原稿に追われる毎日
新聞、雑誌、漫画の作者のような勘違いですが、You Tube動画とブログ記事の現行に追われています。
ブログを始めたころは、書くネタもなく、仕事の合間で時間もなく苦労しましたが、書くことがたくさんあって、編集に追われるような経験はあまり、ありませんでした。
You Tube動画を本格的に再開すると、撮影と編集に時間を取られますので、ブログ編集の時間がありません。2サイトしかないのに毎日の更新が厳しい現実です。
毎日更新しないと、やはりページビュー数に影響しますから、必死です。今書いているこの記事も時間がなく、今日で4日目です。5日空けたことがないので今日はどうしても更新しないといけません。
急いでいるときに限って、このワードプレスがフリーズしたり、日本語変換のIMEがおかしくなったりします。何処へ行ってもIMEが主流なので、編集がどこでもできるようにIMEを使用していますが、このソフトはおかしなをを良くします。
ブログを読み返してみても、誤字脱字だらけです。英数字の切り替え時も、よく変なことになります。ワープロは昔から「一太郎」を使っていましたのでATOKを使い慣れていました。
どちらも一長一短があるのですが、ATOKの方が変な変換は少なかったようです。
脱線しましたが、元の編集ペースに戻すのは大変です。息子に不用品をオークションに出してほしいとせがまれていますが、本当に時間がないので、私が買い取ろうかと思っているこの頃です。
四日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。
インスリン量(単位)
下血糖値mg/dl | 朝食前 | 昼食前 | 夕食前 | 夕食前または眠前 |
〜100 | 7 | 8 | 9 | 12 |
100〜150 | 8 | 9 | 10 | 13 |
150〜200 | 9 | 10 | 11 | 14 |
200〜250 | 10 | 11 | 12 | 15 |
250〜300 | 11 | 12 | 13 | 16 |
300〜350 | 12 | 13 | 14 | 17 |
朝食カロリーが500kcl、昼食カロリーが600kcl、夕食カロリーを600kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食: 豚肉の野菜炒め、餃子、ふかひれスープ、ご飯一膳180g。インスリン注射量を1単位増やしました。
・朝食前血糖値は高く、345mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。
一日中、現場作業でした。
・昼食前血糖は低く、81mg/dlでした。
・昼食:サバの味噌煮、豆腐、ご飯一膳180g。午後からは点検作業でした。
・夕食前血糖値も低く、76mg/dlでした。
・夕食:焼 スパゲティ。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。
2018-03-10 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 298 | 豚肉の野菜炒め、ぎょうざ、ふかひれスープ、ご飯一膳180g | 15 | 16 |
今朝時 | 345 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
今昼時 | 81 | サバの味噌煮、豆腐、ご飯一膳180g | 9 | |
今夕時 | 76 | スパゲティ | 10 | 13 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食: 焼肉、玉子焼き、味噌汁、ご飯一膳180g。インスリン注射量を1単位増やしました。
・朝食前血糖値は高く、232mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。
午前中は病院行ってから点検作業でした。
・昼食前血糖は高く、236mg/dlでした。
・昼食:麻婆茄子丼。午後からは点検作業でした。
・夕食前血糖値も高く、298mg/dlでした。
・夕食:焼 豚肉の野菜炒め、餃子、ふかひれスープ、ご飯一膳180g。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。
2018-03-09 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 129 | 焼肉、玉子焼き、味噌汁、ご飯一膳180g | 11 | 14 |
今朝時 | 232 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 10 | |
今昼時 | 236 | 麻婆茄子丼 | 12 | |
今夕時 | 298 | 豚肉の野菜炒め、餃子、ふかひれスープ、ご飯一膳180g | 15 | 16 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食: かきフライ定食。インスリン注射量を1単位増やしました。
・朝食前血糖値は少し高く、173mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。
午前中は点検作業でした。
・昼食前血糖は高く、190mg/dlでした。
・昼食:親子丼。午後からは現場作業でした。
・夕食前血糖値も良好で、129mg/dlでした。
・夕食:焼肉、玉子焼き、味噌汁、ご飯一膳180g。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。
2018-03-08 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 136 | かきフライ定食 | 12 | 14 |
今朝時 | 173 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 9 | |
今昼時 | 190 | 親子丼 | 11 | |
今夕時 | 129 | 焼肉、玉子焼き、味噌汁、ご飯一膳180g | 11 | 14 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食: エビピラフ、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量を1単位増やしました。
・朝食前血糖値は少し高く、163mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。
一日中、現場作業でした。
・昼食前血糖は低く、69mg/dlでした。
・昼食:某有名ラーメンチェーン店。こッてりラーメン、明太子、ご飯一膳180g。午後から現場作業でした。
・夕食前血糖値も良好で、136mg/dlでした。
・夕食:「なか卯」かきフライ定食。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。
2018-03-07 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 248 | エビピラフ、コーンポタージュ、サラダ | 14 | 15 |
今朝時 | 163 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 9 | |
今昼時 | 69 | こッてりラーメン、明太子、ご飯一膳180g | 10 | |
今夕時 | 136 | かきフライ定食 | 12 | 14 |
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