労働安全衛生法に基ずく健康診断

労働安全衛生法に基ずく健康診断の実施

事業者は、労働安全衛生法第66条に基づき、労働者に対して、医師による健康診断を実施しなければなりません。個人ではなく、事業者に課せられた義務です。

体中の健康診断は当然のことですが、近年は「生活習慣病」の早期発見がという目的が大半を占めています。

簡単に言えば朝食前血糖値が125mg/dl以下でないといけないということです。朝食前となると120mg/dl出も高いはずです。

どこの病院の血液検査でもすぐに分かるので、1年に1回と限らず、風邪等で病院にかかったときは、ついでと言えば問題ですが、血液検査をしてもらうと生活習慣病なら簡単に分かります。

中性脂肪やコレステロール値もすぐに分かりますので、病院嫌いの人でも、血液検査だけでも実施しておくことが賢明です。

私は、前年の健康診断で血糖値が高いので、「病院で再検査」の注意書があったにもかかわらず、痩せていたので「糖尿病」のはずがないと思い込んでいました。

1型糖尿病という言葉すら知らなかったのですから、1年間、1型糖尿病を発症したにもかかわらず、放置してしまったので、発見が遅れて重症の1型糖尿病でその日に入院となったわけです。

今でも、失敗したなと思います。どちらにしても「糖尿病」なので感知することはないのですが、1年間も放置すると高血糖状況で1年間過ごしたということに他ならない訳です。

血管にかなりのダメージを与えていたことになります。病気につきましては早期発見がその後の闘病に大きく左右されますから、「健康診断だから仕方なく受ける」ようなことがないようにしたいものです。

事業者はこのことを良く認知して、社員の健康を守ってあげないといけません。

三日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)　3月20日より。

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
>糖尿病食をamazonで見てみる。

本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:「なか卯」鶏のから揚げ定食。

・朝食前血糖値は高く、230mg/dlでした。
・朝食:食パン2枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

今日は一日中、現場作業でした。
・昼食前血糖は低く、78mg/dlでした。
・昼食:サンドウィッチ、菓子パン、ヨーグルト、サラダ。インスリン注射量は通常通りに打ちました。
午後から現場作業出した。

・夕食前血糖値は良好で、104mg/dlでした。
・夕食:醤油ラーメン。インスリン注射量は1単位増やしました。

今昼

今朝

今昼

今夕

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:カレーうどん、イワシの味噌煮、サラダ。

・朝食前血糖値は、計れず。
・朝食:抜き。
今日は休みなので昼前まで寝ていました。

・昼食前血糖は高く、200mg/dlでした。
・昼食:食パン2枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。インスリン注射量は1単位増やしました。
午後からも出かけて、その後、ブログを書いていました。

・夕食前血糖値は高く、333mg/dlでした。
・夕食:「なか卯」鶏のから揚げ定食。インスリン注射量は1単位増やしました。

今夕

今朝

今昼

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:チャンポン、イワシの味噌煮、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、280mg/dlでした。
・朝食:食パン2枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)
今日は一日中、わりとハードな現場作業でした。

・昼食前血糖は低く、65mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼、小うどん。インスリン注射量は1単位増やしました。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、204mg/dlでした。
・夕食:カレーうどん、イワシの味噌煮、サラダ。インスリン注射量は1単位増やしました。