始めて新型コロナウイルス感染症になりました

自分には、関係ないことと自慢していたのですが、11月の月曜日に、身体に違和感がありました。

何年も風邪すら引いたことがありませんでした。

まだこのときにこんなに高熱に悩まされるとは思ってもいませんでした。

それが、火曜日の午後から、いきなり、高熱が出始めました。まだこのころは、喉も痛くも無く、寒気もしないので、ましなほうかなと、とんでもない勘違いをしていました。

診療所で、風邪薬を貰って帰宅して、寝たのですが、熱は39°を下がることなく上がり続けました。

最高40.8°まで上がっのですが、そんなことより、高熱の辛さでくじけそうになりました。

翌日も変わらず39°～40°の熱がありました。頓服のカロナールは、一日に一回なので、飲んだ時の一時間ほどだけ38°に下がる程度でした。

明日下がらなかったら、糖尿科でかかっている創業病院へ診察に行く予定をしていました。木曜日の朝に、37.5°くらいまで、熱が下がったので、病身へ行かずに様子を見ることにしました。

ただし喉がつばも飲み込めないくらい、痛くて大変でした。食欲も全くなくなただ熱は。

38°くらいに落ち着いてきたので、そのまま、休むことにしました。

その日の夜から汗が出だしたので、熱が下がる予感はしていました。そして本日の金曜日の朝には、36°代に落ちたので、ちょっと安心できました。喉まだ痛いのですが、病院でしてもらうことはないと思いました。

今回の新型コロナウイルスで不思議なことだったのは、高熱なのに寒気を感じなかったことです。汗が出て、痰が出だすと治りが近いのはインフルエンザや普通の風邪とお虹用です。

糖尿病は高血糖が続くので要注意

毎日、現場に出で体を動かしているものですから、このように病気になって、寝たきりになると、いつものインスリン注射量では、全然足らないことがよく分かります。

ただ普通に歩いているだけでも、血糖値は下がるものなので、糖尿病患者は、身体を動かすことがどれだけ大事かなのがよく分かりました。

十六日間の血糖値に合わせたたインスリン量

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本日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：お粥、サラダ

・朝食前血糖は少し高く、156mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。

・昼食時血糖値は高く、226mg/dlでした。
・昼食：玉子うどん。
・午後からは、自宅でYou Tubeを見ていました。

・夕食前血糖はほ高く、251mg/dlでした。
・夕食：お粥、サラダ

昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：お粥、サラダ

・朝食前血糖は高く、299mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ずっと寝ていました。

・昼食時血糖値は高く、231mg/dlでした。
・昼食：玉子うどん。
・午後からは、寝ていました。

・夕食前血糖はほ高く、mg/dlでした。
・夕食：お粥、サラダ

一昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：お粥、サラダ

・朝食前血糖は高く、203mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ずっと寝ていました。

・昼食時血糖値は高く、321mg/dlでした。
・昼食：玉子うどん。
・午後からは、寝ていました。

・夕食前血糖はほ高く、389mg/dlでした。
・夕食：お粥、サラダ

二昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：お粥、サラダ

・朝食前血糖は高く、203mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ずっと寝ていました。

・昼食時血糖値は高く、321mg/dlでした。
・昼食：玉子うどん。
・午後からは、寝ていました。

・夕食前血糖はほ高く、389mg/dlでした。
・夕食：お粥、サラダ

四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：お粥、サラダ

・朝食前血糖は高く、203mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、金融機関で取引でした。

・昼食時血糖値は高く、321mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、発熱したので診察所へ診察に行きました。

・夕食前血糖はほ少し高く、mg/dlでした。
・夕食：お粥、サラダ

五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：こってりラーメン、サラダ、小ライス

・朝食前血糖は低く、91mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片付けでした。

・昼食時血糖値は低く、89mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、行政書士と打ち合わせでした。

・夕食前血糖はほ少し高く、m184g/dlでした。
・夕食：ねぎ玉牛丼

六日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ガパオライス、サラダ

・朝食前血糖は良好で、97mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。

・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食：抜き。
・午後からは、出かけました。

・夕食前血糖はほ少し高く、167mg/dlでした。
・夕食：こってりラーメン、サラダ、小ライス

七日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：トンカツ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g

・朝食前血糖は良好で、109mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は良好で、120mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、出かけました。

・夕食前血糖はほ良好で、114mg/dlでした。
・夕食：ガパオライス、サラダ

八日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：幕の内弁当

・朝食前血糖は少し高く、136mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は少し高く、134mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、刈り取った雑草の処分でした。

・夕食前血糖はほ良好で、129mg/dlでした。
・夕食：トンカツ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g

九日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：鳥の甘煮、サラダ、総菜、味噌汁、ごはん一膳160g

・朝食前血糖は少し高く、178mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は高く、380mg/dlでした(食膳のインスリン注射機が故障していて打ち損じていました)。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、土手の草刈りでした。

・夕食前血糖は高く、204mg/dlでした。
・夕食：幕の内弁当

十日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：鮭の塩焼き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖は少し高く、137mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は良好で、123mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、土手の草刈りでした。

・夕食前血糖は少し高く、176mg/dlでした。
・夕食：鳥の甘煮、サラダ、総菜、味噌汁、ごはん一膳160g

十一日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：豚肉キャベツ炒め、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖は低く、85mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、デスクワークでした。

・昼食時血糖値は良好で、118mg/dlでした。
・昼食：洋風弁当。
・午後からは、土手の草刈りでした。

・夕食前血糖は高く、205mg/dlでした。
・夕食：鮭の塩焼き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g

十二日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：きつねうどん、サラダ、炊き込みご飯一膳140g。

・朝食前血糖は良好で、96mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は高く、234mg/dlでした。
・昼食：洋風弁当。
・午後からは、土手の草刈りでした。

・夕食前血糖は良好で、103mg/dlでした。
・夕食：豚肉キャベツ炒め、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g

十三日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：回鍋肉、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖は良好で、99mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は高く、380mg/dlでした(朝食時にインスリン注射を忘れました)。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、出かけました。

・夕食前血糖は少し高く、178mg/dlでした。
・夕食：きつねうどん、サラダ、炊き込みご飯一膳140g

十四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：タルタル明太子弁当。

・朝食前血糖は少し高く、173mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、昼前まで寝ていました。

・昼食時血糖値は低く、mg/dlでした。
・昼食：抜き。
・午後からは、出かけました。

・夕食前血糖は高く、244mg/dlでした。
・夕食：回鍋肉、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g

十五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：カレーライス、サラダ。

・朝食前血糖は少し高く、179mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は低く、92mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、取引先と打ち合わせでした。

・夕食前血糖は少し高く、140mg/dlでした。
・夕食：タルタル明太子弁当