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テレビで放映されていた痩せる味噌汁の作り方 昨日、テレビで放映されていたものです。痩せることは目的ではなかったのですが、前記事の「マイタケ」が血管を若返らせ、高血糖を抑える効果があるので紹介したのですが、今回の、痩せる味噌汁も高血糖を抑える効果があるので、作り方を紹介します。 お椀10杯分の作り方 材料1.赤みそ80g2.白みそ80g3.玉ねぎのおろし150g(大きい玉ねぎの半分くらい)4.リンゴ酢大さじ一杯 赤みそ、白みそ、玉ねぎ、リンゴ酢 赤みそ80g 白みそ8... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア