ワードプレスのカスタマイズに空き時間のすべてを注ぐ
ワードプレスのカスタマイズをすると止まりません。自分の記事の見映えが良くなることが、とても嬉しいので時間が経つのも忘れてしまいます。
おかげで更新記事がおろそかになり、今、こうして書いている次第です。
カスタマイズの結果を記事に書いていこうと思っていたのですが、カスタマイズをすると約250のすべての記事を修正しないと気が済みません。
11月27日くらいから、初めて今日まで述べ7日間かけたのですが、平日で仕事から帰宅して、食事休憩を10分ほどで済ませて、就寝まで約5時間を毎日、記事をカスタマイズし続けました。
12月2日の土曜日は帰宅して午後1時頃から深夜1時まで、約13時間夕食時だけ休んで書き続けました。12月3日の日曜日は朝10時から深夜12時までの約15時間、パソコンのキーをたたいていました。
先ほど言いましたが、しんどいよりやらないと気が済まない気持ちが勝つので実行できます。使命感ではないので長続きします。25歳のころに宅地建物取引主任者の試験にトライして3ケ月で合格した時と似ています。
面白いから勉強する
勉強には違いないのですが、民法は特に分かってくると面白くてしょうがないのです。法律用語からの勉強でしたが、学生時分の嫌々感が全くありませんでした。
この時も、建築関係の仕事の合間も過去問題を取り組んだりで一日に多い時で約12時間ほど勉強しました。
この時に 勉強は面白いから、進んで行くことを文字通りに学びました。遅咲きですが、この頃に勉強癖が付きましたので、仕事面でもそれを活かせています。
初めて行う作業とかはいろんな情報を勉強して、ベストな方法で作業することが出来るようになりました。
ワードプレスが大変なのは作業を一括でしてくれるプラグインもいろいろあるのですが、中にはうまく行かない記事があります。
結局1記事ずつの修正になります。インターネットの情報も多すぎて、どのサイトか良いのか自分で試してみないと分からないので、そちらで苦労します。
他のブログ記事を書いている方々も同じ考えだと思います。今更ですが、アイキャッチ画像の作成と文字を蛍光ペンを引いたように装飾するカスタマイズをもう少しで出来そうです。
ちょっと疲れが出てきました。
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三日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。
インスリン量(単位)
下血糖値mg/dl | 朝食前 | 昼食前 | 夕食前 | 夕食前または眠前 |
〜100 | 7 | 8 | 9 | 12 |
100〜150 | 8 | 9 | 10 | 13 |
150〜200 | 9 | 10 | 11 | 14 |
200〜250 | 10 | 11 | 12 | 15 |
250〜300 | 11 | 12 | 13 | 16 |
300〜350 | 12 | 13 | 14 | 17 |
朝食カロリーが500kcl、昼食カロリーが600kcl、夕食カロリーを600kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食: ラーメン、炒飯。
カロリーは700キロカロリーくらいだと思いましたのでインスリンは通常通りに打ちました。
・朝食前血糖値は少し高く、151mg/dlでした。夕食のカロリーは、大体合っていたかもしれません。
・朝食:食パン1枚、、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖をスプーン1杯分)。インスリン注射量は通常当り打ちました。午前中、現場作業でよく動きました。
・昼食前血糖は低く、75mg/dlでした。
・昼食: 親子丼、サラダ。インスリン注射量は通常通りに打ちました。午後からもブログのカスタマイズをしていました。
・夕食前血糖値は高く、199mg/dlでした。昼食は800キロカロリーくらいかもしれません。
・夕食:酢豚、ミンチ野菜炒め、ご飯一膳180g。
夕食のカロリーは高いと思い、インスリンは1単位増やしました。
2017-12-0-4 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 130 | ピラフカレー、サラダ | 10 | 13 |
今朝時 | 151 | 食パン1枚、、ヨーグルト、サラダ | 8 | |
今昼時 | 75 | 親子丼、サラダ | 7 | |
今夕時 | 199 | 酢豚、ミンチ野菜炒め、ご飯一膳180g | 11 | 14 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食: ラーメン、炒飯。
カロリーは700キロカロリーくらいだと思いましたのでインスリンは通常通りに打ちました。
朝食前血糖値は少し高く、157mg/dlでした。夕食のカロリーは、大体合っていたかもしれません。
・朝食:食パン1枚、、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖をスプーン1杯分)。インスリン注射量は通常当
打ちました。今日は休みで一日中、ブログを編集していました。
・昼食前血糖は良好で、144mg/dlでした。
・昼食: 中華丼。インスリン注射量は通常通りに打ちました。午後からもブログのカスタマイズをしていました。
・夕食前血糖値も良好で、130mg/dlでした。昼食は500キロカロリー以下だったはずです。
・夕食:ピラフカレー、サラダ。
夕食のカロリーは高くないと思い、インスリンは通常通り、打ちました。
2017-12-03 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 142 | ラーメン、炒飯 | 11 | 13 |
今朝時 | 157 | 食パン1枚、、ヨーグルト、サラダ | 8 | |
今昼時 | 144 | 中華丼 | 9 | |
今夕時 | 130 | ピラフカレー、サラダ | 10 | 13 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食: カレーうどん、ご飯一膳160g。
カロリーは600キロカロリーくらいだと思いましたのでインスリンは通常通りに打ちました。
・朝食前血糖値は少し高く、186mg/dlでした。夕食のカロリーは、700〜800キロカロリーくらいかもしれません。
・朝食:食パン1枚、、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖をスプーン1杯分)。インスリン注射量は通常当り打ちました。午前中、現場作業でした。
・昼食前血糖は良好で、95mg/dlでした。
・昼食: 中華丼。インスリン注射量は通常通りに打ちました。午後から現場の立ち合いで動いていません。
・夕食前血糖値も少し高く、142mg/dlでした。昼食は500キロカロリー以下だったはずです。午後3時頃に微糖の缶コーヒーを1本飲みました。
・夕食:ラーメン、炒飯。
夕食のカロリーは少し高いと思い、インスリンは1単位増やしました。
2017-12-02 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 157 | カレーうどん、ご飯一膳160g | 11 | 14 |
今朝時 | 186 | 食パン1枚、、ヨーグルト、サラダ | 9 | |
今昼時 | 95 | 中華丼 | 8 | |
今夕時 | 142 | ラーメン、炒飯 | 11 | 13 |
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