仕事のミスは同日、同場所で起きることが多い
不思議なことがあるもので、もちろんやりたくてしている訳ではないのですが、仕事中のミスは、同じ場所で何度も起こります。
今日は排水管の高圧洗浄作業をしていたのですが、ジョイント部から微妙に水漏れしてPタイルの廊下をタオル一拭き分も濡らしました。
そういうところは、うるさいオーナーもしくは、管理会社が多いのです。パーツの経年劣化に他ならないのですが、この日この場所で起こってくれなくてもと思うほどタイミングが悪いのです。
弊社は元請がクレームにうるさいところですから、いつも気を付けて作業しているつもりですが、ちょっと気を抜くとということではなく、待ち構えられていたようにミスが続きます。
少し、廊下を濡らして頭を下げまくり、現場を後にしようと思ったらを自動ドアを手動に切り替えしていたのを思い出し、管理会社に気づかれなかったのですが、普段起きない痛恨のミスです。
普段起きないミスが重ねてミスを起こす呼び水になることは確かです。注意が足りないと言えばそれまでです。
「大難を小難に」の例え
「大難を小難に」の例え通りなのですが、仕事中に気を張り詰めている我々の作業している側も限界があります。
何もかも投げ出してしまいたい気になるのですが、それもその場限りのもので、機嫌が直ると「気を付けないと。」と反省している私達です。
仕事でなくプライベートでも足をくじいたり、頭を続けて打ったりしますよね。うまく行かない時や日もあります。
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本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。
インスリン量(単位)
| 下血糖値mg/dl | 朝食前 | 昼食前 | 夕食前 | 夕食前または眠前 |
| 〜100 | 7 | 8 | 9 | 12 |
| 100〜150 | 8 | 9 | 10 | 13 |
| 150〜200 | 9 | 10 | 11 | 14 |
| 200〜250 | 10 | 11 | 12 | 15 |
| 250〜300 | 11 | 12 | 13 | 16 |
| 300〜350 | 12 | 13 | 14 | 17 |
朝食カロリーが500kcl、昼食カロリーが600kcl、夕食カロリーを600kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:さば、味噌汁、炊き込みご飯180g。
カロリーは600キロカロリーくらいだと思いインスリン注射量を通常通りにしました。
・今朝の朝食前血糖値は良好で104mg/dlでした。昨夕食前のインスリン注射量は良かったようです。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖をスプーン1杯分)、コーヒー(ノンシュガー甘味料)。インスリン注射量は1単位減らしました。
午前中は現場でしっかり動きました。
・昼食前血糖は良好で、109mg/dlでした。
・昼食:有名チェーン店のラーメン。
・午後からデスクワークでほとんど動いていません。
・夕食前血糖値は低く、62mg/dlでした。昼食のラーメンはカロリーが高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしたら低血糖でした。
・夕食: 豚の角煮、味噌汁、サラダ、ご飯一膳180g。
・カロリーはそんなに高くないと思い、インスリンは通常当りに打ちました。
| 2017-11-7 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 196 | さば、味噌汁、炊き込みご飯180g | 11 | 14 |
| 今朝時 | 104 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 7 | |
| 今昼時 | 109 | ラーメン | 10 | |
| 今夕時 | 62 | 豚の角煮、味噌汁、サラダ、ご飯一膳180g | 9 | 11 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ジンギスカン、サラダ、ご飯一膳180g 。
カロリーは700キロカロリーくらいだと思いインスリン注射量を通常通りにしました。
・今朝の朝食前血糖値は高く129mg/dlでした。昨夕食少し、おかずもご飯も量が多かったようです。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖をスプーン1杯分)、コーヒー(ノンシュガー甘味料)。インスリン注射量は1単位減らしました。
午前中は現場でしっかり動いたので、低血糖防止に缶コーヒーを1本飲みました。
・昼食前血糖は良好で、129mg/dlでした。
・昼食:麻婆茄子、丼(ご飯一膳180g)、味噌汁。
・午後からデスクワークでほとんど動いていません。
・夕食前血糖値は高く、196mg/dlでした。昼食は600キロカロリーでと思いましたが、インスリン注射量を1単位増やすべきでした。
・夕食: さば、味噌汁、炊き込みご飯180g。
・カロリーはそんなに高くないと思い、インスリンは通常当りに打ちました。
| 2017-11-6 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 226 | ジンギスカン、サラダ、ご飯一膳180g | 12 | 15 |
| 今朝時 | 174 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 87 | |
| 今昼時 | 129 | 麻婆茄子、丼(ご飯一膳180g)、味噌汁 | 9 | |
| 今夕時 | 196 | さば、味噌汁、炊き込みご飯180g | 11 | 14 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:麻婆豆腐、餃子、サラダご飯一膳180g。
カロリーは600キロカロリーくらいだと思いインスリン注射量を通常通りにしました。
・今朝の朝食前血糖値は高く、240mg/dlでした。昨夕食少し、おかずもご飯も量が多かったようです。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖をスプーン1杯分)、コーヒー(ノンシュガー甘味料)。インスリン注射量は通常でした。
今日は買い物に出かけただけなので、ほとんど動いていません。
・昼食前血糖は少し高く、168mg/dlでした。
・昼食:中華丼(ご飯一膳180g)、味噌汁。
・午後から自宅でブログを書いて、ほとんど動いていません。
・夕食前血糖値は高く、226mg/dlでした。昼食は600キロカロリーでと思いますが、3時頃におやつを少量食べただけで、血糖値は上がりました。
・夕食: ジンギスカン、サラダ、ご飯一膳180g 。
・量は多かったのですが、、インスリンは通常当りに打ちました。明朝の血糖値は高そうです。
| 2017-11-5 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 230 | 麻婆豆腐、餃子、サラダご飯一膳180g | 12 | 15 |
| 今朝時 | 240 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 7 | |
| 今昼時 | 168 | 中華丼(ご飯一膳180g)、味噌汁 | 10 | |
| 今夕時 | 226 | ジンギスカン、サラダ、ご飯一膳180g | 12 | 15 |
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