猛暑の思い出は親指骨折騒ぎ

昨日の貯水槽清掃時に親指に怪我を負いました。

怪我するときは、やはり、滅多にしないことを実施した時です。

現場作業では当然のことながら、安全靴を履いています。長靴も、つま先の怪我防止のため、安全長靴を使用しています。

ところが、昨日は安全靴が汚れて洗濯だったので、スニーカーを履いて現場へ向かいました。

ホテルの貯水槽なので、わりと大きなタイプでした。あろうことか、水ホースが、たくさんの椅子を束ねてある台車の足に引っかかっていました。台車を上に上げたところで椅子5脚ほど乗せた台車がひっくり返り、その台車のハンドルが私の親指の上を直撃しました。

本当に痛いときというのは、声も出ません。しばらく絶句していました。何とか立ち直って、息子に怪我を見せたのですが、親指は真っ青で、爪も一部が青かったのですが、痛みは引いたので、続けて仕事をしていました。

作業終了後も、よくこんな足で作業できたものだと感心したくらいです。どちらにしても病院も午後診というものがないので、翌日の今日に整形外科を訪れました。

そんなに激痛が、なかったのですが、念のためレントゲンを撮ってもらったのですが、過去の骨折跡しか、ありませんでした。

「不幸中の幸い」と「大難を小難に」を痛感しました。まだまだ現場があるので、休んでいられません。労災や傷害保険のことがちらつきましたが、事なきを得ました。

アイッシングのみの治療指導で薬もありませんでした。安心して帰ってきてのですが、普通に歩くことはしばらく無理のようです。

過日に、草刈りをしていた時に、草刈り機で作業ズボンを切って、足も切り傷ができたのですが、「不幸中の幸い」の連続です。自分では、気を付けているつもりですが、その日に限ってスニーカーを履いていったのは、怪我から回避できなかった日かなと思ってしまいます。

十七日間の血糖値に合わせたたインスリン量

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本日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：釜揚げうどん、天ぷら弁当。

・朝食前血糖は良好で、124mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、整形外科を受信しました。

・昼食時血糖値は低く、91mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、とある契約でした。

・夕食前血糖は高く、202mg/dlでした。
・夕食：親子丼(小)サラダ、ソーメン(少量)。

昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：鯖の甘煮、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g、桃１個。

・朝食前血糖は良好で、102mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は低く、72mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖は低く、78mg/dlでした。
・夕食：釜揚げうどん、天ぷら弁当。

一昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：タルタル明太子弁当。

・朝食前血糖は良好で、118mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は行政書士と打ち合わせでした。

・昼食時血糖値は良好で、124mg/dlでした。
・昼食：おにぎり1個、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖は高く、363mg/dlでした(昼食時にインスリン注射を忘れました)。
・夕食：鯖の甘煮、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g、桃１個。

二昨日のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖は高く、213mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は高く、129mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後のからは、デスクワークでした。

・夕食前血糖は低く、91mg/dlでした。
・夕食：タルタル明太子弁当。

四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：豚肉の冷しゃぶ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖は少し高く、145mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は高く、232mg/dlでした(現場でコーラを飲みました)。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後のからは、デスクワークでした。

・夕食前血糖は良好で、108mg/dlでした。
・夕食：ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：五目そうめん、サラダ、ピラフ少量。

・朝食前血糖は少し高く、138mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、昼前まで寝ていました。

・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食：抜き。
・午後のからは、出かけました。

・夕食前血糖は低く、88mg/dlでした。
・夕食：豚肉の冷しゃぶ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

六日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：豚の生姜焼き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖は少し高く、177mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は低く、74mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後の夕方からも、現場作業でした

・夕食前血糖は良好で、102mg/dlでした。
・夕食：五目そうめん、サラダ、ピラフ少量

七日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ビビンバ、わかめスープ。

・朝食前血糖は良好で、108mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は良好で、104mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後の夕方から、事務所の屋上の塗装でした。

・夕食前血糖は低く、60mg/dlでした。
・夕食：豚の生姜焼き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

八日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：オムライス、サラダ。

・朝食前血糖は少し高く、173mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、デスクワークでした。

・昼食時血糖値は良好で、111mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後のからは、デスクワークでした。

・夕食前血糖は良好で、102mg/dlでした。
・夕食：オムライス、サラダ。

九日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：カレーライス、サラダ。

・朝食前血糖は少し高く、169mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、行政書士と打ち合わせでした。

・昼食時血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後のからは、デスクワークでした。

・夕食前血糖は良好で、98mg/dlでした。
・夕食：オムライス、サラダ。

十日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ロコモコ丼、味噌汁。

・朝食前血糖は少し高く、187mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食時血糖値は少し高く、132mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後のからは、デスクワークでした。

・夕食前血糖は少し高く、142mg/dlでした。
・夕食：カレーライス、サラダ。

十一日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：五目そうめん、ピラフ少量。

・朝食前血糖は低く、83mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、代休なので、昼前まで寝ていました。

・昼食時血糖値は、測れていません。
・昼食：抜き。
・午後のからは、夕方から屋上の雨漏り修理でした。

・夕食前血糖は低く、87mg/dlでした。
・夕食：ロコモコ丼、味噌汁。

十二日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：えんどうの肉巻き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖は少し高く、144mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は低く、84mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後のからは、現場作業の後、夕方から屋上の雨漏り修理でした。

・夕食前血糖は少し高く、173mg/dlでした。
・夕食：五目そうめん、ピラフ少量。

十三日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ネギトロシラス丼、サラダ、赤だし。

・朝食前血糖は良好で、116mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は低く、94mg/dlでした。
・昼食：おにぎり2個、ヨーグルト。
・午後のからは、夕方から屋上の雨漏り修理でした。

・夕食前血糖は良好で、115mg/dlでした。
・夕食：えんどうの肉巻き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。

十四日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ガパオライス、サラダ。

・朝食前血糖は少し高く、149mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は低く、85mg/dlでした。
・昼食：おにぎり1個、ヨーグルト。
・午後のからも、現場作業でした。

・夕食前血糖は低く、82mg/dlでした。
・夕食：ネギトロシラス丼、サラダ、赤だし。

十五日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：素麵、サラダ、ピラフ少量。

・朝食前血糖は高く、208mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、物置を解体しました。

・昼食時血糖値は低く、91mg/dlでした。
・昼食：おにぎり1個、ヨーグルト。
・午後の夕方からは、事務所の屋上のコーキングでした。

・夕食前血糖は低く、71mg/dlでした。
・夕食：ガパオライス、サラダ。

十六日前のデータ(朝食前血糖値かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ニラともやしと豚肉の炒め物、サラダ、コロッケ、味噌汁、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖は低く、83mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ガレージの補修をしました。

・昼食時血糖値は良好で、117mg/dlでした。
・昼食：おにぎり1個、ヨーグルト。
・午後からは、事務所の屋上の雨漏れ調査でした。

・夕食前血糖は低く、77mg/dlでした。
・夕食：素麵、サラダ、ピラフ少量。