2ヶ月に一度の定期健診-34

糖尿科で定期検診

早くも本日に、三月に入りました。途端に気温は急上昇して最高気温は、16℃を越えて極暖のタイツとシャツでは汗ばむ陽気となりました。

前回、 令和5年1月4日に糖尿科で定期検診をして、2ケ月後の本日、令和5年3月1日に糖尿科の定期健診に行ってきました。

HbA1cは血液検査では、6.9%から6.3％と、また下がりました。担当医にまたしても1型糖尿病にしては素晴らしいと誉めていただきました。「滅多にこんな人はいない。とまで言われました。

最近、特に血糖値が安定していることも下記のように記事に書きました。

リブレでは7.2%から6.3％と同じく下がりました。血液検査と同じよ絵になったのも始めてのことです。リブレではグルコース値なのと、測定器だけでも違いが出るので、目安扱いになります。

血液検査の結果表です。

低血糖が少ないというものの、ないに越したことがないと指摘されました。前回も書きましたが、新しい即効型インスリンで、インスリン注射量が徐々に分かってきたので血糖管理がうまくいっているようです。

でも、インスリン量が増えているので、徐々に体重が増えているのが非常に気になるところです。

鉄分も正常値で落ち着いています。サプリメントをやめたのにずっと正常値を保っています。

クレアチニンの値が1.05から1.10と若干上がってしまいました。水分は摂っているつもりですが、まだ足りないようです。

中性脂肪の値が、前回以上に下がって、基準値内に収まっています。脂分を控えているのが功を奏しているようです。

LDLコレステロール値もHDL-コレステロール値もいつものように基準値内でした。LDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。サラダを欠かさず食べているのと朝食時にヨーグルトにオリゴ糖を混ぜていることが効果あるのは間違いないようです。

納豆をほとんど毎夕食時に食べているのですが、便通が良くなり快適に感じていたもののLDLコレステロール値が下がっていないのが、気になるところです。というより、便通が良いことの方が嬉しい限りです。

検査時血糖値は、食後3時間ほどでしたが、189mg/dlと高い値となりました。現場に行かないとこのようになります。

今回も甲状腺ホルモンの検査はしていません。

後は尿糖定性が、1+に落ちてくれました。

逆に尿ケトン体が、－から+–になりました。

推定食塩摂取量は7.4g/dayから6.8g/dayと若干下がりました。塩分は控えているつもりですので結果として出るのは嬉しいことです。

血圧は、薬物療法してかなり下がってき自宅ではないので、そんなに高くなく安心しました。普段血圧測定をさぼってしまうので、もっと習慣づけないといけません、

体重は風袋込みで68.4Kgとなっていますが、実際は66.8Kgです。自分でも体が少し重く感じるのでになりました。、カロリー制限が必要です。

令和5年2月16日から、令和5年3月1日までのグルコース値のグラフです。

毎日24時間測定できるリブレのおかげですが、この値を参考にして、インスリン注射量を決めているつもりですが、グラフの結果通りにいかないのが、1型糖尿病の宿命です。

血圧、脈拍数

理想的な血糖値の七日間

三日間の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：シラスとネギトロ丼、惣菜、サラダ。

・朝食前血糖値は良好で、115mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト 。
・午前中は、糖尿科で定期健診でした。

・昼食時血糖値少し高く、171mg/dlでした。
・昼食：カップ麵、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からも、糖尿科で定期健診でした。

・夕食前血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・夕食：焼き肉、ポテトサラダ、わかめスープ、納豆、ごはん一膳160g。

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：肉じゃが、ハム、サラダ、納豆、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖値は少し高く、158mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト 。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値良好で、101mg/dlでした。
・昼食：カップ麵、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、緊急現場作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、145mg/dlでした。
・夕食：シラスとネギトロ丼、惣菜、サラダ。

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：きつねうどん、サラダ、サケフレークご飯一膳140g。

・朝食前血糖値は少し高く、159mg/dlでした。
・朝食：食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト 。
・午前中は、代休なのでペットと散歩に行きました。

・昼食時血糖値少し高く、157mg/dlでした。
・昼食：カップ麵、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からは、でかけました。

・夕食前血糖値は良好で、100mg/dlでした。
・夕食：肉じゃが、ハム、サラダ、納豆、ごはん一膳160g。