昨年は、コロナウイルス感染騒動で始まり、コロナウイルス感染騒動で終わろうとしていると記事に書いていましたが、感染者数が地元京都でも1桁だったので、深刻な事態ではなかったのですが、今回の新型コロナウイルスのオミクロン株騒動で、今年は大騒動となっています。
わが国においては, 2020年1月15日に最初の感染者が確認されたことも記憶に新しいのですが、丸2年後も騒動が収まっていないこととなります。
医療関係の方なら、変異種が出る可能性もあることに気付かれていたかもしれませんが、私たち一般人は、次から次と変異種が現れるとは予想しませんでした。
オミクロン株は重傷者が少ないということで軽く見られていますが、新型ウイルスが次々現れると、現在感染拡大しているオミクロン株だけでなく、将来が暗い話になります。
昨年のブログの中でも触れていますが、コロナウイルスを封じ込めることは、人類は困難になる予想をしていました。それが現実となっているのです。
これだけ感染者が増えているのに、自分や家族、また会社や親戚等には一人も感染者が出ていないのが不思議なくらいです。
今まで感染されて入院や自宅待機されていた方々も、このような思いでいられたのでしょうね。なのでまったく油断も隙もない現実です。
実際に感染の順番が回ってきて、家族や会社で感染者が出れば、代わりに働いてくれる人もないわけで、会社もパニックになると予想されます。
そんな恐怖を味わいながらも、まだ自分の番ではないと信じていることが不思議なことで人はいい加減な生き物だなとつくづく思います。
コロナウイルスに限らず、地震や風水害などの天災に関しても、自分にも起こって当然のことなのに、何故か他人事にしているのが日常的になっています。その油断がコロナウイルス感染者を増やしている原因に他ならないのが確かかなとと思います。
七日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食 : 七草粥、ハム、サラダ、だし巻き。
・朝食前血糖値は良好で、119mg/dlでした(お粥のカロリーが低いことの証明です)。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、デスクワークでした。
・昼食前血糖値は少し高く、147mg/dlでした。
・昼食 : カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値は少し高く、150mg/dlでした。
・夕食 : カレーライス、サラダ 。
| 022-01-08 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 159 | カレーライス、サラダ | 14 | 16 |
| 今朝時 | 119 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 147 | カップ麵、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 150 | カレードリア、サラダ | 14 | 16 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食 : 七草粥、ハム、サラダ、だし巻き。
・朝食前血糖値は少し高く、183mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、デスクワークでした。
・昼食前血糖値は低く、60mg/dlでした(現場作業もしていないのに低血糖でした)。
・昼食 : カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークの後午後８時から翌朝の１時まで夜間作業でした。
・夕食前血糖値は少し高く、159mg/dlでした。
・夕食 : カレーライス、サラダ 。
| 022-01-07 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 310 | 七草粥、ハム サラダ、だし巻き | 16 | 18 |
| 今朝時 | 183 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 60 | カップ麵、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 159 | カレーライス、サラダ | 14 | 16 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食八宝菜、明太子、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は高く、281mg/dlでした(昨夕時の高血糖が落ちませんでした)。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、72mg/dlでした(昼前に低血糖で缶ジュースを1本飲んでも、まだ低血糖でした)。
・昼食: ぜんざい。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、310mg/dlでした(昨日と同じで昼食時に低血糖なので、インスリン注射量を少なくしたら、とんでもない高血糖でした)。
・夕食 七草粥、ハム、サラダ、だし巻き 。
| 022-01-06 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 311 | 八宝菜、明太子 ご飯一膳160g | 17 | 19 |
| 今朝時 | 281 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 14 | |
| 今昼時 | 72 | カップ麵、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 310 | 七草粥、ハム サラダ、だし巻き | 16 | 18 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食 牛丼、味噌汁。
・朝食前血糖値は少し高く、165mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、62mg/dlでした(昼前に低血糖で缶ジュースを1本飲んでも、まだ低血糖でした)。
・昼食: ぜんざい。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は高く、311mg/dlでした(昼食時に低血糖なので、インスリン注射量を少なくしたら、とんでもない高血糖でした)。
・夕食 八宝菜、明太子、ご飯一膳160g 。
| 022-01-05 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 87 | 牛丼、味噌汁 | 14 | 16 |
| 今朝時 | 165 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 62 | カップ麵、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 311 | 八宝菜、明太子 ご飯一膳160g | 17 | 19 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食 雑煮、いくら丼。
・朝食前血糖値は少し高く、155mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、糖尿科へ薬をもらいに行きました。
・昼食前血糖値は低く、66mg/dlでした(インスリン注射量が多かったようです)。
・昼食: ぜんざい。
・午後からは、出かけました。
・夕食前血糖値は低く、87mg/dlでした。
・夕食 牛丼、味噌汁 。
| 022-01-04 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 138 | 雑煮、いくら丼 | 16 | 18 |
| 今朝時 | 155 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 66 | カップ麵、ヨーグルト | 8 | |
| 今夕時 | 87 | 牛丼、味噌汁 | 14 | 16 |
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食 豚しゃぶしゃぶ鍋、おじや一膳160g 。
・朝食前血糖値は少し高く、178mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、昼前まで寝ていました。
・昼食前血糖値は高く、345mg/dlでした(朝食後すぐの血糖値測定なので、高血糖でした)。
・昼食: ぜんざい。
・午後からは、何もせずにいました。
・夕食前血糖値は少し高く、138mg/dlでした(ぜんざいが少量だったので血糖値がよく下がりました)。
・夕食 雑煮、いくら丼 。
| 022-01-03 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 123 | 豚しゃぶしゃぶ鍋 おじや一膳160g | 15 | 17 |
| 今朝時 | 178 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 345 | ぜんざい | 16 | |
| 今夕時 | 138 | 雑煮、いくら丼 | 16 | 18 |
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食 雑煮、おせち 。
・朝食前血糖値は良好で、119mg/dlでした。
・朝食: 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、初詣に行きました。
・昼食前血糖値は少し高く、159mg/dlでした。
・昼食: 雑煮、おせち。
・午後からは、ペットと遊んでいました。
・夕食前血糖値は良好で、123mg/dlでした。
・夕食 豚しゃぶしゃぶ鍋、おじや一膳160g 。
| 022-01-02 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 168 | 雑煮、おせち | 14 | 16 |
| 今朝時 | 119 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 159 | 雑煮、おせち | 13 | |
| 今夕時 | 123 | 豚しゃぶしゃぶ鍋 おじや一膳160g | 15 | 17 |
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