仕事が暇なゴールデンウイーク|いつもは仕事のビル・メンテナンス業

一般的な会社と異質なビル・メンテナンス業

まとまった休みとは、「お正月」、「お盆」、「ゴールデンウイーク」ですね。私たちのビル・メンテナンス業は、ほとんどの業者が「お正月」だけが多いのです。

土、日曜日もほとんどの業者は仕事です。決まったときに休めないので、代わりのまとまった休日もありません。

珍しく今年はゴールデンウイークに仕事が入っておらず、経営的には困ったことだと嬉しくないことなのです。わがままですが、「休みたいけど、休めない」方が気持ちが楽なのですから不思議なことです。

労働に関する法律には、大体違反していると思います。儲からない商売だから、休みもないのです。私は経営者ですから、仕方がありませんが、社員は可哀そうに違いがありません。

突発事故というものがあるので、泊りで遊びに行けないのと、何時に仕事が入るのか分からないので休んでいても落ち着きません。

それでも私たちの職業があるので、建物の設備等の突発事故があっても、生活できたり、営業できたりするのです。

自分がやらないといけない「責務」だと思っています。動けなくなるまで続くサイクルです。私がいなくなっても、続けて誰かがしていく仕事なのです。

何処まで人工知能が(AI)が発達して緊急事態に備えられるかが、将来の展望です。こういう部分では、人間と鶏変わってもらいたいものです。

二日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前
〜100 8 9 10 13
100〜150 9 10 11 14
150〜200 10 11 12 15
200〜250 11 12 13 16
250〜300 12 13 14 17
300〜350 13 14 15 18

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: 唐揚げ定食。

・朝食前血糖値は高く、242mg/dlでした。
・朝食:食パン2枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖は良好で、133mg/dlでした。
・昼食:おろしポン酢牛皿定食(?Kcal)。インスリン注射量は1単位増やしました。午後から遊びに行って、ブログを書いていました。

・夕食前血糖値は高く、186mg/dlでした。
・夕食:「すき家」鮭定食 (?Kcal)。
インスリン注射量は1単位増やしました。

2018-04-30 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 206 唐揚げ定食 10 13
今朝時 242 食パン2枚、、サラダ、ヨーグル ト  11  
今昼時 133 おろしポン酢牛皿定食 11  
今夕時  186 鮭定食  13 15
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: チャンポン、ピラフ100g、サラダ。

・朝食前血糖値は計れていません。
・夜更かしで午前4時に寝たので朝食抜きでした。

・昼食前血糖は高く、247mg/dlでした。
・昼食:食パン2枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)(?Kcal)。インスリン注射量は通常通りでした。午後から遊びに行って、ブログを書いていました。

・夕食前血糖値は高く、206mg/dlでした。
・夕食:唐揚げ定食 (?Kcal)。
インスリン注射量は1単位増やしました。

2018-04-28 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 98 チャンポン、ピラフ100g、サラダ 10 13
今朝時        
今昼時 247 食パン2枚、、サラダヨーグル 13  
今夕時  206 唐揚げ定食  13 16
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食: チャンポン、ピラフ100g、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、174mg/dlでした。
・朝食:食パン2枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)
午前中、自宅の掃除でした。

・昼食前血糖は高く、273mg/dlでした。
・昼食:中華丼、サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ(?Kcal)。インスリン注射量は通常通りでした。午後か買い物に出かけて、ブログを書いていました。

・夕食前血糖値は良好で、98mg/dlでした。
・夕食:カレーうどん、、ピラフ100g、サラダ(?Kcal)。
インスリン注射量は1単位増やしました。

2018-04-29 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 144 チャンポン、ピラフ100g、サラダ 10 13
今朝時 174 食パン2枚、、サラダヨーグル 9  
今昼時 273 中華丼、サラダ 9  
今夕時  98    12 14

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