糖尿科で定期検診
本日、12月16日に糖尿科で定期検診をしてきました。慢性鼻炎の薬がなくなったので、耳鼻科で診察もしてもらいました。
HbA1cは血液検査では、8.2%から7.8％と若干、下がりました。リブレでも6.9%と同じく下がりました。
血液検査の結果表です。
今日の結果は毎日の血糖値の測定で、良くなっていないのも分かっていました。
いつも注意されている鉄分ですが、サプリメントを飲んでいるせいで、基準値まで行くようになりました。長年の貧血が、血液検査ではなくなりました。
クレアチニンの値が少し上がりました。寒くなって水分が採れていないようです。
中性脂肪の値も横ばいで良好です。
LDLコレステロール値もHDL-コレステロール値も基準値内でした。LDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。食事療法といかないまでも、ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜてサラダを欠かさないのは正解だと思います。
朝食後血糖値は、朝食後2時間30分ほどで高く、207mg/dlと高血糖でした。診察時は、朝食後7時間経っていたので、低血糖になりました。
今回は甲状腺ホルモンの検査はありませんでした。次回はあります。
後は尿糖定性が+3と前回と同様に高かったようです。血液検査は体に正直です。
尿ケトン体が、ーと正常になりました。
血圧も、高い値となりました。体重は実際は64.2Kgと若干減りました。ダイエット効果はあるようです。
11月19日から、12月16日までのグルコース値のグラフです。毎日24時間測定できるリブレのおかげですが、この値を参考にして、インスリン注射量を決めているつもりですが、グラフの結果通りにいかないのが、1型糖尿病の宿命です。
11月19日～12月16日までの週別血糖値の推移です。
九日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。
インスリン量(単位)
| 下血糖値mg/dl | 朝食前 | 昼食前 | 夕食前 | 夕食前または眠前 |
| 〜100 | 9 | 10 | 12 | 14 |
| 100〜150 | 10 | 11 | 13 | 15 |
| 150〜200 | 11 | 12 | 14 | 16 |
| 200〜250 | 12 | 13 | 15 | 17 |
| 250〜300 | 13 | 14 | 16 | 18 |
| 300〜350 | 14 | 15 | 17 | 19 |
朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:カレーうどん、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、259mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、点検作業の後、総合病院で糖尿科の定期健診と、慢性鼻炎の耳鼻科の診察でした。
・昼食前血糖値は低く、52mg/dlでした。
・昼食:「すき家」オム牛丼。
午後からも、総合病院で糖尿科の定期健診と、慢性鼻炎の耳鼻科の診察でした。
・夕前血糖値は高く、311mg/dlでした。(昼食時に低血糖のため、控えたら、予想通り、高血糖になりました。)
・夕食:キンキの塩焼き、ソーセージ、粕汁、サラダ、ご飯一膳160g。
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2020-12-16 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 231 | カレーうどん、サラダ | 17 | 19 |
| 今朝時 | 259 | 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー | 14 | |
| 今昼時 | 52 | オム牛丼 | 12 | |
| 今夕時 | 311 | キンキの塩焼き、ソーセージ、粕汁、サラダ、ご飯一膳160g | 18 | 20 |
この記事を書いているときに12月8日から12月15日までの血糖値と毎食事のデータを誤って、消してしまいました。
2014年4月3日から2020年12月7日まで、一日も欠かさず、書き続けてきたデータですが、本日、それを継続できませんでした。
画像データが残っているので、自分のためだけに、それを復帰したいと思います。
下記が、復帰した分です。食事が覚えている分しか分かりませんでした。
昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:カレーライス、サラダ。
・朝食前血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、194mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。
・夕前血糖値は高く、231mg/dlでした。
・夕食:カレーうどん、サラダ。
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2020-12-15 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 180 | カレーライス、サラダ | 14 | 16 |
| 今朝時 | 140 | 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー | 11 | |
| 今昼時 | 194 | カップ麺、サラダ | 11 | |
| 今夕時 | 231 | カレーうどん、サラダ | 15 | 17 |
一昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:。
・朝食前血糖値はほぼ良好で、132mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。
・夕前血糖値は少し高く、180mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ。
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2020-12-14 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 241 | |||
| 今朝時 | 132 | 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー | 11 | |
| 今昼時 | 168 | カップ麺、サラダ | 11 | |
| 今夕時 | 180 | カレーライス、サラダ | 14 | 16 |
二昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:。
・朝食前血糖値は高く、233mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、112mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。
・夕前血糖値は高く、241mg/dlでした。
・夕食:。
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2020-12-13 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 198 | |||
| 今朝時 | 233 | 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー | 13 | |
| 今昼時 | 112 | カップ麺、サラダ | 10 | |
| 今夕時 | 241 |
四日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:。
・朝食前血糖値は低く、83mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、91mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。
・夕前血糖値は少し高く、198mg/dlでした。
・夕食:。
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2020-12-12 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 182 | |||
| 今朝時 | 83 | 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー | 9 | |
| 今昼時 | 91 | カップ麺、サラダ | 9 | |
| 今夕時 | 198 |
五日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:。
・朝食前血糖値は良好で、125mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、185mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。
・夕前血糖値は少し高く、182mg/dlでした。
・夕食:。
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2020-12-11 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 175 | |||
| 今朝時 | 125 | 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー | 11 | |
| 今昼時 | 185 | カップ麺、サラダ | 11 | |
| 今夕時 | 182 |
六日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:。
・朝食前血糖値は少し高く、143mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、102mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。
・夕前血糖値は少し高く、175mg/dlでした。
・夕食:。
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2020-12-10 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 91 | |||
| 今朝時 | 143 | 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー | 11 | |
| 今昼時 | 102 | カップ麺、サラダ | 9 | |
| 今夕時 | 175 |
七日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は低く、88mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、103mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からも、現場作業でした。
・夕前血糖値は低く、91mg/dlでした。
・夕食:。
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2020-12-09 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 203 | 肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g | 16 | 18 |
| 今朝時 | 88 | 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー | 9 | |
| 今昼時 | 103 | カップ麺、サラダ | 9 | |
| 今夕時 | 91 |
八日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:つねうどん、イクラ丼(小)。
・朝食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、148mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
午後からも、現場作業でした。
・夕前血糖値は高く、203mg/dlでした。
・夕食:肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g。
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2020-12-07 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 230 | きつねうどん、イクラ丼(小) | 17 | 19 |
| 今朝時 | 87 | 食パン1枚、ヨーグルト、ゆで卵、サラダ、コーヒー | 9 | |
| 今昼時 | 148 | 菓子パン、ヨーグルト | 10 | |
| 今夕時 | 203 | 肉巻き、卵スープ、サラダ、ご飯一膳160g | 16 | 18 |
