月: 2022年2月

動画紹介の記事ばかり書いています。 それほどためになることや、見て感動したものが多いからです。 北京オリンピックでの日本選手の活躍は、たくさん感動をもらいました。 別格なのはスノーボード男子ハーフパイプでの金メダルに輝いた平野歩夢さん、スピードスケート女子1000m金メダルで、スピードスケート女子500m・1500m、スピードスケート女子団体パシュートの３種目で銀メダルに輝いた高木美帆さん、それと、スキージャンプ個人ノーマルヒル金メダルとスキージャンプ個人ラージヒル銀メダルの小林陵侑さ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

幼少期から「猫背」でこの年齢になるまでいろんな人に注意され続けてきました。「猫背」の代償は、姿勢が悪いせいで、肩こりや首コリがひどいということです。また、姿勢が悪いことで、内臓にもよくないと言われ続けてきました。 私は、ストレッチとかもしないので、「肩こり」がひどいときは湿布を貼る程度で、ちゃんとした治療もせずに我慢の日々でした。 会社でも自宅でも現場がない時は、パソコンと向き合ったり、スマホやタブレットを欠かさず眺めているので、症状は悪化するばかりで、首が「パンパン」になっていたてかったの... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア