2ヶ月に一度の定期健診-35

糖尿科で定期検診

二日前に雨の中、カッパを着ているにも拘らず、老人保健施設の外で現場作業をして、体が芯まで冷えて辛い思いをしました。

前回、 令和5年3月1日に糖尿科で定期検診をして、2ケ月後の令和5年4月26日に定期健診の予約をしていたのですが、28日と勘違いしていたのを昨日の27日に気付きました。

予約していても、検診で半日以上かかるので、億劫なところを、再予約できないので、本日28日に午前の現場中に抜けて、定期健診に行ってきました。夕方までかかる覚悟でいました。

ところが担当医が変わったので、診察が早く、診察室に呼ばれたのが、午後1時30分頃でした。その後に薬局で薬を貰っても午後2時30分頃には事務所に帰れたので驚きました。

HbA1cは血液検査では、6.3%から6.8％と予想通り上がりました。この2か月間は高血糖と低血糖の差が激しい日々でした。本日見ていただいた先生にも「悪くないですよ。」といわれました。

リブレでは6.3%から7.3％と予想通り上がりました。リブレではグルコース値なのと、測定器だけでも違いが出るので、目安扱いになります。

血液検査の結果表です。

最近に就寝時低血糖で意識不明になったのですが、それは言いませんでした。最近は、起床時の高血糖が牝馬にあったのが悔しい限りです。それと、トマトジュースの飲み過ぎで、夕食前も高血糖気味が問題です。

でも、インスリン量が増えているので、徐々に体重が増えているのが非常に気になるところです。

鉄分も正常値で落ち着いています。サプリメントをやめたのにずっと正常値を保っています。

クレアチニンの値が1.10と横ばいでした。水分は摂っているつもりですが、まだ足りないようです。

中性脂肪の値が、前回以上に下がって、基準値内に収まっています。脂分を控えているのが功を奏しているようです。

LDLコレステロール値もHDL-コレステロール値もいつものように基準値内でした。LDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。サラダを欠かさず食べているのと朝食時にヨーグルトにオリゴ糖を混ぜていることが効果あるのは間違いないようです。

納豆をほとんど毎夕食時に食べているのですが、何故か便秘気味だったのですが、LDLコレステロール値が良く下がってきたので効果があったようです。納豆になれてしまったのか便秘が気になります。

検査時血糖値は、食後3時間ほどでしたが、43mg/dl低血糖でした。血液検査の担当の方が、私を探しまくって、自宅へ電話までしたようです。私は低血糖を分かっていたので、コンビニでパン類を買って食事している最中のことでした。病院の親切さが身に沁みました。

今回も甲状腺ホルモンの検査はしていません。

後は尿糖定性が、糖尿病になってから始めて(+-)に落ちてくれました。低血糖だったからだと思います。

逆に尿ケトン体が、+–と横ばいでした。

推定食塩摂取量は6.8g/dayから5.2g/dayとかなり下がりました。塩分は控えているつもりですので結果として出るのは嬉しいことです。

血圧と体重のデー貰い忘れ忘れました。血圧は、確か、上が130mmgで、下が80mmgほどでした。白衣血圧なので薬のおかげでかなり下がってきました。

体重は66.0Kgです。自分でも体が少し重く感じるのでになりました。、カロリー制限が必要です。

令和5年4月1日から、令和5年4月28日までのグルコース値のグラフです。

毎日24時間測定できるリブレのおかげですが、この値を参考にして、インスリン注射量を決めているつもりですが、グラフの結果通りにいかないのが、1型糖尿病の宿命です。

理想的な血糖値の七日間

四日間の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ビビンバ、サラダ、もずくスープ。

・朝食前血糖は良好で、124mg/dlでした。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業の後、糖尿科で定期検診でした。

・昼食時血糖値は低く、58mg/dlでした。
・昼食：サンドイッチ、菓子パン、ヨーグルト。
・午後からも、糖尿科で定期健診でした。。

・夕食前血糖値は高く、251mg/dlでした。
・夕食：冷麺、サラダ。

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：チンジャオロース、サラダ、納豆、味噌汁、五穀米160g。

・朝食前血糖は少し高く、150mg/dlでした。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は良好で、112mg/dlでした。
・昼食：サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、233mg/dlでした。
・夕食：ビビンバ、サラダ、もずくスープ。

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：玉子うどん、サラダ、炊き込みご飯150g。

・朝食前血糖は高く、201mg/dlでした。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食時血糖値は低く、98mg/dlでした。
・昼食：サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、346mg/dlでした(昼食時に他の作業車注射器を忘れました)。
・夕食：チンジャオロース、サラダ、納豆、味噌汁、五穀米160g。

二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食：ローストビーフ、サラダ、鯖の甘煮、味噌汁、納豆、ごはん一膳160g。

・朝食前血糖は高く、199mg/dlでした。
・朝食： 食パン1枚、サラダ、ゆで卵1個、ヨーグルト。
・午前中は、見積の下見でした。

・昼食時血糖値は低く、86mg/dlでした。
・昼食：サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、269mg/dlでした。
・夕食：玉子うどん、サラダ、炊き込みご飯150g。