糖尿科で定期検診
前回、 令和4年1月19日 に糖尿科で定期検診をして、2ケ月後の昨日の令和4年3月16日に糖尿科の定期健診に行ってきました。
HbA1cは血液検査では、7.1%から7.5％と少し上がりました。前回はお正月にもかかわらず、下がったのですが、少し、食事量が多いのか、高カロリーの食事だったのかもしれません。
リブレでは7.5%から7.7％と同じく上がりました。このくらいの値のほうが1型糖尿には、良いと言われました。低血糖を頻発したらいけないということです。
血液検査の結果表です。
同じことの繰り返しですが、今日の結果も夜間の低血糖が多いのを指摘されました。気を付けないと、就寝時に死にますよと看護師さんと担当医から言われました。
昼間の力仕事をして低血糖でもダメなのに、就寝時は絶対に気を付けないといけないといわれのも同じです。
昼食時低血糖が多いのは、実際に低血糖の症状が出るまで、血糖値が下がっているかわからないと話すと、「それは、そうですね。」といつものように納得してもらいました。
鉄分は問題なくなりました。サプリメントを止めても正常です。
クレアチニンの値が下がったものの要注意です。水分補給をよくするように注意をされました。
中性脂肪の値は、基準値以内でまったく問題がありませんでした。
LDLコレステロール値もHDL-コレステロール値も基準値内でした。LDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。食事療法といかないまでも、ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜてサラダを欠かさないことが効果があるのがいつものようです。
検査時血糖値は、食後2時間ほどでしたが、241mg/dlと高血糖でした。今日は現場作業もなかったので高いままだったようです。
今回は甲状腺ホルモンの検査はしていません。
後は尿糖定性が相変わらずで、3+と前回と同様に高かったのですが、要注意とのことです。
尿ケトン体が、+－と前回と同じでした。
推定食塩摂取量がまた上がってきました。自分では、昼食時のカップ麵もやめて血圧を下げる努力をしていますが、水分を取って、塩分を抜く努力が必要なようです。
気にしている血圧は、サプリメントを飲んでも、まったくと言っていいほど聞いていないので、次回の診療時に高血圧なら、薬物療法になりそうです。
毎朝、毎晩の血圧測定をしていますが、間違いなく高血圧です。サプリメントトマトジュースを飲みましたが、改善しないので、試しに投薬治療となりました。
体重は64.8Kgとなっていますが、実際は64.0Kgです。2ヶ月前より少しだけ減りました。 HbA1cが、7.1%から7.5％に上がっているのに体重が減っているのは、高血糖が多かった証拠です。
令和４年2月12月17日から、令和4年3月16日までのグルコース値のグラフです。
毎日24時間測定できるリブレのおかげですが、この値を参考にして、インスリン注射量を決めているつもりですが、グラフの結果通りにいかないのが、1型糖尿病の宿命です。
血圧、脈拍数
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：アスパラガスの豚肉巻き、シイタケ、サラダ、卵スープ、豆ごはん一善160g。
・朝食前血糖値は高く、241mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、草津のドッグランに行っていました。
・昼食前血糖値は高く、369mg/dlでした(朝食後間もなかったのですが、それにしても高血糖でした)。
・昼食 :「すき家」 明太マヨまぐろたたき丼。
・午後からは、ペットと昼寝をしていました。
・夕食前血糖値は良好で、117mg/dlでした。
・夕食：タルタル明太子弁当、サラダ。
| 2022-03-17 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 294 | アスパラガスの豚肉巻き、シイタケ サラダ、卵スープ 豆ごはん一善160g | 17 | 19 |
| 今朝時 | 241 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 369 | オムライスセット | 16 | |
| 今夕時 | 117 | タルタル明太子弁当、サラダ | 15 | 17 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：親子丼、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖値は高く、191mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片づけでした。
・昼食前血糖値は少し高く、181mg/dlでした。
・昼食 :「すき家」 明太マヨまぐろたたき丼。
・午後からも、糖尿科で定期健診でした。。
・夕食前血糖値は高く、294mg/dlでした。
・夕食：アスパラガスの豚肉巻き、シイタケ、サラダ、卵スープ、豆ごはん一善160g。
| 2022-03-16 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 152 | 親子丼、サラダ 味噌汁 | 14 | 16 |
| 今朝時 | 191 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 181 | 明太マヨまぐろたたき丼 | 14 | |
| 今夕時 | 294 | アスパラガスの豚肉巻き、シイタケ サラダ、卵スープ 豆ごはん一善160g | 17 | 19 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：鳥のささみのコロッケ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は高く、205mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、80mg/dlでした。
・昼食 : ラーメン。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は少し高く、152mg/dlでした。
・夕食：親子丼、サラダ、味噌汁。
| 2022-03-15 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 287 | 鳥のささみのコロッケ、サラダ 豚汁、ご飯一膳160g | 17 | 19 |
| 今朝時 | 205 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 80 | ラーメン | 13 | |
| 今夕時 | 152 | 親子丼、サラダ 味噌汁 | 14 | 16 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：牛しぐれ弁当、味噌汁。
・朝食前血糖値は少し高く、143mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、デスクワークでした。
・昼食前血糖値は少し高く、160mg/dlでした(食パンの種類が違うのとげな場作業でなかったので、血糖が落ちませんでした)。
・昼食 : 「なか卯」ランチ、親子丼、ミニかけうどん。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は高く、287mg/dlでした()昼食時のカロリーが高すぎました。
・夕食：鳥のささみのコロッケ、サラダ、豚汁、ご飯一膳160g。
| 2022-03-14 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 172 | 牛しぐれ弁当、味噌汁 | 15 | 17 |
| 今朝時 | 143 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 160 | 親子丼、ミニかけうどん | 12 | |
| 今夕時 | 287 | 鳥のささみのコロッケ、サラダ 豚汁、ご飯一膳160g | 17 | 19 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：キムチ豚丼、サラダ、お澄まし。
・朝食前血糖値は少し高く、155mg/dlでした。
・朝食 : 食パン2枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、昼近くまで寝ていました。
・昼食前血糖値は低く、235mg/dlでした(朝食時に食パンを２枚食べたのですが、注射量が少なかったようです)。
・昼食 : サンドイッチ、菓子パン、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、ペットと少し遠いところまで散歩に行きました。
・夕食前血糖値は少し高く、172mg/dlでした。
・夕食：牛しぐれ弁当、味噌汁。
| 2022-03-13 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 264 | キムチ豚丼、サラダ お澄まし | 16 | 18 |
| 今朝時 | 155 | 食パン2枚、サラダ ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 235 | カップ麵、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 172 | 牛しぐれ弁当、味噌汁 | 15 | 17 |
