2ヶ月の一度の定期健診|2018年9月26日分と鉄分補給について

2ヶ月の一度の定期検診 本日は2ヶ月に一度の定期健診でした。H1Abcの値は横ばいで、7.6だったので、良しとします。インスリン注射し忘れがあったりしたのと夕食時カロリーが高すぎたことが多かったので、今回は上昇を覚悟してたので、本当に良かったです。 今回の血液検査で顕著な結果が出たのは、ヘモグロビンの値が上がったことです。まだ低いのですが、確実に好転しています。 鉄分の補給にこのザ・鉄玉子 薄型(鉄たまご・鉄卵・漬物の色出し・鉄分補給)というものです。やかんの中や鍋の中に直接入れて煮炊きします。漬物の色... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

就寝時低血糖の原因と対処|リブレの血糖コントロールに変更した結果

リブレの血糖コントロールに変更していつでも簡単に血糖値が知れる 担当医師の勧めでリブレで血糖コントロールをしてから、24時間いつでも血糖値に近いグルコース値を知ることが可能となり、測定も楽で血糖値対策も簡単に出来るようになりました。 眠前の血糖値は、測るような指導ですが、高血糖時は食直前と違ったインスリン量で低血糖も防止しないといけないのでインスリンコントロールが難しいのです。 持続性インスリン注射のランタスは眠前でなく、夕食時に即効性インスリン注射と同時に行っています。センサーの数にも制限があったので、... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

何気ないことで他人を喜ばせたり、勇気を与える声掛け

無作為で他人を喜ばせる人がいる 自身のことですが、若い頃から若白髪で20代後半にはすでに側頭部が白くなっていました。当然に毛染めをしてたのですが、3年ほど前からストレスによる頭部の皮膚炎を発症しました。 毛染めは断念し、白髪のままにすることに決めたのですが、みるみる白くなっていく頭を毎日会って見ている人にはそんなに違和感がなかったと思うのですが、しばらくぶりに会う人は私の真っ白な頭を見て、「金髪に染めたの?」みたいな ことを言われたりもしました。 それぐらいほぼ、側頭部と後頭部は真っ白で、中心部は本当の少... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

異性の同級生が夢に現れる夢の意味とは

夢に現れたのは、中の良かった異性の同級生 好きとか嫌いとかなかった高校生の時に仲の良かった、女性が出てきました。両方が゛50歳くらいで、彼女の家に遊びに行っている「夢」でした。 特に付き合っているとかでもなく、ただ自宅でお父さんの自慢話を聞くだけという変わった夢でした。 「夢占い」では 夢占いにおいては、同級生が出てくる夢はあなたの現在の人間関係を現すとされています。同級生の夢は、現在の恋愛運を含む人間関係や、過去に体験した思い出、そして現実に訪れているトラブルの象徴。 現在の人間関係に生じている摩擦を、... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

こんな時は危険!酷い低血糖を経験

酷い低血糖 低血糖に軽いと重いのがあるかということですが、大いにあります。 そもそも低血糖は避けなければいけない症状ですが、食事量に見合ったインスリン注射をしていても、動きすぎると、捕食しても低血糖になります。 現場作業がメインの仕事になりますので、仕事中に、そろそろ低血糖だなと思うことが、ほぼ毎日あります。その時はまだ思考能力があるので、この時とばかりに甘いものを捕食出来るわけです。 缶コーヒーを飲んだり、ビスケットを食べたりします。以前に当サイトでブドウ糖は「甘いだけでおいしくない」と何度も書いてきま... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

何故、世の中には優しい人と優しくない人が混在するのか

ブログ運営をしているとき、今日こそブログを辞めようと思う時 一番にコメントを貰った時です。「ここのところは間違っているので訂正しなさい」的なコメントは、私が記事を投稿する上でとてもためになるありがたいコメントです。 数多くの訪問者が私のような素人の投稿を呼んでいただいてること自体が幸せなことです。 ただ、間違った記事の指摘でなく、ただ今まであった事実を書いているだけのことなのに、間違いを理由に、人を馬鹿にしたコメントも多いということです。 ブドウ糖が突然、無料で薬局から貰えなくなった理由は? が私の人気記... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

糖尿病患者が今やるべきこと|血糖値を下げる最良の方法とは

糖尿病患者が今やるべきこととは 下記記事で推奨している糖尿病患者に限らず、有酸素運動と筋力を鍛えるのにモッテコイの運動療法は階段の昇降なのです。 血糖値を下げるには運動療法が最良|簡単な運動とは? 食事制限を軽くして、血糖値を下げることが出来る簡単な運動です。デスクワークの人でも、上階や下階のトイレに階段で行くことを実施するだけで、歩行だけの軽運動ではなく、しっかりした運動代わりになります。 1型、2型の分け隔てなく、私たち糖尿病患者のするべきことは 1.食事療法・今まで何も考えずに、例えばご飯を二膳食べ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

