2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その14

程よく良好な血液検査結果 本日は、午前中にデスクワークの後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。 昼食前に血液、尿検査を済ませました。昼食後すぐは、血糖値が跳ね上がるためです。 今回のHbA1cは7.8%から7.9%と横ばいになりました。 決して暴飲暴食はしていませんが、何度かインスリン注射量増やしても、HbA1cは下がりませんでした。 主治医には、これ以上、HbA1cを下げると低血糖になりがちになるので、これくらいでよいと言われました。 血液検査報告書 インス... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その10

食事療法ができていない3月と4月 本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。 グルコース値を図れるリブレを使用しているのですが、食事量を減らせていない、結果が自然と分かります。HbA1cは8.2%から8.3%とほぼ横ばいでした。 血液検査報告書No.1 血液検査報告書No.2 4月に入ってから、血糖値が200~350mg/dlというのが続いていました。特に夕ご飯の食事量が多いことが自分で分かっていました。 ゴールデンウイークに反省して... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その9

2月は糖尿病治療以来のHbA1cが9.5%を記録 本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。 グルコース値を図れるリブレのおかげで、HbA1cも毎日分かりますのですが、2月の月中前後に9.5%という糖尿病発症時で入院中以来の高い数値を記録してしまいました。 そこから、頑張って食事量や甘いものを控えていたのですが、結果はうまくいき、8.2%まで値が落ちました。 血液検査報告書No.1 血液検査報告書No.2 2月14~2月22日くらいまで、血... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

悲惨な女児虐待死に思う

虐待がなくならない謎 幼児や女児虐待死が相次いでいます。 また家庭内での虐待が疑われる悲惨な事件だ。10歳の長女に対して髪の毛を引っ張る、服のまま冷水をかける、首付近をわしづかみにするなどの暴行を加えたとして、千葉県警は今月25日、父親の栗原勇一郎容疑者を傷害容疑で逮捕。長女の心愛さんは24日、自宅に駆けつけた救急隊員らによって死亡が確認された。  心愛さんの体に致命傷となる大きな外傷はなかったが、古いあざが複数あったという。28日に行われた司法解剖の結果は死因不祥。救急隊員らが発見した際にはすで... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

薬物依存する病気としない病気

薬物依存への思い 言で薬物依存と言いましても、いろいろな種類があると思います。「うつ病」や「パニック障害」を主にした場合、薬物依存は、痛みや苦しみから逃れるために必要なものと考えます。 依存という言葉が良い意味にとられないので、少し、引っかかる言葉になると思います。 タバコやお酒といった嗜好品については、痛みや苦しみとは別物で、おいしいとか気分が良いという楽しみの部類に属します。それなしではいられないとなるとアルコール依存症とかいう患者に変化してしまいます。 「うつ病」や「パニック障害」は投薬な... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

匂いに敏感になった理由とは|血糖値や中性脂肪を下げ血管年齢も若返らせるマイタケの効能

色々な場所で色々な臭いがするのは何故か いったい何故こんなに臭いのかと思う日々です。良い香りではなく、臭い匂いということです。最初は近くで「煙草」を吸われると臭いのと咳き込むのとで大変なことになりました。いろいろな煙が煙たいのです。咳が止まりません。 あまりに咳が止まらないので「肺がん」かなと真剣に思いましたが、煙草やトラックの排気ガス等の煙を嗅いだ時だけなので、気にも留めませんでした。 急に臭気に敏感になった原因を探りましたが、適切な記事がなかったので、Yahooの知恵袋を見ていると... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その8

お正月過ぎの割に血液検査の結果は良好 本日は、午前中現場作業の後、午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。 血液検査報告書No.1血液検査報告書No.2 血液検査の結果ですが、毎年お正月過ぎは、とんでもない悪い結果が出ていました。お雑煮のお餅だけでなく、おせちもカロリーが間違いなく高いのです。 それが今年は食事はある程度制限したので、ほとんど体を動かしていないにもかかわらず、HbA1cの上がるどころか8.2%から8.0%に下がりました。 貧血は鉄分摂取がまだ足らないようで、若干低かった... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

ツバキやサザンカは何故この寒い冬に花を咲かせるのか

寒い冬でもきれいな花をつける植物 会社の庭でツバキが咲いてていました。この寒い時期に赤い花をつけてくれるのでありがたいなといつも思っていました。花を見ながら、何故この木は、冬に花を咲かせるのかと疑問に思い、早速調べました。 よく似たツバキは冬から春にかけて咲き、日本原産で色も原種は赤ですが、これは鳥媒花で、主にヒヨドリやメジロなどが蜜を吸いに来て花粉を媒介するそうです。 冬の方が鳥の食べ物が少ないのでツバキの花に鳥がよく来るとゆう事が冬に咲く理由として考えられます。色が赤いのは鳥にとってよく見える色だか... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

