雨漏れが治らない
何十年間も、雨漏れで悩んでいたことがあります。弊社の事務所ですが、社長室の天井から、ひどい夕立等の豪雨の時だけ雨漏れしていました。
一週間ほど前の大雨の時に、社長室がびしゃぴしゃになるほど、雨漏れしていたので、本格的に調査をしました。
以前に、プロの屋根屋さんにも見てもらったこともあり、会社の者は、何度も屋上に上がって調査しても、どこから雨漏れしているのか、分からずじまいでした。
今回は、綿密な計画をして、雨漏れ先を特定することにしました。
普通の雨程度では雨漏れせずに、大雨の時だけ、雨漏れするということは、うちの事務所に限らずに本当によくあることです。
原因はいろいろありますが、陸屋根の場合、ルーフドレインが葉や泥などで詰まって、水はけが悪くなり、屋上の水嵩が増して、壁伝いに漏水するとかの症状が多いのです。
今回は、屋上に上って、屋根や排水口をくまなく調査しました。
まさかの施工ミス
すると、排水口が壁の中を通って、外部のトユに接続されているのですが、目視で見れないので、排水口の中に手を突っ込んでみると、空いているはずのないところに開口部があり、天井裏が塞がれていない施工ミスが見つかりました。
プロの屋根屋さんも見つけられなかった場所でした．大体、雨漏れ等の漏水は経年劣化で生じることが多いので、施工ミスを疑う余地がありません。
建物が古くなって、排水口や屋根の鋼板が錆びたり、壁がもろくなって漏水していると決めてかかっているので、雨漏れがいつまで経っても見つけられなかったということです。
その塞がれていなかった室外と室内の開口部をふさいで、念入りにコーキングして、作業を終えました。社長室の天井が開いたままなので、後日に石膏ボードを貼りなおして、クロスを貼り付けることにしました。
長年の悩みが解消されたので、ご褒美をもらえた時以上に気持ちの良い日となりました。
本日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:幕の内弁当。
・朝食前血糖値は高く、210mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。
・昼食前血糖値は、測れていませんmg/dlでした。
・昼食:抜き。
・午後からも、出かけました。
・夕朝食前血糖良好で、119mg/dlでした。
・夕食:豆腐ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。
| 2021-07-18 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 211 | 幕の内弁当 | 16 | 18 |
| 7今朝時 | 210 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 119 | 豆腐ハンバーグ、サラダ、味噌汁 ご飯一膳160g | 14 | 16 |
昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:茄子牛丼、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖値は少し高く、143mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、79mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は少し高く、188mg/dlでした。
・夕食:鳥の胸肉、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。
| 2021-07-16 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 64 | 茄子牛丼、サラダ、味噌汁 | 13 | 15 |
| 7今朝時 | 143 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 79 | カップ麵、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 188 | 鳥の胸肉、サラダ、味噌汁 ご飯一膳160g | 14 | 16 |
一昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:そうめん、鶏の唐揚げ、サラダ。
・朝食前血糖値はほぼ良好で、135mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食前血糖値は低く、90mg/dlでした。
・昼食:ランチ(串カツ、サラダ、味噌汁、ご飯一膳150g)。
・午後からは、事務所の雨漏れを修理しました。
・夕朝食前血糖値は低く、64mg/dlでした。
・夕食:茄子牛丼、サラダ、味噌汁。
| 2021-07-15 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 168 | そうめん、鶏の唐揚げ、サラダ | 15 | 17 |
| 7今朝時 | 135 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 90 | ランチ(串カツ、サラダ、 味噌汁、ご飯一膳150g) | 10 | |
| 今夕時 | 64 | 茄子牛丼、サラダ、味噌汁 | 13 | 15 |
二昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:オムライス、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、222mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、125mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、点検作業でした。
・夕朝食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・夕食:そうめん、鶏の唐揚げ、サラダ。
| 2021-07-14 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 242 | オムライス、サラダ | 16 | 18 |
| 7今朝時 | 222 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 14 | |
| 今昼時 | 125 | カップ麵、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 168 | そうめん、鶏の唐揚げ、サラダ | 15 | 17 |
四日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:鮭の塩焼き、茄子の煮物、味噌汁、ご飯一膳160g、
・朝食前血糖値は高く、242mg/dlでした(昨夕食時は高カロリーだったようです)。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、117mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、点検作業でした。
・夕朝食前血糖値は高く、242mg/dlでした。
・夕食:オムライス、サラダ。
| 2021-07-13 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 127 | 鮭の塩焼き、茄子の煮物、味噌汁 ご飯一膳160g | 13 | 15 |
| 7今朝時 | 242 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 14 | |
| 今昼時 | 117 | カップ麵、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 242 | オムライス、サラダ | 16 | 18 |
五日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:冷麺、サラダ。
・朝食前血糖値は少し高く、152mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、自宅で休んでいました。
・昼食前血糖値は、測れていません
・昼食:サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕朝食前血糖値はほぼ良好で、127mg/dlでした。
・夕食:鮭の塩焼き、茄子の煮物、味噌汁、ご飯一膳160g。
| 2021-07-12 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 188 | 冷麺、サラダ | 14 | 16 |
| 7今朝時 | 152 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 127 | 鮭の塩焼き、茄子の煮物、味噌汁 ご飯一膳160g | 13 | 15 |
六日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:カレーライス、サラダ。
・朝食前血糖値は低く、85mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値低く、75mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は少し高く、188mg/dlでした。
・夕食:冷麵、サラダ。
| 2021-07-11 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 213 | カレーライス、サラダ | 15 | 15 |
| 7今朝時 | 85 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 75 | サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 188 | 冷麺、サラダ | 14 | 16 |
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