休みなく働くことは、日本の美徳なのか

ビルメンテナンス業に土、日曜日の休みはない

ほとんどのビルメンテナンス業の末端で働く人々には、土、日曜日の休みがほぼありません。いわゆる私たち下請けや孫請けには休みがないのです。それでも元請のビルメンテナンス会社は他会社と同じく休みです。

元請でも、土、日曜日の現場があると担当者だけ出勤となります。

土、日曜日なので仕事の単価が良いのかと言いますと、平日と全く変わりません。

ビルメンテナンス業は求人の広告をいくら出しても、面接はおろか、求人の方から電話すらありません。

3Kで給料が安い会社に行こうと思う人がいる方が、不思議です。

ビルメンテナンスが人からとって変わるのは変わる、もちろん「AI(人工知能)」

「AI(人工知能)」の発達で3Kの仕事は、間違いなく「ロボット」の作業になるはずです。

そうなると仕事の単価は、上がるのか下がるのか現時点では不明です。

人件費より、ロボットの仕入れとメンテナンスが高いのか安いのか、本格的に稼働してみないと分かりません。

ビルメンテナンスの中でも清掃部門は、ロボットに変わりやすいですが、設備の細かい仕事は、まだロボットでは出来ないケースが多いはずなので、今からでもそちらの方面を固めていくことが、今後の会社の存続にかかわると思います。

休みなく働くことが、いまだに褒められるのが日本が世界より遅れている事実です。

日本で暮らす人々は頑張り過ぎが分かるのと、それとは逆に休日もゆっくり休むことなど出来ずに、忙しなく休んでいる日本固有の文化が崩れる時は来るのでしょうか?

四日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前
〜100 8 9 10 13
100〜150 9 10 11 14
150〜200 10 11 12 15
200〜250 11 12 13 16
250〜300 12 13 14 17
300〜350 13 14 15 18

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ジンギスカン、トマトサラダ、ご飯一膳180g、スイカ。

・朝食前血糖値は少し高く、163mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は低く、91mg/dlでした。
午前中は、現場作業でした。
・昼食:「なか卯」激辛坦々うどん。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・夕食:サバの味噌煮、エビチリ、酢豚、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-25 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 86 そうめん、サバの味噌煮、エビチリ、酢豚少々 11 14
今朝時 163 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト 11  
今昼時 91 激辛坦々うどん 9  
今夕時 101 サバの味噌煮、エビチリ、酢豚、ご飯一膳180g 11 14

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ジンギスカン、トマトサラダ、ご飯一膳180g、スイカ。

・朝食前血糖値は高く、224mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は低く、64mg/dlでした。
午前中は、現場作業でした。
・昼食:スパゲッティ ミートソース。
午後からは、現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、86mg/dlでした。
・夕食:そうめん、サバの味噌煮、エビチリ、酢豚少々。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-24 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 93 ビーフカレー、コーンポタージュ、サラダ 11 14
今朝時 224 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト 11  
今昼時 60 スパゲッティ ミートソース 9  
今夕時 86 そうめん、サバの味噌煮、エビチリ、酢豚少々 11 14
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ジンギスカン、トマトサラダ、ご飯一膳180g、スイカ。

・朝食前血糖値は少し高く、184mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は84低く、84mg/dlでした。
午前中は、現場作業でした。
・昼食:サバ定食。
午後からは、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、93mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-23 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 165 ハンバーグ、コロッケ、コーンポタージュ、ご飯一膳180g 12 15
今朝時 184 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト 10  
今昼時 84 サバ定食 10  
今夕時 93 ビーフカレー、コーンポタージュ、サラダ 11 14
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ジンギスカン、トマトサラダ、ご飯一膳180g、スイカ。

・朝食前血糖値は良好で、128mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は少し高く、198mg/dlでした。
午前中は、点検作業でした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、現場作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、165mg/dlでした。
・夕食:ハンバーグ、コロッケ、コーンポタージュ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-22 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 152 ジンギスカン、トマトサラダ、ご飯一膳180g、スイカ 12 15
今朝時 128 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト 9  
今昼時 198 親子丼 11  
今夕時 165 ハンバーグ、コロッケ、コーンポタージュ、ご飯一膳180g 12 15
三日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:塩サバ、コロッケご飯一膳180g、味噌汁。

・朝食前血糖値は少し高く、164mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした。
午前中は、点検作業でした。
・昼食:「すき家」山かけ牛丼。
午後からも、点検作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、152mg/dlでした。
・夕食:ジンギスカン、トマトサラダ、ご飯一膳180g、スイカ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-21 血糖値 食事 インスリン注射量 ランタス
昨夕時 206 塩サバ、コロッケご飯一膳180g、味噌汁 12 15
今朝時 164 食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト 10  
今昼時 168 山かけ牛丼 11  
今夕時 152 ジンギスカン、トマトサラダ、ご飯一膳180g、スイカ 12 15

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“休みなく働くことは、日本の美徳なのか” への2件の返信

  1. 以前の貧血対策の補足です。ヘム鉄だけでなく非ヘム鉄も摂った方が良く、植物性タンパクになり大豆(納豆等)ほうれん草、小松菜、千切り大根で青菜は毎日は難しいので私も飲んでる豆乳が、お勧め。緑茶とコーヒーはポリフェノールの一種タンニンが鉄の吸収阻害の一因なので、緑茶は一度に少量、低血糖時の缶コーヒーを他のジュースに変えるよう勧めたいです。

  2. 貧血対策の補足No.2です。運動がきつい(仕事がきつい)と赤血球が壊れやすくなる溶血反応が見られる事と、気温湿度が高いと多量の発汗のため、鉄排出量が増加する事から、まさにtsunehirokawaさんが苦闘している仕事の3Kが体力を奪っている可能性が高く、これからの対策を熟慮されたいです。

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