猛暑の日本に台風12号|恵みの雨か、それとも災害となるのか

7月に台風は珍しい

その昔、小さい頃は、7月や8月に台風が来るのは珍しいものでした。現在は気候が少々おかしくても、誰も不思議がりません。

38℃を超える猛暑の最中に、台風12号がやってきますが、風雨が酷くなければ、恵みの雨となり、酷い場合は被害をもたらします。

猛暑とは裏腹のものですので、恵みの雨で収まるはずもなく、どちらかの地域で被害があることでしょう。それが最小限であることを祈ります。

土砂被害で亡くなられる方もあれば、猛暑で亡くなられる方もいます。いったい日本はどうなっているのやらと話すのは、日本で暮らす人々の口癖となっています。

花火大会や夏の風物詩が次々と延期もしくは中止されています。京都では、祇園祭の最後の催し物が八坂神社でありそうですが、暴風注意報以上が発令されると中止のようです。

台風時に貯水槽の清掃

労働安全衛生法的だけでなく、やってはならないことですが、2年前の台風時に貯水槽の清掃作業を行いました。

直撃にはないにしろ、息子もいたので、台風時の訓練も兼ねて実施しました。

1回の受水槽時は何の問題もありませんでしたが、屋上の高置水槽の清掃時は、3人の作業者が、吹き飛ばされそうになりながらの実施でした。捕まるところがないので非常に危険でした。

自然の怖さは、人がどう頑張っても勝てないことを身に染みます。今だから笑いごとですが、全員凝りましたので、次はないと思います。台風は事前に分かるので、中止等の対処が出来ますが、地震や雷は突発なので非常に危険です。

屋上にいる時など、落雷が近くであると身の毛もよだちます。

四日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)　3月20日より。

下血糖値mg/dl	朝食前	昼食前	夕食前	夕食前または眠前
〜100	8	9	10	13
100〜150	9	10	11	14
150〜200	10	11	12	15
200〜250	11	12	13	16
250〜300	12	13	14	17
300〜350	13	14	15	18

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:塩鮭、味噌汁、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、281mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は少し高く、143mg/dlでした。
午前中、現場作業でした。
・昼食:「なか卯」冷しゃぶキムチうどん。
午後からは、マイカーの修理に行きました。

・夕食前血糖値は少し高く、142mg/dlでした。
・夕食:「なか卯」鶏の唐揚げ定食。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-07-27	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	91	塩鮭、味噌汁、ご飯一膳180g	11	14
今朝時	281	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	12
今昼時	143	冷しゃぶキムチうどん	11
今夕時	142	鶏の唐揚げ定食	12	14

昨夕

今朝

今昼

昨夕

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:炒飯、サバの味噌煮、サラダ。

・朝食前血糖値はほぼ良好で、129mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は良好で、122mg/dlでした。
午前中、点検作業でした。
・昼食:ざるそばセット。
午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は低く、91mg/dlでした。
・夕食:塩鮭、味噌汁、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-07-26	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	113	炒飯、サバの味噌煮、サラダ	12	15
今朝時	129	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	11
今昼時	122	ざるそばセット	11
今夕時	91	塩鮭、味噌汁、ご飯一膳180g	11	14

昨夕

今朝

今昼

昨夕

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:釜揚げうどん、サバの味噌煮、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、216mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は少し高く、183mg/dlでした。
午前中、現場作業でした。
・昼食:こってりラーメン。
午後からは、建設業許可更新でいろいろ、走っていました。

・夕食前血糖値は良好で、113mg/dlでした。
・夕食:炒飯、サバの味噌煮、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-07-25	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	173	釜揚げうどん、サバの味噌煮、サラダ	12	15
今朝時	216	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	11
今昼時	183	こってりラーメン	11
今夕時	113	炒飯、サバの味噌煮、サラダ	11	14

昨夕

今朝

今昼

昨夕

二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サバの塩焼き、だし巻き。

・朝食前血糖値は高く、222mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は良好で、108mg/dlでした。
午前中、点検作業でした。
・昼食:冷麺、ヨーグルト。
午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、173mg/dlでした。
・夕食:釜揚げうどん、サバの味噌煮、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-07-24	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	168	ビーフカレー、サバの塩焼き、だし巻き	12	15
今朝時	222	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	11
今昼時	108	冷麺、ヨーグルト	10
今夕時	173	釜揚げうどん、サバの味噌煮、サラダ	12	15

今夕

今朝

今昼

昨夕

四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:京都の某有名お弁当。

・朝食前血糖値は高く、231mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は少し高く、175mg/dlでした。
午前中、点検作業でした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト、サラダ。
午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サバの塩焼き、だし巻き。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-07-23	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	94	お弁当	11	14
今朝時	231	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	11
今昼時	175	カップ麺、ヨーグルト、サラダ	11
今夕時	168	ビーフカレー、サバの塩焼き、だし巻き	12	15