語り継がれる台風21号の被害
2年と5ケ月前の2017年9月、台風21号に襲われた京都市北区雲ケ畑地方は、あちらこちらで崖崩れや北山杉が倒されました。
電柱もなぎ倒されて、長いところでは一週間以上も停電したり、ライフラインも寸断されて孤立した集落もありました。
当時は、道路が倒木によって通行止めになったところだけ、取り除きの工事がされていました。
山肌に多くの倒木がありましたが、多くは手つかずで放置されていました。
仕事上、3か月に一度は、訪れる場所なのですが、最近は、いろいろな場所で倒木が整備されて、綺麗になってきました。
植林も始められました
倒木を片付けるにとどまると思っていたのですが、一部の地域から、植林も始められました。
植物がいなければ、山に保水効果がなく、土砂崩れ等が起こるので、予防と北山杉の伝統を守るため、杉が植林されています。
また、毎年被害が大きい、台風被害のために道路も拡幅されています。崖崩れ防止のため、山側を削らずに川に道路を作る作業となっています。
人類がいくら進歩しても、自然に勝てない教訓は学習して対処しないといけませんね。
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は低く、69mg/dlでした。
・朝食:食パン半枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー。
午前中は、遅くまで寝ていました。
・昼食前血糖値は、測れていません。
・昼食:遅くまで寝ていたので抜き。
午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値は良好で、90mg/dlでした。
・夕食:雑煮、サラダ。
2020-02-09 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
昨夕時 | 168 | クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g | 14 | 16 |
今朝時 | 69 | 食パン半枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー | 9 | |
今昼時 | ||||
今夕時 | 90 | 雑煮、サラダ | 13 | 15 |
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は少し高く、183mg/dlでした。
・朝食:食パン半枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値良好で、108mg/dlでした。
・昼食:広島焼。
午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g。
2020-02-08 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
昨夕時 | 162 | クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g | 14 | 16 |
今朝時 | 183 | 食パン半枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー | 10 | |
今昼時 | 108 | 広島焼 | 10 | |
今夕時 | 168 | クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g | 14 | 16 |
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:チャンポン、サラダ、鶏の唐揚げ。
・朝食前血糖値は少し高く、164mg/dlでした。
・朝食:食パン半枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー。
午前中は、診療所に処方箋を貰いに行きました。
・昼食前血糖値少し高く、140mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からは、現場作業でした。
・夕食前血糖値は少し高く、162mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g。
2020-02-07 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
昨夕時 | 192 | チャンポン、サラダ、鶏の唐揚げ | 15 | 17 |
今朝時 | 164 | 食パン半枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー | 9 | |
今昼時 | 140 | カップ麺、サラダ | 10 | |
今夕時 | 162 | クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳160g | 14 | 16 |
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:豚バラ大根、餃子、サラダ、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は高く、160mg/dlでした。
・朝食:食パン半枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー。
午前中は、京都市の許可更新でした。
・昼食前血糖値高く、191mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からは、緊急現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、192mg/dlでした。
・夕食:チャンポン、サラダ、鶏の唐揚げ。
2020-02-06 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
昨夕時 | 168 | 鶏の甘揚げ、味噌汁、サラダご飯一膳160g | 14 | 16 |
今朝時 | 160 | 食パン半枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー | 9 | |
今昼時 | 191 | カップ麺、サラダ | 11 | |
今夕時 | 192 | チャンポン、サラダ、鶏の唐揚げ | 15 | 17 |
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鶏の甘揚げ、味噌汁、サラダご飯一膳160g 。
・朝食前血糖値は高く、202mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値少し高く、135mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からは、得意先と打ち合わせでした。
・夕食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・夕食:豚バラ大根、餃子、サラダ、ご飯一膳160g。
2020-02-05 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
昨夕時 | 124 | 鶏の甘揚げ、味噌汁、サラダご飯一膳160g | 13 | 15 |
今朝時 | 202 | 食パン1枚、ヨーグルト、サラダ、コーヒー | 11 | |
今昼時 | 135 | カップ麺、サラダ | 11 | |
今夕時 | 168 | 豚バラ大根、餃子、サラダ、ご飯一膳160g | 14 | 16 |
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