薬物依存する病気としない病気

薬物依存への思い

言で薬物依存と言いましても、いろいろな種類があると思います。「うつ病」や「パニック障害」を主にした場合、薬物依存は、痛みや苦しみから逃れるために必要なものと考えます。

依存という言葉が良い意味にとられないので、少し、引っかかる言葉になると思います。

タバコやお酒といった嗜好品については、痛みや苦しみとは別物で、おいしいとか気分が良いという楽しみの部類に属します。それなしではいられないとなるとアルコール依存症とかいう患者に変化してしまいます。

「うつ病」や「パニック障害」は投薬なのですが、それなしでは生きられないとなると依存になります。

何故今更、こんな話なのか。少し、遅いのですが、つい最近の夜間作業で気づきましたる夜間作業の始めは普通にしていられるのですが、時間が経つにつれね「気分の悪さ」が我慢できないほどになることです。

何度か夜間作業をしていて同じ気分になったのですが、ただ眠いのを我慢しているので気分が悪いことに済ませていました。

夜間作業の後日の昼間に、夜間作業時と同じ、気分の悪さが襲ってきました。しかしながら、この気分の悪さは、「うつ病」と「パニック障害」時には感じたことのない経験なのでした。

良く考えてみるとその日の朝食後にほかの薬と一緒に「抗うつ剤」の「セルとラリン」を飲み忘れていたのです。

このことがきっかけで、夜間作業中の気分の悪さは、寝不足ではなく薬の効力が切れたか切れかかっていたということが、わかりました。

この気分の悪さが継続して起これば、仕事も家事もできません。ということで抗うつ剤なしでは、生きていけない「薬物依存」に触れてみました。

精神病が他の病気とは違うところが分かるたとえがあります。糖尿病のことですが、インスリン注射を打ち忘れても、口渇や多尿くらいの症状ね、特に気に掛ける症状は出ません。中性脂肪の薬も飲み忘れると中性脂肪の値が下がらないくらいです。

どういうことかと言いますと、これらの薬は依存性がないということです。それと比べると脳の病気は依存性が付きまとうということなのです。

睡眠薬と同様に一生付き合っていく薬を「依存」という疎外感のある言葉でなく、上手に付き合っていく大切なものにしなくてはなりません。

八日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)　3月20日より。

下血糖値mg/dl	朝食前	昼食前	夕食前	夕食前または眠前
〜100	8	9	10	13
100〜150	9	10	11	14
150〜200	10	11	12	15
200〜250	11	12	13	16
250〜300	12	13	14	17
300〜350	13	14	15	18

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:キャベツと豚肉、ロースハム、サラダご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、119mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」ビーフカレー。
午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は少し高く、155mg/dlでした。
・夕食:中華丼、塩サバ、サラダ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-2-23	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	210	ラーメン、サラダ	14	17
今朝時	166	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	10
今昼時	119	メンマ牛丼	13
今夕時	155		13	16

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ラーメン、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、185mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、254mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、210mg/dlでした。
・夕食:キャベツと豚肉、ロースハム、サラダご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-2-22	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	267	ラーメン、サラダ	14	17
今朝時	185	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	10
今昼時	254	メンマ牛丼	13
今夕時	210	ャベツと豚肉、ロースハム、サラダご飯一膳180g	13	16

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ラーメン、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、185mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、254mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、210mg/dlでした。
・夕食:キャベツと豚肉、ロースハム、サラダご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-2-22	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	267	ラーメン、サラダ	14	17
今朝時	185	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	10
今昼時	254	メンマ牛丼	13
今夕時	210	ャベツと豚肉、ロースハム、サラダご飯一膳180g	13	16

二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、かほちゃの煮物、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、232mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、80mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、225mg/dlでした。
・夕食:ラーメン、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-2-21	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	225	クリームシチュー、かほちゃの煮物、サラダ、ご飯一膳180g	12	15
今朝時	232	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	11
今昼時	80	親子丼	10
今夕時	267	ラーメン、サラダ	14	17

三日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリーム̪シチュウ(マイタケ抽出液入り)、塩サバ、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、199mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、夜勤から帰ってきてから寝ていました。

・昼食前血糖値は高く、257mg/dlでした。
・昼食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は高く、225mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、かほちゃの煮物、サラダ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-2-20	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	126	クリーム̪シチュウ(マイタケ抽出液入り)、塩サバ、サラダ、ご飯一膳180g	12	15
今朝時	199	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	10
今昼時	257	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	12
今夕時	225	クリームシチュー、かほちゃの煮物、サラダ、ご飯一膳180g	14	17

四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:回鍋肉、豆腐の痩せる味噌汁、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、254mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、昼前まで寝ていました。

・昼食前血糖値は測れていません。
・昼食:抜き。
午後からは、現場の下見に行き、今晩から明日にかけては夜間作業でした。

・夕食前血糖値は、mg/dlでした。
・夕食:クリーム̪シチュウ(マイタケ抽出液入り)、塩サバ、サラダ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-2-19	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	280	回鍋肉、豆腐の痩せる味噌汁、サラダ、ご飯一膳180g	14	17
今朝時	263	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	12
今昼時
今夕時	126	クリーム̪シチュウ(マイタケ抽出液入り)、塩サバ、サラダ、ご飯一膳180g	12	15

五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:天ぷらうどん、ベーコンサラダ、混ぜご飯100g。

・朝食前血糖値は高く、185mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、254mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は高く、280mg/dlでした。
・夕食:回鍋肉、豆腐の痩せる味噌汁、サラダ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-2-18	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	227	天ぷらうどん、ベーコンサラダ、混ぜご飯100g	13	16
今朝時	185	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	10
今昼時	254	メンマ牛丼	12
今夕時	280	回鍋肉、豆腐の痩せる味噌汁、サラダ、ご飯一膳180g	14	17

六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ぶりの照り焼き、大根と豚肉、痩せる味噌汁、ご飯一膳180g

・朝食前血糖値は高く、274mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、192mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は高く、227mg/dlでした。
・夕食:天ぷらうどん(マイタケ抽出液入り)、ベーコンサラダ、混ぜご飯100g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-2-17	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	202	ぶりの照り焼き、大根と豚肉、痩せる味噌汁、ご飯一膳180g	13	16
今朝時	274	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	12
今昼時	192	親子丼	12
今夕時	227	天ぷらうどん、ベーコンサラダ、混ぜご飯100g	14	17

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