大腸がんを免れたのは、毎日の食生活のおかげか

下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)と大腸ポリープ粘膜切除術の検査結果

3月27の記事で、下記理由により下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)をすることをにしました。

大腸がんは「自覚症状」があらわれにくいと良く言われます。内視鏡検査をしてから10年以上になるのでかかりつけの総合病院へ予約しに行くことにしました。

受けようと思った要因は、下記の症状に当てはまるものがあるためです。自覚症状は

・2年以上前から、血液検査で貧血が出ている。
・便とおならが、異常に臭い。
・おならが良く出る。
・細い便とコロコロの便秘の繰り返し。
というものです。

下の症状で自身にないもの
・血便及び出血
・体重減少
・腹痛
・下痢

というものです。自覚症状がないものも多いのですが、検査をすればもちろん大腸がんが見つかるわけなので、もし見つかっても「内視鏡手術」で治まることを期待するからです。

以下より抜粋:自覚症状がないから、内視鏡検査を受けることが健康を維持すること

ということで、4月日に下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)と大腸ポリープ粘膜切除術の実施をしていただきました。

下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)と大腸ポリープ粘膜切除術の実施

大腸ポリープ粘膜切除術の結果

ポリープが一つ見つかったので、大腸ポリープ粘膜切除術をしていだき、5月17日に検査結果を聞きに行きました。

結果は上行結腸にできた、極めて小さな良性ポリープということでした。

「良性ポリープと言いましても、放置すれば悪性になる可能性がありますね。」と担当医師に質問すると、このケースは、放置していても問題ありませんと回答をいただきました。

結局、大腸がんの疑いを持った症状は、糖尿病による投薬と加齢により、腸の動きが悪くなったということです。

毎日の食生活

結果だけを言いますと、現在の食生活だけ、大腸は正常に機能しているといえます。2年間、掲載し続けてきた毎日の食事や仕事で問題ないことを物語っています。

血液検査でも便秘薬の服用とヨーグルトにオリゴ糖を混ぜて食することで、悪玉菌より善玉菌が多く、腸内環境は良いとはっきり言われました。

糖尿病に効く便秘解消法

三日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)　

下血糖値mg/dl	朝食前	昼食前	夕食前	夕食前または眠前
〜100	8	9	10	13
100〜150	9	10	11	14
150〜200	10	11	12	15
200〜250	11	12	13	16
250〜300	12	13	14	17
300〜350	13	14	15	18

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:同窓会のフランス料理。

・朝食前血糖値は低く、56mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、234mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は良好で、106mg/dlでした。
・夕食:スパゲティカルボナーラ、サラダ。

2019-5-19	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	191	同窓会のフランス料理	13	16
今朝時	56	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	8
今昼時	234	サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ	12
今夕時	106	スパゲティカルボナーラ、サラダ	12	15

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:釜玉うどん、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、222mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、70mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、高校学年の同窓会でした。

・夕食前血糖値は高く、191mg/dlでした。
・夕食:同窓会のフランス料理。

2019-5-18	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	149	釜玉うどん、サラダ	12	15
今朝時	222	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	11
今昼時	70	親子丼	9
今夕時	191	同窓会のフランス料理	13	16

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ハヤシカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、202mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、221mg/dlでした。
・昼食:「松屋」ねぎ塩豚骨丼。
午後からは、大腸内視鏡検査の検査結果を聞きに行きました。良性のポリープで一安心。

・夕食前血糖値は少し高く、149mg/dlでした。
・夕食:釜玉うどん、サラダ。

2019-5-17	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	96	ハヤシカレー、サラダ	12	15
今朝時	202	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	11
今昼時	221	ねぎ塩豚骨丼	12
今夕時	149	釜玉うどん、サラダ	12	15

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