高校学年同窓会は人生の歴史

過日の五月十四日土曜日に、高校の学年全体の同窓会がありました。私達はこの創業50周年を迎える昭和四十九年に高校の第一期生として新入生で入学しました。

先輩ががいなかったので、普通は中学生では先輩面で偉そうなところを高校からは、怖い先輩がたくさんいて、鍛えられているところでしたが、一期生なので、上から教えられることは、少ないものの、一年生だけで、楽しく、高校生活が送れたのも事実です。

部活も先輩がいないので、姉妹校の先輩に練習試合をしてもらったりと、お世話になったのも思い出します。

出来立てほやほやの学校だったので、運動場等のグランドもほとんど生徒である私たちが整備しました。部活の合間に石拾いをするというものです。

中でも、野球部のグランドは広いので、メンバーが夕方遅くまでの練習とグランドの整備で大変だったのを覚えています。

その野球部が、高校三年生の時に、全国高校野球の京都大会で決勝まで行き、ホームラン一本で空いて高校に負けたというテレビドラマのような経験をしました。

その後に後輩たちが、甲子園まで言った実績は素晴らしいものでした。54年後に再開したキャプテンでキャッチャーだった同級生にも会えて、当時の話に花を咲かせました。

この野球部のピッチャーとキャッチャーのバッテリーが同じクラスだったことも懐かしい思い出でした。

一期生という事情で、学年全体が仲良く、話さなかった人が少ないくらいに友人がいました。

遡ること五年前に同じく学年同窓会をしたのですが、そのころから皆が年を取ることなく、元気な姿が見れました。

それでもいろいろな理由で、数名がなくなられていたことは、大きなショックでした。担任の先生は欠席でしたが、元気でおられるということで一安心でした。

三時間はあっという間に過ぎて、まだ話を満足にしていない友人もいる中で解散となりました。

お酒が飲めない私でしたが、皆にあえて話せたことで興奮して、朝まで寝れませんでした。そんな気分に何十年ぶりになれて、とても幸せな日となりました。

五年後の七十歳時に、また同窓会があるのを聞いて、絶対に出席しようと心に誓いました。

七日間の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ビビンバ、サラダ、もずくスープ。

・朝食前血糖は少し高く、160mg/dlでした。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、デスクワークでした。

・昼食時血糖値は良好で、117mg/dlでした。
・昼食：カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、デスクワークでした。

・夕食前血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・夕食：冷麵、サラダ。

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：豚肉の野菜炒め、鮭の塩焼き、サラダ、納豆、味噌汁五穀米160g。

・朝食前血糖は少し高く、183mg/dlでした(就寝時低血糖になってアイスクリームを食べ過ぎました)。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は高く、213mg/dlでした。
・昼食：カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、228mg/dlでした。
・夕食：ビビンバ、サラダ、もずくスープ。

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：鶏のから揚げ、納豆、ポテトサラダ、味噌汁、五穀米160g。

・朝食前血糖は高く、256mg/dlでした。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は高く、260mg/dlでした(昼前にコンビニでソフトクリームを食べました)。
・昼食：カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・夕食：豚肉の野菜炒め、鮭の塩焼き、サラダ、納豆、味噌汁五穀米160g。

二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：肉じゃが、サラダ、サバの味噌煮、味噌汁、五穀米160g。

・朝食前血糖は高く、231mg/dlでした。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。

・昼食時血糖値は高く、216mg/dlでした。
・昼食：カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は少し高く、181mg/dlでした。
・夕食：鶏のから揚げ、納豆、ポテトサラダ、味噌汁、五穀米160g。

四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：焼きそば、サラダ。

・朝食前血糖は高く、194mg/dlでした(就寝時低血糖になってアイスクリームを食べ過ぎました)。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は低く、72mg/dlでした。
・昼食：カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、15時頃から同窓会でした。

・夕食前血糖値は少し高く、179mg/dlでした。
・夕食：肉じゃが、サラダ、サバの味噌煮、味噌汁、五穀米160g。

五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：木の葉丼、サラダ、味噌汁。

・朝食前血糖は少し高く、154mg/dlでした。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は高く、212mg/dlでした。
・昼食：サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、249mg/dlでした。
・夕食：焼きそば、サラダ。

六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：茄子ときのこの豚肉煮、トマトとマリネのサラダ、納豆、味噌汁、五穀米160g。

・朝食前血糖は低く、78mg/dlでした。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・昼食：サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、121mg/dlでした。
・夕食：木の葉丼、サラダ、味噌汁。