糖尿科で定期検診
前回、令和3年2月10日に糖尿科で定期検診をして、2ケ月後の本日、令和3年4月7日に糖尿科の定期健診に行ってきました。
HbA1cは血液検査では、7.6%から8.0％と上昇しました。食生活が乱れていたわけではありません。リブレでは7.2%と割と良い値です。
血液検査の結果表です。
今日の結果も夜間の低血糖が多いのを指摘されました。気を付けないと、就寝時に死にますよと再度言われました。
いつも注意されている鉄分ですが、サプリメントを飲んでいるせいで、今回も基準値まで行くようになりました。長年の貧血が血液検査ではなくなりました。
クレアチニンの値が少し下がりました。現在を維持するようにとのことです。
中性脂肪の値は、基準値内ですが横ばいでした。
LDLコレステロール値もHDL-コレステロール値も基準値内でした。LDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。食事療法といかないまでも、ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜてサラダを欠かさないことが効果があるようです。
朝食後血糖値は、血液検査前まで昼食を我慢していました。朝食後5時間ほどと現場作業をしていたので、106mg/dlと良好な値でした。
今回の甲状腺ホルモンの検査は、していません。起床時の体の疲れが、ここのところ二、三日不思議となくなりました。何が原因だったか不明です。
後は尿糖定性が+3と前回以上に高かったのですが、要注意とのことです。
尿ケトン体が、+1に戻ってしまいました。
血圧は、正常でした。体重は実際は65.8Kgとなっていますが、実際は65.21Kgと以前と同じです。
3月11日から、4月78日までのグルコース値のグラフです。
毎日24時間測定できるリブレのおかげですが、この値を参考にして、インスリン注射量を決めているつもりですが、グラフの結果通りにいかないのが、1型糖尿病の宿命です。
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:こぶうどん、混ぜご飯、サラダ。
・朝食前血糖値は少し高く、173mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、159mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、糖尿科で定期健診でした。
・夕朝食前血糖値は高く、238mg/dlでした。(昼食の牛丼の高カロリーが分かります)
・夕食:エッグハンバーグ、コーンスープ、サラダ、ご飯一膳160g。
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2021-04-06 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 235 | こぶうどん、混ぜご飯、サラダ | 16 | 18 |
| 今朝時 | 173 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 159 | カツブシオクラ牛丼 | 14 | |
| 今夕時 | 238 | エッグハンバーグ、コーンスープ、サラダ、ご飯一膳160g | 16 | 18 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:麻婆丼、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖値は少し高く、192mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、81mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕朝食前血糖値は高く、235mg/dlでした。
・夕食:こぶうどん、混ぜご飯、サラダ。
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:納豆ピラフ、サラダ、コーンスープ。
・朝食前血糖値は少し高く、139mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、123mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕朝食前血糖値は高く、244mg/dlでした。
・夕食:麻婆丼、サラダ、味噌汁。
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2021-04-05 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 214 | 納豆ピラフ、サラダ、コーンスープ | 16 | 18 |
| 今朝時 | 139 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 123 | カップ麺、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 244 | 麻婆丼、サラダ、味噌汁 | 16 | 18 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:オムライス、サラダ。
・朝食前血糖値は低く、83mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、111mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、でかけました。
・夕朝食前血糖値は高く、214mg/dlでした。
・夕食:納豆ピラフ、サラダ、コーンスープ。
・昨夕:オムライス、サラダ。
・朝食前血糖値は低く、83mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、111mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、でかけました。
・夕朝食前血糖値は高く、214mg/dlでした。
・夕食:納豆ピラフ、サラダ、コーンスープ。
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2021-04-04 |
血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 299 | オムライス、サラダ | 16 | 18 |
| 今朝時 | 83 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 8 | |
| 今昼時 | 111 | カップ麺、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 214 | 納豆ピラフ、サラダ、コーンスープ | 16 | 18 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:鯛のあら煮、大根と豚肉の煮物、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は良好で、121mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は高く、210mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、でかけました。
・夕朝食前血糖値は高く、299mg/dlでした(食後にピーナッツとアーモンドを食べたら、高血糖になりました)。
・夕食:オムライス、サラダ。
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2021-04-03 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 100 | 鯛のあら煮、大根と豚肉の煮物、ご飯一膳160g | 13 | 15 |
| 今朝時 | 121 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 210 | カップ麺、ヨーグルト | 12 | |
| 今夕時 | 299 | オムライス、サラダ | 16 | 18 |
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:チーズカレー、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、218mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、154mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は良好で、100mg/dlでした(前食事に低血糖になるとどうしても、その後は高血糖になります)。
・夕食:鯛のあら煮、大根と豚肉の煮物、ご飯一膳160g。
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2021-04-02 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 241 | チーズカレー、サラダ | 16 | 18 |
| 今朝時 | 218 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 154 | カップ麺、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 100 | 鯛のあら煮、大根と豚肉の煮物、ご飯一膳160g | 13 | 15 |
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:カレーライス、サラダ。
・朝食前血糖値は少し高く、152mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、53mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は高く、241mg/dlでした(前食事に低血糖になるとどうしても、その後は高血糖になります)。
・夕食:チーズカレー、サラダ。
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2021-04-01 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 220 | カレーライス、サラダ | 16 | 18 |
| 今朝時 | 152 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 53 | カップ麺、ヨーグルト | 8 | |
| 今夕時 | 241 | チーズカレー、サラダ | 16 | 18 |
七日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:親子丼、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖値は高く、216mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、139mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は高く、220mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ。
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2021-03-31 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 237 | 親子丼、サラダ、味噌汁 | 16 | 18 |
| 今朝時 | 216 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 139 | カップ麺、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 220 | カレーライス、サラダ | 16 | 18 |
八日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:豆ごはん、豚肉の野菜炒め、味噌汁。
・朝食前血糖値は少し高く、153mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、145mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は高く、237mg/dlでした。
・夕食:親子丼、サラダ、味噌汁。
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2021-03-30 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 227 | 豆ごはん、豚肉の野菜炒め、味噌汁 | 16 | 18 |
| 今朝時 | 153 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 145 | カップ麺、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 237 | 親子丼、サラダ、味噌汁 | 16 | 18 |
九日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:茄子と玉ねぎ丼、しめじの炒め物、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、214mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、97mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、浄化槽協会へ出かけました。
・夕朝食前血糖値は高く、227mg/dlでした。
・夕食:豆ごはん、豚肉の野菜炒め、味噌汁。
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2021-03-29 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 199 | 茄子と玉ねぎ丼、しめじの炒め物、サラダ | 15 | 17 |
| 今朝時 | 214 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 97 | カップ麺、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 227 | 豆ごはん、豚肉の野菜炒め、味噌汁 | 16 | 18 |
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