住みやすい部屋作り-マンションの賃貸管理と改修工事の仕方

マンション入居前の改修

テナントビルや賃貸マンションの管理をしています。賃貸契約を解除されて空き部屋が出来てしまいます。借り手が決まっているとすぐに改装工事に入りますが、そうでない場合は、入居が決まってから改修することも多いのです。

クロスの張り替え、エアコンの修理、取り替えや給湯器の修理、取り替えは専門業者に任せますが簡単な改修は下記の写真のように管理している私たち自身で行います。

流し台の取り替え

公団住宅用流し台仕様で取替えます。

トイレの消耗品の取り替え

水栓の消耗品の取り替え

敷金、礼金、共益費

不動産業もしていましたからマンション管理は慣れています。マンション解約時に、借り手の敷金から改装費を差し引いて、借り手に敷金返還、もしくは改装費請求ということが20年前頃なら普通に行われていました。

家賃と別に共益費も取ったりで借り手側の負担が大きかったですね。今は判例もできたのであまり無茶もできなくなったと思います。空き室率が高いので当たり前だと思いますが。

税理士と建築屋が相続対策には賃貸マンションが最適ということで資産家に建築させたり、一棟を交わしたりします。古いマンションは入居率が悪くなり、空き室率が高くなるということです。

お金持ちも頭が痛いですね。私のような何の財産もないものには悩むことすらありません。

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本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量

インスリン量(単位)

下血糖値mg/dl	朝食前	昼食前	夕食前	夕食前または眠前
〜100	7	8	9	12
100〜150	8	9	10	13
150〜200	9	10	11	14
200〜250	10	11	12	15
250〜300	11	12	13	16
300〜350	12	13	14	17

本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食の摂取カロリーが低かったようです。今朝の血糖値は少し低かったです。

・午前中は現場作業でした。昼食前血糖は良好でした。

・外食のビーフカレーはやはりカロリーが高いようです。夕食前血糖値は高かったようです。自宅のカレーはヘルシーです。

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2017-06-3	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	145	豚肉もやし炒め、ハム、ご飯一膳180g、サラダ	11	14
今朝時	89	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	7
今昼時	90	ビーフカレー、サラダ	9
今夕時	195	鰻丼、ソーメン	11	14

※スマホを縦向きで見ると表と写真がうまく表示されないので横向きににかえてみてください。

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