61歳で自然生態系のバランスが良く理解できる国家資格試験に挑戦

浄化槽管理士試験に挑戦 長年さぼってきた、会社に必要な国家資格の「浄化槽管理士」の試験が10月27日日曜日にあります。 この年になって今更とも思いましたが、必要な資格というのが一番の理由です。しかしプロの浄化槽保守点検業者でも、間違った知識のまま作業していることが多いのです。 もう一度一から勉強をやり直して、人間そのものと生活における汚水を浄化槽をうまく機能できるように、点検や補修をやっていきたい思いました。 やってみれば、わかるのですが、汚水に関する知識は広く深いのです。 また勉強になるのは、自然... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

今やりにくい自分の子供は、過去の自分と同じ

「うちの子やりにくい」は禁句 よく耳にする言葉に「うちの子はやりにくい。」「うちの子は変わってる。」があります。 小学校低学年くらいまでなら、親の言うことも聞くし、あどけなさでかわいいものです。 思春期近くなってから、結婚するまでの独身の子供に対して、何かあると上記の言葉のように、親はボヤキ出します。 子供側からも、親の言うことを何でも聞いていた小さなころとは別に、自我が目覚めて、家族とは別の友人たち等の仲間を形成しだすと、親の言うことがうるさく、そして簡単には言うことを聞かなくなります。 目の中に... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その12

食事療法ができていないのとインスリン注射の忘れ 本日は、午前中、現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。 グルコース値を図れるリブレを使用しているのですが、食事量を減らせていない、結果が自然と分かります。HbA1cは8.6%から7.5%と確実に下がりました。 食事を抜いたりしましたが、そんなに食事制限もしていないので、インスリン量を増やした結果と言えます。 血液検査報告書No.1 血液検査報告書No.2 昼食後と夕食後の、血糖値が200~... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

仕事よりお墓参りのほうが暑い現実

お墓参りは、暑さのピーク時 お盆前に何故お墓に行くのか、疑問に思われる方も多いはずです。分家で自宅に仏壇がない場合、先祖供養ということでお墓参りは正解です。 筆者は自宅に仏壇もあり、自分たちでお供えをして、先祖供養するので、お墓参りはいらないように思われます。 筆者の思いは、先祖の霊が、自宅に来てお墓に戻られたときに、お墓がきれいなら喜んでもらえるだろうという思いからです。 春と秋のお彼岸のお墓参りは当然ですが、お正月前のお墓参りもします。 お彼岸以外は、お墓の掃除というのが、分かりやすいと思います... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

今年も暑いと思えばやはり、仕事が忙しい夏

個人的には辛くても会社的には良いこと 今年の夏も間違いなく暑くなるとは思っていました。私たちの仕事は、夏は暑く、冬は寒い典型的なビル・メンテナンス業です。 暑い=辛いのは当然のことです。しかし、予想通りに今年は特に忙しくなり、梅雨明け前から休みなく現在に至っています。 幸いなのは、冷房の効いたところで作業することなど、皆無なので、いくら暑いところでも熱中症になることもありません。 本当はダメですが、そんなに水も飲まなくても我慢できますし、脱水症状にもなりません。 結果は、忙しい=会社が儲かるというこ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

今年が充実しているのは、姉たちの還暦祝いのおかげ

今年は良いことばかりがやってくる 去年の還暦は、姉たちが祝ってくれたので寂しい思いもなく、充実した年で終えられました。 今年も欲張ることなく、日々の仕事をこなしてきました。去年の年末に従兄妹と出会って、LINEで連絡を取り合ってみんなの生活状況が分かるようになってきました。 体調は、体力がめっきり、落ちてしまったこと以外は、腹部内視鏡では、胃も大腸も問題ないという嬉しい結果でした。 独りよがりの生活をしていただけに、姉たちや従兄妹たちの声掛けは、とてもうれしく感謝の気持ちばかりです。 この感謝の気持... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その11

食事療法ができていないのとインスリン注射の忘れ 本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。 グルコース値を図れるリブレを使用しているのですが、食事量を減らせていない、結果が自然と分かります。HbA1cは8.2%から8.6%とほぼ横ばいでした。 血液検査報告書No.1 血液検査報告書No.2 6月からも、血糖値が200~350mg/dlというのが続いていました。特に夕ご飯の食事量が多いことが自分で分かっていました。 、自... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

