2日連続の低血糖で意味不明な行動が危険


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2日連続の低血糖

今日の昼前は現場作業だったのと食事前でしたので無理をしてしまって低血糖になったのですが、昨日は午後からデスクワークなのに低血糖になりました。

昨日は食事量よりインスリン注射量が上回ったといえば、それまでですが、昼食前にインスリン注射量が多かったとは思えません。

それなら理由は何かと言いますと、午前中に良く動いたので食事後もカロリー消費を体がしていたということです。

インスリン注射をしている人は時と場合により、インスリン注射量を調整しないといけません。

今日は現場作業にも拘わらず、事務所に戻ってから庭掃除という結構運動量の多いことをしたためです。それもお昼前ですから、何でもいいのでお腹に物を入れてから動くべきなのです。

やってしまわないと気が済まない性格が、低血糖という危険な症状に結びついています。そのうち、この程度では済まないことも起こりりうるので気をつけないとと思う日でした。

ブドウ糖の代わりに飴玉を持ち歩いていますが、飴玉は即効性がないので、皆様も気を付けてください。

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高血糖予防から低血糖予防を重視する食事例

三日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜10078912
100〜150891013
150〜2009101114
200〜25010111215
250〜30011121316
300〜35012131417
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・今朝の血糖値は良好でした。。
・午前中は現場作業。事務所の庭を掃除していたら低血糖になり、急いであんパンを食べました。昼食前血糖値は低血糖でした。
・午後から道具の整理とデスクワークでした。缶コーヒーを1本飲みました。夕食前血糖値は1型糖尿病しては良好でした。。

2017-09-14血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時161中華丼、餃子、ふかひれスープ1114
 今朝時 125 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト8 
今昼時 46サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ6 
 今夕時145 野菜カレー、サラダ 10 13
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

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・今朝の血糖値は良好でした。。
・午前中は点検作業でした。昼食前血糖値は少し、高かったです。
・午後から道具の整理とデスクワークでした。現場作業でもないのに午後2時ごろに低血糖になりました。缶コーヒーを1本飲みました。夕食前血糖値は少し、高かったです。

2017-09-13血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時93洋風明太子弁当1012
 今朝時100 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト7 
今昼時 164サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ10 
 今夕時161中華丼、餃子、ふかひれスープ1114

 


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