2月は糖尿病治療以来のHbA1cが9.5％を記録
本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。
グルコース値を図れるリブレのおかげで、HbA1cも毎日分かりますのですが、2月の月中前後に9.5％という糖尿病発症時で入院中以来の高い数値を記録してしまいました。
そこから、頑張って食事量や甘いものを控えていたのですが、結果はうまくいき、8.2%まで値が落ちました。
血液検査報告書No.1
血液検査報告書No.2
2月14~2月22日くらいまで、血糖値が200～350mg/dlというのが続いていました。リブレでHbA1cが毎日見れるのですが、パソコンにつないで初めてわかるので、しばらくは分からなかったのです。
その日から、急いで食事制限をしました。血糖値はみるみる安定し、目標中央値の154mg/dlよりはるかに下で推移していました。
もう少しひどくなると入院治療でしたので、リブレのおかげというしかありませんでした。
貧血は相変わらずで、もっと意識して鉄分を取らないといけません。
クレアチニンの値は正常値となりました。水分をよくとっているからだと思います。
中性脂肪の値は上がってしまいました。食生活の乱れは、血液検査で簡単に分かってしまいます。
LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C比は良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。
食後、1時間で血糖値が148mg/dlとなっています。インスリンが良く効いていると主治医から言われました。食後高血糖が防げています。
今回は甲状腺ホルモンの検査はすべての項目が若干高いながら、許せる範囲ということでした。生涯チラージン錠を飲み続けるだけです。
後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。
血圧が、少し高いことを指摘されました。ストレスが溜まっていることもあるかもしれません。体重は実際は63.5Kgです。2か月前より、2Kg増えました。食事量が多く、インスリン量も増えた結果が見えています。
最高血圧139㎜／Ｈｇ最低血圧89mm/Hg体重64.95Kg実際は、63.5Kg
八日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。
インスリン量(単位) 3月20日より。
| 下血糖値mg/dl | 朝食前 | 昼食前 | 夕食前 | 夕食前または眠前 |
| 〜100 | 8 | 9 | 10 | 13 |
| 100〜150 | 9 | 10 | 11 | 14 |
| 150〜200 | 10 | 11 | 12 | 15 |
| 200〜250 | 11 | 12 | 13 | 16 |
| 250〜300 | 12 | 13 | 14 | 17 |
| 300〜350 | 13 | 14 | 15 | 18 |
朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、255mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、94mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、182mg/dlでした。
・夕食:スパゲティナポリタン、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
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2019-3-14 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 167 | ビーフカレー、サラダ |
12 |
15 |
| 今朝時 | 255 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 11 | |
| 今昼時 | 94 | 親子丼 | 9 | |
| 今夕時 | 182 | スパゲティナポリタン、コーンポタージュ、サラダ | 13 | 16 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g。
・朝食前血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、デスクワークでした。
・昼食前血糖値は高く、198mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、糖尿病の定期検診でした。
・夕食前血糖値は少し高く、167mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
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2019-3-13 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 122 | 天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g |
12 |
15 |
| 今朝時 | 140 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 9 | |
| 今昼時 | 198 | メンマ牛丼 | 12 | |
| 今夕時 | 167 | ビーフカレー、サラダ | 12 | 15 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:明太子スパゲティ、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、196mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、109mg/dlでした。
・昼食:某有名ラーメンチェーン店「こってりラーメン」。
午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は良好で、122mg/dlでした。
・夕食:天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
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2019-3-12 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 223 | 明太子スパゲティ、サラダ |
13 |
16 |
| 今朝時 | 196 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 10 | |
| 今昼時 | 109 | ラーメンライス | 10 | |
| 今夕時 | 122 | 天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g | 12 | 15 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g。
・朝食前血糖値は少し高く、133mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、病院で処方箋をもらいに行きました。
・昼食前血糖値は低く、75mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・夕食:明太子スパゲティ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
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2019-3-11 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 203 | クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g |
13 |
16 |
| 今朝時 | 133 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 9 | |
| 今昼時 | 75 | メンマ牛丼 | 9 | |
| 今夕時 | 223 | 明太子スパゲティ、サラダ | 13 | 16 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。
・朝食前血糖値は高く、179mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し低く、93mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値は高く、203mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
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2019-3-10 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 92 | クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g |
11 |
14 |
| 今朝時 | 179 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 10 | |
| 今昼時 | 93 | 親子丼 | 9 | |
| 今夕時 | 203 | クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g | 13 | 16 |
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、310mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、55mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも現場作業でした。
・夕食前血糖値は低く、92mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
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2019-3-9 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 293 | 明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ |
14 |
17 |
| 今朝時 | 310 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 12 | |
| 今昼時 | 55 | サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ | 9 | |
| 今夕時 | 92 | クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g | 11 | 14 |
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、294mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は高く、245mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」4種のチーズ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は高く、293mg/dlでした。
・夕食:明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
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2019-3-8 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 151 | ビーフカレー、サラダ |
12 |
15 |
| 今朝時 | 294 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 12 | |
| 今昼時 | 245 | 4種のチーズ牛丼 | 13 | |
| 今夕時 | 293 | 明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ | 15 | 18 |
七日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、206mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、133mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は少し高く、155mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。
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2019-3-7 |
血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
| 昨夕時 | 91 | ビーフカレー、サラダ |
12 |
15 |
| 今朝時 | 206 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト | 11 | |
| 今昼時 | 133 | 親子丼 | 11 | |
| 今夕時 | 151 | ビーフカレー、サラダ | 12 | 15 |
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