胃の内視鏡検査と糖尿病

胃の内視鏡検査 6月11日に胃の内視鏡検査をしました。気になる病状とは、なかったのですが、大腸の内視鏡検査の結果を聞きに行ったときに、しばらく胃の内視鏡検査をしていないので、検査をしておきましょうと担当の先生の勧めで実施していただきました。 検査当日前日の午後10時までに食事を済ませ、就寝しました。朝は午前7時まで、水を飲んでもいいとのことなので、薬類は、飲まずに水だけコップ2杯分を飲みました。 検査当日の午前9時30分に、痛み止めの注射をしてもらい、胃の中の泡を消す薬を飲んだ後、のどの麻酔薬を飲んでい... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

日ごとに優しくなる息子に感謝

父の日のプレゼント 北海道で暮らしている息子から、父の日のプレゼントが届きました。 ほしいものなどないのですが、いつも安物の財布しか持っていない私を見て、「いつか買ってあげよう」と思ってくれていたということです。 思い付きでなく、思慮深く行動する子供なので、滞在先で見つけたクラフトショップで手作りの鹿の革製でイニシャルもいれていただいた財布でした。 カード類や資格証、身体障害者手帳とかを入れるので、大きなサイズが必要なのですが、息子はすべて把握していて、たくさん入るジャストサイズの財布を選んでくれました... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

梅雨時の体調不良の原因は

しんどいが口癖になった毎日 口を開けば、「しんどい」の日々です。言ったところで良くなるはずもないのですが、ついつい口走ってしまいます。 年を重ねるごとに、その辛さも増してきます。寒さよりも暑いほうが、体が辛いことも確かです。 誰も大体、同じだと思うのは、梅雨時は特に体調が悪くなります。 寒暖差がまだ少しあるので、体が「暑さ」に順応しきれていないということです。 熱中症は真夏だけのものでなく、真夏前の気温が高い時にも起こります。ですので、熱中症に気づきにくく、重症化します。 現代人にはこまめなが水分補... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

大腸がんを免れたのは、毎日の食生活のおかげか

下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)と大腸ポリープ粘膜切除術の検査結果 3月27の記事で、下記理由により下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)をすることをにしました。 大腸がんは「自覚症状」があらわれにくいと良く言われます。内視鏡検査をしてから10年以上になるのでかかりつけの総合病院へ予約しに行くことにしました。 受けようと思った要因は、下記の症状に当てはまるものがあるためです。自覚症状は ・2年以上前から、血液検査で貧血が出ている。・便とおならが、異常に臭い。・おならが良く出る。・細い便とコロコロの便... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その10

食事療法ができていない3月と4月 本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。 グルコース値を図れるリブレを使用しているのですが、食事量を減らせていない、結果が自然と分かります。HbA1cは8.2%から8.3%とほぼ横ばいでした。 血液検査報告書No.1 血液検査報告書No.2 4月に入ってから、血糖値が200~350mg/dlというのが続いていました。特に夕ご飯の食事量が多いことが自分で分かっていました。 ゴールデンウイーク... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

休めるのに休まないのは、性格なのか?職業病なのか?

ゴールデンウイークは自宅の掃除 せっかくの休みなのに、部屋の掃除と片づけをしています。息子は、「休んだらええやん」と言いますが、休めません。 貧乏性とよく似たものでしょうか?休めないのです。じっとしていられません。掃除でも作業を開始したら休憩すらせずに、取りつかれたように動きます。 今日は自分専用の棚を片付けました。日曜大工センターで、引き出し付きの物入れを買ってきて、今までの物入れをひっくり返して、いらないものを捨てて、入れ替えしました。 埃と汚れがつきものですので、本当にきりがありません。掃除機... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

寒さが過ぎれば、暑さ対策の準備

春の気候を楽しむ間もなく、暑さ対策 ようやく、寒かった冬が過ぎ去ったと思ったところ、桜もすっかり散ったここのところの2~3日間の暑さで、仕事中まいっています。少し前の心地よい小春日和は一瞬の出来事で、車中では、クーラー全開の毎日です。 最近知ったのですが、小春日和は、秋から冬にかけて使う季語なので、春に使うのは間違っています。 さて、今年の冬は寒かったのには違いがありません。ただ、夏→秋→冬の季節変わりでは、急激な寒さは感じないのですが、冬→春→夏の季節変わりでは、春は一瞬で通り過ぎて、早くに夏が来... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)後は何故か快調

下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)前と中とその後の体調 下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)後は、ほとんどの方は体調不良を訴えても、体調が良くなったということはあまりいません。 私の場合、20代で行った注腸検査後と前回の下部消化管内視鏡検査(大腸カメラ)後は、体調が良くなりました。 検査前は腹部膨張感があったので、下剤を使用してお腹の中を空にすると、とても心地良いのです。 検査前は、すべての下剤がまずいのですが、お腹が下っている間でも、お腹が痛くはなりません。薬が良くなっていることに違いないですね。 ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア