忙しいときは、病気や怪我、事故の発生率が高くなることを肝に銘じて、仕事と向き合う

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5月から6月にかけて、20数年間のビル・メンテナンス業の忙しさの中でも、何本かの指に入るほどの忙しさでした。

忙しいだけでは、特に問題がないのですが、弊社のような仕事は、初めての現場ということが、分からないことが多いので、プレッシャーがかかります。

5月から、新しい取引先の作業で、初めての現場と、作業経験の浅い現場で大変でした。

昨日の日曜日に、遠方の貯水槽清掃で、ピークがようやく過ぎました。

先週ごろから身体の辛さもピークで、微熱が出たために、コロナウィルス騒動になるところでした。ドリンク剤だけで持ち直して、熱は下がりました。

忙しいと問題なのは、病気や怪我は当然のことながら、仕事中のミスや事故が起きてしまいます。この例にもれず、軽微な事故が一つ、起こり、弁償する事態も起きました。

損害保険を使うようなたいそうな事故ではなかったので調達して、修繕しました。前にも述べましたが、賠償責任保険というものは、実際に使うことなく、事故をしないための補填にとどめておかないと、業者生命がなくなります。

今までたくさん、事故を起こして、損害賠償当然のこと、仕事を干された会社を見てきました。

忙しい時に起こりがちなことは、もう一度気を引き締めて、作業しないと、物損事故どころか、人身事故を起こせば、培ってきたものすべてを失ってしまいます。

本日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:そうめん、サラダ。

・朝食前血糖値は低く、95mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、代休で休んでいました。。

・昼食前血糖値少し高く、156mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、運転免許の更新でした。

・夕朝食前血糖値は良好で、120mg/dlでした。
・夕食:茄子と牛肉の煮物、サバと玉ねぎ炒め、玉子豆腐、シラス丼。

2021-06-21血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時88そうめん、サラダ1214
今朝時95食パン1枚、サラダ、ヨーグルト10
今昼時156カップ麵、ヨーグルト11
今夕時120茄子と牛肉の煮物、サバと玉ねぎ炒め
玉子豆腐、シラス丼
1517
昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:こぶうどん、納豆オクラシラスご飯。

・朝食前血糖値は少し高く、174mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、宮津で現場作業でした。

・昼食前血糖値良好で、111mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、福知山で現場作業でした。

・夕朝食前血糖値は低く、88mg/dlでした。
・夕食:そうめん、サラダ。

2021-06-20血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時233こぶうどん、納豆オクラシラスご飯1517
今朝時174食パン1枚、サラダ、ヨーグルト12
今昼時111こってりラーメン12
今夕時88そうめん、サラダ1214
一昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:チーズカレー、サラダ。

・朝食前血糖値はほぼ良好で、134mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値良好で、51mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
・午後からは、出かけました。

・夕朝食前血糖値は高く、233mg/dlでした。
・夕食:こぶうどん、納豆オクラシラスご飯。

2021-06-19血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時228チーズカレー、サラダ1517
今朝時134食パン1枚、サラダ、ヨーグルト
今昼時51カップ麵、サラダ
今夕時233こぶうどん、納豆オクラシラスご飯1517
二昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:カレーライス、サラダ。

・朝食前血糖値は良好で、124mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。

・昼食前血糖値良好で、124mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
・午後からは、夜勤に備え休んでいました。

・夕朝食前血糖値は高く、228mg/dlでした。
・夕食チーズカレー、サラダ:。
・午後8時から10時までの短時間の夜間作業でした。

2021-06-18血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時97カレーライス、サラダ1315
今朝時124食パン1枚、サラダ、ヨーグルト11
今昼時124カップ麵、サラダ11
今夕時228チーズカレー、サラダ1517
四日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:鶏肉の照り焼き、蛸酢、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は少し高く、188mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値少し高く、153mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
・午後からは、デスクワークでした。

・夕朝食前血糖値は良好で、97mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ。

2021-06-17血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時189鶏肉の照り焼き、蛸酢、サラダ
味噌汁、ご飯一膳160g
1618
今朝時188食パン1枚、サラダ、ヨーグルト13
今昼時153サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ12
今夕時97カレーライス、サラダ1315
五日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:親子丼、サラダ、味噌汁。

・朝食前血糖値は高く、249mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、239mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、疲れで休んでいました。

・夕朝食前血糖値は少し高く、189mg/dlでした。
・夕食:鶏肉の照り焼き、蛸酢、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

2021-06-16血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時165親子丼、サラダ、味噌汁1517
今朝時249食パン1枚、サラダ、ヨーグルト13
今昼時239カップ麵、ヨーグルト13
今夕時189鶏肉の照り焼き、蛸酢、サラダ
味噌汁、ご飯一膳160g
1618
六日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:鯛のアラ煮、ベーコンとほうれん草、サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は高く、230mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業と修繕工事でした。

・昼食前血糖値はぼ良好で、135mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からは、診療所へ薬をもらいに行きました。

・夕朝食前血糖値は少し高く、165mg/dlでした。
・夕食:親子丼、サラダ、味噌汁。

2021-06-15血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時148鯛のアラ煮、ベーコンとほうれん草
サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g
1517
今朝時230食パン1枚、サラダ、ヨーグルト13
今昼時135カップ麵、ヨーグルト11
今夕時165親子丼、サラダ、味噌汁1517
七日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:牛丼、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、245mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場の下見に行きました。

・昼食前血糖値は高く、252mg/dlでした。
・昼食:「松屋」おろしポン酢牛めし。
・午後からは、デスクワークでした。

・夕朝食前血糖値は少し高く、148mg/dlでした。
・夕食:鯛のアラ煮、ベーコンとほうれん草
サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

2021-06-14血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時207牛丼、サラダ1618
今朝時245食パン1枚、サラダ、ヨーグルト13
今昼時252おろしポン酢牛めし15
今夕時148鯛のアラ煮、ベーコンとほうれん草
サラダ、味噌汁、ご飯一膳160g
1517
八日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:そぼろ丼、豚肉のモヤシ炒め。

・朝食前血糖値は高く、234mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、二度寝しました。

・昼食前血糖値は、測れていません。
・昼食:抜き。
・午後からも、出かけました。

・夕朝食前血糖値は高く、207mg/dlでした。
・夕食:牛丼、サラダ。

2021-06-13血糖値食事即効性インスリン
注射量
持続性インスリン
注射量
今朝時115そぼろ丼、豚肉のモヤシ炒め1315
今朝時234食パン1枚、サラダ、ヨーグルト13
今昼時
今夕時207牛丼、サラダ1618

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