滅多にしない夜勤がどれだけ体調を崩すかを実感

身体に最も悪いことは睡眠不足 夜勤があることを職業にしている方なら、何ら問題のないことだと思います。私のように1年に数度しかないものにとって、どれだけ辛いものかを体験しました。 こちらはする気はなかったのですが、得意先から飲食店の営業が終了してから、汚水槽の清掃をする依頼がありました。「早朝でいいではないの?」と思いながらも、頼まれごとなので承諾するしかありませんでした。 昨日のことです。午前2時には待機して3時ごろから作業てですと説明されていました。夕食の後、仮眠しようとしましたが、いつもの就寝時間でな... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

YouTube 動画のヒット作はどうやって生まれるのか

どんなYouTube 動画がヒットするのか YouTube 動画を撮影、編集していてよく思うことは、ヒットする動画が出た時にどのような理由がって、視聴回数や時間を稼げたかを模索することです。 私の場合、一生懸命いろんな人の真似をして動画を思案して作成した時よりも、 ヒットするのは、他の YouTube滅多にに見れない動画をあげた時が一番多い気がします。 私の仕事のバキュームカーを取り扱った動画は、競争相手が少ないので、全て間違いなくヒットします。非常にありがたいことです。この視聴が増える原因は、浄化槽とい... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

すさまじい進歩の中でも進歩しない困りごともまだ多い事例

数十年も変わらないこと 日進月歩で、色々な物やことが進歩していますが、数十年前と変わらない困った出来事もあります。 私はビルメンテナンスに関わっていますのでそういうことが良くあります。 例えば、不特定多数の使用しいる男子トイレの小便器と周辺の汚れ方が酷い状況です。男性と清掃員の方がよく分ることです。どこで用を足しているのと言いたくなるような有様です。 何度掃除しても、次から次と便器の中以外に用を足しますので、いざこちらが、用を足すときにあの踏み場もありません。女性の方は分かりませんね。 便器のメーカーはそ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その7

2ケ月に1度の定期健診日 本日は、午前中現場作業の後、午後2時から糖尿病の定期健診日でした。 血液検査の結果ですが、今回は悪い数値となりました。 貧血は鉄分摂取がまだ足らないようで、若干低かったようです。 クレアチニンの値が、正常値内に入りました。高血糖が続いているので油断は禁物です。 中性脂肪の値も良好でした。LDLコレステロール値もLDL-C/HDL-C血も良好でした。食生活は良いようです。 食後、1時間で血糖値が180mg/dlとなっています。1型糖尿病なら良い感じです。 一番肝心な、HbA1c... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

ビル・マンション建物の老朽化と対策

ビル・マンション建物の老朽化 動植物が老化することも当たり前ですが、人間が作ったものも例にもれず、自動車や家電その他のものすべてが老朽化します。 ビル・マンション、一戸建て住宅のすべての建物が老朽化します。最も早く老朽化するのは一般の木造住宅です。それに比べるとビル・マンションは鉄筋コンクリートや鉄骨鉄筋コンクリートで作られているので、躯体そのものは長寿命になります。 ただし、躯体を除いた設備部はビル・マンションと木造住宅で変わりなく老朽します。 例を挙げると水道設備、電気設備、ガス設備の中で最も老朽が激... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

「死」の悲しみは、何故親子等の血縁が絶大なのか

親子の「死」ほど悲しいものはない 唐突ですが知り合いの息子さんが亡くなられました。若すぎるので、驚きと緊張でショックでした。いくつだったのか触れることもできません。 ただ人間の悲しい性とは、こういう出来事があったときに分かります。どういうかと言いますと、亡くなられた息子さんと家族の方には非常にには申し訳ないのですが、その息子さんをを自分の子に置き換えてしまうということです。 心の中で思っていても、口外してはいけないことです。そのことが人間の見苦しいと言うかいやらしいところに思われがちですが、決してそうでは... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

You Tube のチャンネル登録者が1000人を突破するのに行った5つの方法

You Tube のチャンネル登録者が1000人を突破 You Tubeのチャンネル登録者が今年の2月の350人から10ヶ月で650人増えて、念願の1000人突破を達成できました。1000人目が、後で聞いたことたですが、姉の息子でした。 家族はもちろん知っていますが、親戚はごく一部しか私がYou Tube動画を投稿していることなど知らないので、まさかのチャンネル登録者でした。 この短期間でチャンネル登録者が 増えたのも理由があります。ただ私が努力したのかと言うとそんなに目に見えた努力はなく、良い動画を作ろ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア