忙しい時に危険が待っている
5月から６月にかけて、20数年間のビル・メンテナンス業の忙しさの中でも、何本かの指に入るほどの忙しさでした。
忙しいだけでは、特に問題がないのですが、弊社のような仕事は、初めての現場ということが、分からないことが多いので、プレッシャーがかかります。
５月から、新しい取引先の作業で、初めての現場と、作業経験の浅い現場で大変でした。
昨日の日曜日に、遠方の貯水槽清掃で、ピークがようやく過ぎました。
先週ごろから身体の辛さもピークで、微熱が出たために、コロナウィルス騒動になるところでした。ドリンク剤だけで持ち直して、熱は下がりました。
忙しいと問題なのは、病気や怪我は当然のことながら、仕事中のミスや事故が起きてしまいます。この例にもれず、軽微な事故が一つ、起こり、弁償する事態も起きました。
人身事故と物損事故
損害保険を使うようなたいそうな事故ではなかったので調達して、修繕しました。前にも述べましたが、賠償責任保険というものは、実際に使うことなく、事故をしないための補填にとどめておかないと、業者生命がなくなります。
今までたくさん、事故を起こして、損害賠償当然のこと、仕事を干された会社を見てきました。
気を付けることしか予防がない
忙しい時に起こりがちなことは、もう一度気を引き締めて、作業しないと、物損事故どころか、人身事故を起こせば、培ってきたものすべてを失ってしまいます。
本日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:そうめん、サラダ。
・朝食前血糖値は低く、95mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、代休で休んでいました。。
・昼食前血糖値少し高く、156mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、運転免許の更新でした。
・夕朝食前血糖値は良好で、120mg/dlでした。
・夕食:茄子と牛肉の煮物、サバと玉ねぎ炒め、玉子豆腐、シラス丼。
| 2021-06-21 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 今朝時 | 88 | そうめん、サラダ | 12 | 14 |
| 今朝時 | 95 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 156 | カップ麵、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 120 | 茄子と牛肉の煮物、サバと玉ねぎ炒め 玉子豆腐、シラス丼 | 15 | 17 |
昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:こぶうどん、納豆オクラシラスご飯。
・朝食前血糖値は少し高く、174mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、宮津で現場作業でした。
・昼食前血糖値良好で、111mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、福知山で現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は低く、88mg/dlでした。
・夕食:そうめん、サラダ。
| 2021-06-20 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 今朝時 | 233 | こぶうどん、納豆オクラシラスご飯 | 15 | 17 |
| 今朝時 | 174 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 111 | こってりラーメン | 12 | |
| 今夕時 | 88 | そうめん、サラダ | 12 | 14 |
一昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:チーズカレー、サラダ。
・朝食前血糖値はほぼ良好で、134mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食前血糖値良好で、51mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
・午後からは、出かけました。
・夕朝食前血糖値は高く、233mg/dlでした。
・夕食:こぶうどん、納豆オクラシラスご飯。
| 2021-06-19 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 今朝時 | 228 | チーズカレー、サラダ | 15 | 17 |
| 今朝時 | 134 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | ||
| 今昼時 | 51 | カップ麵、サラダ | ||
| 今夕時 | 233 | こぶうどん、納豆オクラシラスご飯 | 15 | 17 |
二昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:カレーライス、サラダ。
・朝食前血糖値は良好で、124mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食前血糖値良好で、124mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
・午後からは、夜勤に備え休んでいました。
・夕朝食前血糖値は高く、228mg/dlでした。
・夕食チーズカレー、サラダ:。
・午後8時から10時までの短時間の夜間作業でした。
| 2021-06-18 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 今朝時 | 97 | カレーライス、サラダ | 13 | 15 |
| 今朝時 | 124 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 124 | カップ麵、サラダ | 11 | |
| 今夕時 | 228 | チーズカレー、サラダ | 15 | 17 |
四日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鶏肉の照り焼き、蛸酢、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は少し高く、188mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値少し高く、153mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕朝食前血糖値は良好で、97mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ。
| 2021-06-17 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 今朝時 | 189 | 鶏肉の照り焼き、蛸酢、サラダ 味噌汁、ご飯一膳160g | 16 | 18 |
| 今朝時 | 188 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 153 | サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ | 12 | |
| 今夕時 | 97 | カレーライス、サラダ | 13 | 15 |
五日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:親子丼、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖値は高く、249mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は高く、239mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、疲れで休んでいました。
・夕朝食前血糖値は少し高く、189mg/dlでした。
・夕食:鶏肉の照り焼き、蛸酢、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。
| 2021-06-16 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 今朝時 | 165 | 親子丼、サラダ、味噌汁 | 15 | 17 |
| 今朝時 | 249 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 239 | カップ麵、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 189 | 鶏肉の照り焼き、蛸酢、サラダ 味噌汁、ご飯一膳160g | 16 | 18 |
六日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鯛のアラ煮、ベーコンとほうれん草、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は高く、230mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業と修繕工事でした。
・昼食前血糖値はぼ良好で、135mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、診療所へ薬をもらいに行きました。
・夕朝食前血糖値は少し高く、165mg/dlでした。
・夕食:親子丼、サラダ、味噌汁。
| 2021-06-15 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 今朝時 | 148 | 鯛のアラ煮、ベーコンとほうれん草 サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g | 15 | 17 |
| 今朝時 | 230 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 135 | カップ麵、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 165 | 親子丼、サラダ、味噌汁 | 15 | 17 |
七日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:牛丼、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、245mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場の下見に行きました。
・昼食前血糖値は高く、252mg/dlでした。
・昼食:「松屋」おろしポン酢牛めし。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕朝食前血糖値は少し高く、148mg/dlでした。
・夕食:鯛のアラ煮、ベーコンとほうれん草
サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。
| 2021-06-14 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 今朝時 | 207 | 牛丼、サラダ | 16 | 18 |
| 今朝時 | 245 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 252 | おろしポン酢牛めし | 15 | |
| 今夕時 | 148 | 鯛のアラ煮、ベーコンとほうれん草 サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g | 15 | 17 |
八日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:そぼろ丼、豚肉のモヤシ炒め。
・朝食前血糖値は高く、234mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、二度寝しました。
・昼食前血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き。
・午後からも、出かけました。
・夕朝食前血糖値は高く、207mg/dlでした。
・夕食:牛丼、サラダ。
| 2021-06-13 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 今朝時 | 115 | そぼろ丼、豚肉のモヤシ炒め | 13 | 15 |
| 今朝時 | 234 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 207 | 牛丼、サラダ | 16 | 18 |
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