真夏に風邪を引いても休めないビル・メンテナンス業|糖尿病治療のブログ


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真夏に風邪

昨夜からのどが痛くなって、微熱が寝ました。休みなく、現場仕事があるので風邪薬を飲んで寝ましたが、あまり、寝れませんでした。

今朝はとてもしんどくて、現場が辛くて階段の途中でへたり込みました。何かおかしいと思ったら低血糖でした。

あわてて、缶ジュースを飲みましたかが、熱があるときはすべてがうまくいきません。

いつものもう少し、頑張ればなんとかなる疲労でなく、今日は久しぶりに「もうダメかも?」と思う辛さでした仕事を早めに上がって、帰宅する元気もないので車中で休憩していました。

帰宅後も、まだ微熱でした。明日も休むわけにいかないので早めに寝るしかありません。

糖尿病患者のシックデイに当たりますが、簡単に休めない仕事です。逆に気を張っていますから何とか持つかもしれません。

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本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜10078912
100〜150891013
150〜2009101114
200〜25010111215
250〜30011121316
300〜35012131417
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・今朝の血糖値はかなり高かったです。

・今日は午前中、現場作業でした。昼前に低血糖になり缶ジュースを1本飲んだので昼食前血糖値が高くなりました。

・午後から休みましたが、昼食の摂取カロリーが低かったので夕食前に低血糖になりました。夕食前血糖値も高かったです。

2017-08-6血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時219ラーメン、餃子1316
 今朝時250 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト10 
今昼時173サンドウィッチ、サラダ、11 
 今夕時223洋風明太子弁当(ご飯一膳180g)1215
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・今朝の血糖値は少し高かったです。

・今日は午前中、現場作業でした。昼食前血糖値は何故か高かったです。

・午後からデスクワークでしたが、夕食前血糖値も高かったです。

2017-08-5血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時122牛皿定食、(味噌汁、サラダ、午後から)912
 今朝時148 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト 10 
今昼時269ミニ牛丼、ざるうどん9 
 今夕時219ラーメン、餃子1316

 


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