You Tubeの視聴回数の増加とブログでページビューの増加
2017年の12月24日に撮影編集した動画が本日、2018年1月6日の18:00時点で、視聴回数が13249回と8日間で凄いことになっています。You Tubeを始めて以来の大ヒットです。
これに狙いをつけたので、昨日に関連動画をアップしましたら、同じく2018年1月6日ま18:00時点で210回でまだ18時間しか経っていませんが伸び悩んでいます。
ビッグタイトルでないものでも、見たいと思われているものが、少し見えたような気がします。
ブログを始めたのは、You Tubeの視聴回数が伸びないので始めたのです。ブログのページビュー数は日が経つにつれ、確実に上昇しているので嬉しい思いをさせてもらいました。
それが、You Tubeでも小ヒットが出ると、今まで寝る間も惜しんで作成してきた甲斐があります。
やっただけ成果が上がるのは、昔に仕事で一度だけ味わったことがあるだけです。
本業でも時間に追われるだけで、成果と言えば売り上げの向上しかありませんので、万年横ばいで最近嬉しい思いをしたことがありません。
営業が足らないと言ってしまえばそれまでですが、ほとんどがリピートのお客様なので難しい限りです。本業でなくても、毎日の楽しみが出来たことは、私にとって掛け替えのないことに違いありません。
四日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。
インスリン量(単位)
下血糖値mg/dl | 朝食前 | 昼食前 | 夕食前 | 夕食前または眠前 |
〜100 | 7 | 8 | 9 | 12 |
100〜150 | 8 | 9 | 10 | 13 |
150〜200 | 9 | 10 | 11 | 14 |
200〜250 | 10 | 11 | 12 | 15 |
250〜300 | 11 | 12 | 13 | 16 |
300〜350 | 12 | 13 | 14 | 17 |
朝食カロリーが500kcl、昼食カロリーが600kcl、夕食カロリーを600kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
>糖尿病食をamazonで見てみる。
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:醤油ラーメン、ミニキムチ、小ライス。カロリーが高いと思いインスリンを1単位増やしていました。
朝食前血糖値も少し低く、83mg/dlでした。夕食のカロリーは高かったはずなのにインスリンがよく効いたみたいです。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。朝から新年会で大阪市内へ行きました。
・昼食前血糖は高く、194mg/dlでした。
・昼食: 立食パーティー。午後からは立食パーティーで糖尿病患者の苦手な食事でした。
・夕食前血糖値は高く、191mg/dlでした。
・夕食:雑煮。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。
2018-01-06 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 329 | 醤油ラーメン、ミニキムチ、小ライス | 15 | 17 |
今朝時 | 83 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 8 | |
今昼時 | 194 | 立食パーティー | 10 | |
今夕時 | 191 | 雑煮 | 13 | 14 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:雑煮、おせち。カロリーが高いと思いインスリンを1単位増やしていました。
朝食前血糖値も少し高く、156mg/dlでした。夕食のカロリーは、食事量を落としましたので少ないほうだと思います。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。朝から一日中、ブログを書いていました。
・昼食前血糖は高く、251mg/dlでした。
・昼食: カップラーメン。午後からもブログを書いていました。
・夕食前血糖値は高血糖で、329mg/dlでした。
・夕食:雑煮、醤油ラーメン、ミニキムチ、小ライス。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。
2018-01-05 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 174 | 雑煮、おせち | 13 | 15 |
今朝時 | 156 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 8 | |
今昼時 | 251 | 10 | ||
今夕時 | 329 | 醤油ラーメン、ミニキムチ、小ライス | 15 | 17 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:雑煮、おせち。カロリーが高いと思いインスリンを1単位増やしていました。
朝食前血糖値もは夜更かしで寝ていましたので分かりません。
・朝食:抜き。
・昼食前血糖は高く、306mg/dlでした。
・昼食: ビーフカレー、サラダ。早く治すため、午後からも休んでいました。
・夕食前血糖値は高血糖で、174mg/dlでした。
・夕食:雑煮、おせち。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。
2018-01-04 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 404 | 雑煮、おせち | 15 | 18 |
今朝時 | ||||
今昼時 | 306 | ビーフカレー、サラダ | 13 | |
今夕時 | 174 | 雑煮、おせち | 13 | 15 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:雑煮、おせち。カロリーが高いと思いインスリンを1単位増やしていました。
朝食前血糖値も少し高く、150mg/dlでした。夕食のカロリーは、食事量を落としましたので少ないほうだと思います。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)。風邪で寝込んでいました。
・昼食前血糖は少し高く、155mg/dlでした。
・昼食: 中華丼。早く治すため、午後からも休んでいました。
・夕食前血糖値は高血糖で、196mg/dlでした。
・夕食:雑煮、おせち。
カロリーは高いと思い、インスリン注射量を1単位増やしました。
2018-01-03 | 血糖値 | 食事 | インスリン注射量 | ランタス |
昨夕時 | 404 | 雑煮、おせち | 11 | 14 |
今朝時 | 150 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 8 | |
今昼時 | 155 | 中華丼 | 10 | |
今夕時 | 196 | 雑煮、おせち | 12 | 14 |
スポンサーリンク