「就寝時低血糖」で糖分を取りすぎ、血糖値の乱れが続く

「就寝時低血糖」で血糖値に乱れ 久しぶりに就寝時低血糖になり、寝ぼけているのも災いして糖分を取り過ぎ、それ以降、インスリン注射量をうまく制御できず、高血糖が続きました。 低血糖の時は、何を考えているか良く分らないので、ブドウ糖を捕食してすぐに効き目がない時に、ジュース等を合わせて飲んでしまいます。 当然のように、血糖値は跳ね上がり、次回の測定で正常値に持って行くのは難しいものとなります。 何年も同じことを繰り返してきました。仕事をしているときの低血糖は、身体を動かしているので捕食し過ぎても、血糖値を下げや... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

低血糖と戦いながら14時間30分の肉体労働

午前中は設備工事 午前中は某ビルの汚水槽内のフロートスイッチの取替作業でした。弊社で汚水槽清掃時に、フロートスイッチの故障を見つけたので、本日パーツを持って、来社されるまでの間に取替作業を行いました。 自社の空調機取替工事 次の現場は部品が遅れていて作業できないので、自社のエアコンを取り付けることにしました。去年の夏に室内機が1機故障していたのですが、我慢していたのですが、今年の冬にもう1機も壊れましたので、夏までに取替えようと三相200Vの4馬力の壁掛けタイプを購入していました。 以前のもの天井釣りの室... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

神秘十字線、ラッキーM線、仏眼相のすべてを両手に併せ持つ運命とは

神秘十字線、M形、仏眼のすべてを両手に併せ持つ You Tubeやブログ記事で噂の手相を併せ持っているので、現在までの人生を振り返ってみました。 一、神秘十字線は、知能線(親指と人差し指のつけ根の間から小指方向に伸びる線)と感情線(小指の下から人差し指方向に伸びる線)の間で十字にクロスしている線を指します。 他の部位にある十字線は、神秘十字線とは異なります。多くの場合、縦線は運命線(始点に関係なく中指のつけ根の領域に向かって伸びる線)が担い、そこに短い横線がクロスしているものとなります。 最良とされる形は... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

血糖値測定器から間質液中のグルコース値測定器の仕様変更

2ヶ月に1度の定期検診 本日は2ヶ月に1度の定期健診日でした。前回検診日の時に血糖値測定器とと合わせて新しく、間質液中のグルコース値の測定器を使用して見てくださいと担当医から説明されていました。 本日から、いきなり使用することになり、病院でセンサーを皮下にさして早速使用することにしました。 とても便利です。手の指を切削する回数も減りますし、何より24時間何時でも血糖値に極めて近い値のグルコース値が測れるのですから、1型糖尿病の私たちにとって非常にありがたいものが出来ました。 正常な血糖値を測定するため、血... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

2ケ月に一度の定期検診|血液検査と問診の結果

2ケ月に一度の定期検診 忙しくて記事に書けなかったのですが、昨日のことでした。お正月を挟んだため、予想はしていたのですが、HbA1cが、前回より1.1も上がってしまいました。打ち忘れもありますが、身に覚えがあるので、仕切り直しです。 体重も1Kg増えました。最近、体力があると思ったら、知らない間に体重も増えていたのです。 良いことはあまりなく、LDL-コレステロールの値が上がってきたので、心筋梗塞防止に、食生活を改善しないといけません。肉類中心の食事が失敗のようです。 中性脂肪もぎりぎりセーフの段階なので... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

「休みがない」が口癖のビルメンテナンス業

「休みがない」が口癖のビルメンテナンス業 毎日、違う業者と顔を合わせますが、皆さん一様に「休みがない。」が口癖です。 ビル・メンテナンス業そのものが、オフィス街の休日に作業を行うので、土、日曜日は滅多に休みがありません。確かに平日も毎日現場があるのですが、ずっと忙しいわけではありません。 たまに午前中に終わったりしますから、このブログのように「午後からはデスクワークでした。」とよく書かれています。逆を言えば年から年中忙しく、休みがなければ、当然に売り上げも利益も上がるはずです。 儲かっている業者がいないの... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

何度見直しても、食事療法より運動療法が、絶対に大事

食事療法より運動療法 毎日、寒いといってきましたが、昨日から「雪」ではなく「雨」なので、寒さはマシなのかなと思っていたのですが、今日の作業で1ケ所、日が当たらずに「すきま風」が吹き荒れる場所がありました。 冠動脈の収縮を恐れながら、作業を夢中で早く済ませ、事なきを得ました。 今冬の寒さの中でも、作業で動いていれば、室外でも汗をかくことがあります。それでもその汗をかいた後に、部屋や車中で暖を取らないとまずいことになります。 寒さをしのげる運動は、やはり「歩く」くらいではダメですので、早歩き以上の小走り程度て... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

YouTube パートナー存続のため、チャンネル登録お願いいたします

「YouTubeパートナープログラム」の資格要件変更 YouTubeパートナープログラムの資格が変更になりました。困ったことになりました。 新しい資格要件は新規のクリエーターと現在の YouTube パートナーの両方に課せられます。私は視聴時間は要件を満たしておりますが、チャンネル登録者の資格を満たしていないのです。 このままでは、 YouTube パートナー プログラムの参加プログラムから外されてしまいます。 無理なお願いとは思いますが、当ブログを訪問していただいた方に私のパチンコの実践動画を見ていただ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア