2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その9


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2月は糖尿病治療以来のHbA1cが9.5%を記録

本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。

グルコース値を図れるリブレのおかげで、HbA1cも毎日分かりますのですが、2月の月中前後に9.5%という糖尿病発症時で入院中以来の高い数値を記録してしまいました。

そこから、頑張って食事量や甘いものを控えていたのですが、結果はうまくいき、8.2%まで値が落ちました。

2月14~2月22日くらいまで、血糖値が200~350mg/dlというのが続いていました。リブレでHbA1cが毎日見れるのですが、パソコンにつないで初めてわかるので、しばらくは分からなかったのです。

その日から、急いで食事制限をしました。血糖値はみるみる安定し、目標中央値の154mg/dlよりはるかに下で推移していました。

もう少しひどくなると入院治療でしたので、リブレのおかげというしかありませんでした。

貧血は相変わらずで、もっと意識して鉄分を取らないといけません。

クレアチニンの値は正常値となりました。水分をよくとっているからだと思います。

中性脂肪の値は上がってしまいました。食生活の乱れは、血液検査で簡単に分かってしまいます。

LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C比は良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。

食後、1時間で血糖値が148mg/dlとなっています。インスリンが良く効いていると主治医から言われました。食後高血糖が防げています。

今回は甲状腺ホルモンの検査はすべての項目が若干高いながら、許せる範囲ということでした。生涯チラージン錠を飲み続けるだけです。

後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

血圧が、少し高いことを指摘されました。ストレスが溜まっていることもあるかもしれません。体重は実際は63.5Kgです。2か月前より、2Kg増えました。食事量が多く、インスリン量も増えた結果が見えています。

八日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜100891013
100〜1509101114
150〜20010111215
200〜25011121316
250〜30012131417
300〜35013141518

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、255mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、94mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、182mg/dlでした。
・夕食:スパゲティナポリタン、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-14

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時167ビーフカレー、サラダ

12

15

今朝時255食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11 
今昼時94親子丼9 
今夕時182スパゲティナポリタン、コーンポタージュ、サラダ1316
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g。

・朝食前血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、デスクワークでした。

・昼食前血糖値は高く、198mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、糖尿病の定期検診でした。

・夕食前血糖値は少し高く、167mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-13

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時122天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g

12

15

今朝時140食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト9 
今昼時198メンマ牛丼12 
今夕時167ビーフカレー、サラダ1215
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:明太子スパゲティ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、196mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、109mg/dlでした。
・昼食:某有名ラーメンチェーン店「こってりラーメン」。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、122mg/dlでした。
・夕食:天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-12

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時223明太子スパゲティ、サラダ

13

16

今朝時196食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト10 
今昼時109ラーメンライス10 
今夕時122天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g1215
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は少し高く、133mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、病院で処方箋をもらいに行きました。

・昼食前血糖値は低く、75mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・夕食:明太子スパゲティ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-11

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時203クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g

13

16

今朝時133食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト9 
今昼時75メンマ牛丼9 
今夕時223明太子スパゲティ、サラダ1316
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、179mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し低く、93mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は高く、203mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-10

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時92クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g

11

14

今朝時179食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト10 
今昼時93親子丼9 
今夕時203クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g1316
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、310mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、55mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、92mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-9

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時293明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ

14

17

今朝時310食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト12 
今昼時55サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ9 
今夕時92クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g1114
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、294mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、245mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」4種のチーズ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、293mg/dlでした。
・夕食:明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-8

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時151ビーフカレー、サラダ

12

15

今朝時294食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト12 
今昼時2454種のチーズ牛丼13 
今夕時293明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ1518
七日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、206mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、133mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、155mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-7

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時91ビーフカレー、サラダ

12

15

今朝時206食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11 
今昼時133親子丼11 
今夕時151ビーフカレー、サラダ1215

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