昼食:サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、85mg/dlでした。
・夕食:鴨ロース、惣、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-31 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 164 ビーフカレー、、鶏のから揚げ、惣菜 12 15
今朝時 79 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト 8
今昼時 57 サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ 9
今夕時 85 鴨ロース、惣、ご飯一膳180g 10 12
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:カルボナーラ、トマトサラダ、オニオンスープ。

・朝食前血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は低く、85mg/dlでした。
今日は一日中、現場作業でした。
・昼食:釜玉うどん。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、164mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、、鶏のから揚げ、惣菜。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-30 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 161 カルボナーラ、トマトサラダ、オニオンスープ 12 15
今朝時 166 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト 10
今昼時 85 釜玉うどん 9
今夕時 164 ビーフカレー、、鶏のから揚げ、惣菜 12 15

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“母親にも負けない子供への父親の思い” への2件の返信

  1. 毎日できるだけ3人笑って生活するには、掃除も料理も手抜きを勧めたいです。掃除も毎日ピカピカでなくてもいいし、料理も簡単にスープ(今はインスタントでもおいしい物あるし)やサラダを作り、スーパーの惣菜(中食といいます)を買えばいいし、一番大切なのは皆んなが笑って暮らせる事で、この笑いが病魔から守ってくれるのです。愛情に父も母も無いと思うので楽しんで!

  2. 前回子供たちとの生活上、無理は禁物と手抜きを勧めましたが、仕事offの時や余裕がある時は、しっかりと野菜と果物を摂るのが理想です。人間は幼少時から、腸内フローラの状態がほぼ決まり年を重ねてから腸の状態を突然良くするのは、とても難しいと言います。お金に余裕のある人達はこれらをしっかり摂っているので長寿の傾向にあると統計に出ているそうです。

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