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理想的な血糖値の七日間

下記のリブレのグルコース値の通り、この一週間は理想的なものとなりました。グルコース値は限りなく血糖値に近いものです。 この携帯のアブリより実際の測定値のほうが若干ですが低いので、下記の数字より、まだよい値と言えます。 まず、一つ目の画像は、グルコース値(血糖値)のグフですが、波が荒いより、横一線が理想なのは当然なのです。一週間における時間ごとの平均です。 夜から翌日の夕方までは理想のグルコース値(血糖値)になっています。夕食前の午後4時頃から6時頃が毎日高い位置になっていますが、これは... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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糖尿病患者が今やるべきこと|血糖値を下げる最良の方法とは

糖尿病患者が今やるべきこととは 下記記事で推奨している糖尿病患者に限らず、有酸素運動と筋力を鍛えるのにモッテコイの運動療法は階段の昇降なのです。 血糖値を下げるには運動療法が最良|簡単な運動とは 食事制限を軽くして、血糖値を下げることが出来る簡単な運動です。デスクワークの人でも、上階や下階のトイレに階段で行くことを実施するだけで、歩行だけの軽運動ではなく、しっかりした運動代わりになります。 1型、2型の分け隔てなく、私たち糖尿病患者のするべきことは 1.食事療法 ・今まで何も考えずに... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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糖尿病に付き物の神経障害の進行と対策方法

神経障害の進行 嬉しくないことですが、神経障害の進行により立ちくらみがひどいことになっています。 座っていて立ち上がるだけでもひどい立ちくらみなのに、しゃがんでいて立ち上がったら、本当に意識が遠のくくらい大変なことになっています。 神経内科で一度、受診しましたら「急に立ち上がらないでください。」と当たり前の返事しか貰えませんでした。私が諦める前に医師が諦めています。糖尿病は厄介なものです。 甲状腺機能低下症の影響もあり、皮膚のあれもひどくなってきました。糖尿病が原因なのかもわからない状況です。 歯の大切さ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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糖尿病の三大合併症とは

糖尿病の 三大合併症について 前回は簡単に合併症について述べましたが、今回は少し掘り下げてお話しします。 糖尿病性 網膜症 網膜には毛細血管が 網目のようにあり高血糖が続くと血管がもろくなったりつまりやすくなり出血する。単純性、増殖性失明原因の第一位症状がなくとも定期的に眼科で眼底検査を行う 。 糖尿病性腎症 腎臓は糸球体と言う細い血管が毛糸玉のようになったものが主なものであり、血液が糸球体を流れる時、体の老廃物が濾過され綺麗になる 。尿アルブミン正常、尿アルブミン増える、テステープで蛋白出る。血液中の老... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア