糖尿科で定期検診
前回、 令和4年3月16日 に糖尿科で定期検診をして、2ケ月後の今日の令和4年5月18日に糖尿科の定期健診に行ってきました。
HbA1cは血液検査では、7.5%から7.1％と少し上がりました。前回は少し上がったのですが、今回は、インスリンがよく効いていたようで下がりました。
リブレでは7.7%から7.7％と同じ数値となりました。血液検査のほうが正しいことに違いがありません。リブレではグルコース値なのと、測定器だけでも違いが出るので、目安扱いになります。
血液検査の結果表です。
同じことの繰り返しですが、今日の結果は夜間の低血糖より、仕事をしている午前中に多いのを指摘されました。現場作業するときはインスリン注射量を1～2単位少なくするように言われました。
もちろん以前からしていますが、よく動いた結果なので仕方ありません。
鉄分は問題なくなりました。サプリメントを1回止めましたが、また飲むようにしています。貧血防止のためです。
クレアチニンの値が少し下がりました。トマトジュースをよく飲むのが、効いているみたいです。
中性脂肪の値は、基準値以内でまったく問題がありませんでした。
LDLコレステロール値もHDL-コレステロール値も基準値内でした。LDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。サラダを欠かさず食べているのと朝食時にヨーグルトにオリゴ糖を混ぜていることが効果あるようです。
検査時血糖値は、食後3時間ほどでしたが、132mg/dlと良い値でした。今日は病院に来るまでに、会社で片づけの軽作業をしてきました。
今回は甲状腺ホルモンの検査はしていません。
後は尿糖定性が相変わらずで、3+と前回と同様に高かったのですが、要注意とのことです。
尿ケトン体が、1+と前回より上がりました。
推定食塩摂取量がうまく下がりました。5.4g/dayと基準値以内に収まりました。
血圧は、薬物療法して少し下がったのですが、まだ若干高めのようです。要観察というところです。
体重は66.1Kgとなっていますが、実際は65.0Kgです。１kg増えてしまいました。インスリンがよく効いているのがわかります。少し糖分を取りすぎているかもしれません。これ以上体重が増えないようにしないといけません。
令和４年4月21日から、令和4年5月18日までのグルコース値のグラフです。
毎日24時間測定できるリブレのおかげですが、この値を参考にして、インスリン注射量を決めているつもりですが、グラフの結果通りにいかないのが、1型糖尿病の宿命です。
血圧、脈拍数
六日間の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：茄子と鳥そぼろ丼、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖値は少し高く、160mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、事務所の片づけでした。
・昼食時血糖値は少し高く、187mg/dlでした。
・昼食 :「CoCo壱番屋」ビーフカレー。
・午後からは、糖尿科で定期健診でした。
・夕食前血糖値は高く、237mg/dlでした。
・夕食：焼きそば、サラダ。
| 2022-05-18 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 125 | 茄子と鳥そぼろ丼 サラダ、味噌汁 | 15 | 17 |
| 今朝時 | 160 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 12 | |
| 今昼時 | 187 | ビーフカレー | 15 | |
| 今夕時 | 237 | 焼きそば、サラダ | 16 | 18 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：オムライス、サラダ。
・朝食前血糖値は少し高く、177mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、官庁周りでした。
・昼食時血糖値は良好で、110mg/dlでした。
・昼食 :カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は良好で、125mg/dlでした。
・夕食：茄子と鳥そぼろ丼、サラダ、味噌汁。
| 2022-05-17 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 96 | オムライス、サラダ | 14 | 16 |
| 今朝時 | 177 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 12 | |
| 今昼時 | 110 | カップ麵、ヨーグルト | 10 | |
| 今夕時 | 125 | 茄子と鳥そぼろ丼 サラダ、味噌汁 | 15 | 17 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：ハム、だし巻き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖値は少し高く、153mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は高く、213mg/dlでした。
・昼食 :カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は良好で、96mg/dlでした。
・夕食：オムライス、サラダ。
| 2022-05-16 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 69 | ハム、だし巻き、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 13 | 15 |
| 今朝時 | 153 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 11 | |
| 今昼時 | 213 | 親子丼 | 15 | |
| 今夕時 | 96 | オムライス、サラダ | 14 | 16 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：煮込みハンバーグ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖値はほぼ良好で、132mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。
・昼食時血糖値は高く、226mg/dlでした。
・昼食 :カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、テレビを見ていました。
・夕食前血糖値は低く、69mg/dlでした。
・夕食：ハム、だし巻き、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
| 2022-05-15 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 336 | 煮込みハンバーグ、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 18 | 20 |
| 今朝時 | 132 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 11 | |
| 今昼時 | 226 | カップ麵、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 69 | ハム、だし巻き、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 13 | 15 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：炊き込みごはん、肉じゃが、サラダ、味噌汁。
・朝食前血糖値は高く、211mg/dlでした。
・朝食 : チーズロールパン1個、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、ペットと遊んでいました。
・昼食時血糖値は高く、217mg/dlでした。
・昼食 :カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値は高く、336mg/dlでした(夕食前に砂糖入りのカフェオーレを飲んでしまいました)。
・夕食：煮込みハンバーグ、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
| 2022-05-14 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 101 | 炊き込みごはん、肉じゃが サラダ、味噌汁 | 14 | 16 |
| 今朝時 | 211 | チーズロールパン1個、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 12 | |
| 今昼時 | 217 | カップ麵、ヨーグルト | 12 | |
| 今夕時 | 336 | 煮込みハンバーグ、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 18 | 20 |
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：茄子ビーフカレー、サラダ。
・朝食前血糖値は少し高く、153mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食時血糖値は良好で、113mg/dlでした。
・昼食 :カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・夕食：炊き込みごはん、肉じゃが、サラダ、味噌汁。
| 2022-05-13 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 295 | 茄子ビーフカレー、サラダ | 16 | 18 |
| 今朝時 | 153 | 食パン一枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 12 | |
| 今昼時 | 113 | カップ麵、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 101 | 炊き込みごはん、肉じゃが サラダ、味噌汁 | 14 | 16 |
