連休前は薬の量が心配なうつ病やパニック障害の患者

連休時の薬の心配

タイトルのようなうつ病やパニック障害の患者に限ったことではありませんが、長い闇が続く前は投薬治療をしている患者は、「薬が足りるかな？」と心配される方が多いと思います。

病気も落ち着いて、ある程度、健常者並に生活している人でも、「薬」のお陰で良くなった人が多いので、大なり小なり「薬」に依存しています。

「依存」という言葉が、悪いイメージが大きいので困ります。「薬に頼っている」と言われる言葉すら嫌われます。

糖尿病のお陰で一生「薬」に頼りますので、私は「依存」という言葉も何とも思いません。

パニック障害は睡眠不足がきっかけで発症したので、今でも睡眠薬なしでは、眠れなくなりました。長時間型のロヒプノールでないと、寝付きだけでなく、途中で目が冴えてしまいます。

本当は翌日も眠気が残りにくい、超短時間型か短時間型にしたいのですが、うまく行きませんでした。

連休前になると、「薬が足りるのか？」という心配があります。連休の間に、間違いなく足りるはずなのに、「もしかしたら？」という思いがよぎり、病院や診療所へ行って早めに「薬」を貰っておくのです。

お正月は、年末と年始は患者側も忙しいので、「薬」を貰いに行く日も限定されて、別に慌てなくてもいいのに慌てます。

無事に「薬」を貰えた時の安堵感は病気をしたものにしか分かりません。現在のことなのでこういうことを思いますが、その昔、「薬」という物がなかった時代の人たちは大変だったなと改めて思います。

四日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位)　3月20日より。

下血糖値mg/dl	朝食前	昼食前	夕食前	夕食前または眠前
〜100	8	9	10	13
100〜150	9	10	11	14
150〜200	10	11	12	15
200〜250	11	12	13	16
250〜300	12	13	14	17
300〜350	13	14	15	18

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、イワシの味噌煮、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、238mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は良好で、106mg/dlでした。
午前中は、現場作業でした。
・昼食:激辛冷しゃぶキムチうどん。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、93mg/dlでした。
・夕食:冷やし釜玉うどん、炒飯100g、味噌汁。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-12	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	208	ビーフカレー、イワシの味噌煮、サラダ	13	16
今朝時	238	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	11
今昼時	106	激辛冷しゃぶキムチうどん	10
今夕時	93	冷やし釜玉うどん、炒飯100g、味噌汁	11	14

昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ハンバーグ、コーンポタージュ、ご飯一膳180g、サラダ。

・朝食前血糖値は、mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は高く、180mg/dlでした。
午前中は、現場作業でした。
・昼食:サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、208mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、イワシの味噌煮、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-11	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	81	ハンバーグ、コーンポタージュ、ご飯一膳180g、サラダ	11	14
今朝時	198	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	10
今昼時	180	サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ	11
今夕時	208	ビーフカレー、イワシの味噌煮、サラダ	13	16

一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビビンバ丼、トマト、ブロッコリー。

・朝食前血糖値は少し高く、169mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は高く、233mg/dlでした。
午前中は、病院で定期健診でした。
・昼食:「なか卯」冷やし釜玉うどん。
午後からは、点検作業でした。

・夕食前血糖値は低く、81mg/dlでした。
・夕食:ハンバーグ、コーンポタージュ、ご飯一膳180g、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-10	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	154	ビビンバ丼、トマト、ブロッコリー	11	14
今朝時	169	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	10
今昼時	233	冷やし釜玉うどん	12
今夕時	81	ハンバーグ、コーンポタージュ、ご飯一膳180g、サラダ	11	14

二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サバの味噌煮、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、194mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は低く、62mg/dlでした。
午前中は、現場作業でした。
・昼食:鶏ガララーメン。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は少し高く、154mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サバの味噌煮、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-09	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	94	ビーフカレー、サバの味噌煮、サラダ	11	14
今朝時	195	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	10
今昼時	62	鶏ガララーメン	9
今夕時	154	ビビンバ丼、トマト、ブロッコリー	12	15

三日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:餃子、ご飯半膳100g、ソーメン。

・朝食前血糖値は少し高く、146mg/dlでした。
・朝食抜き:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト(オリゴ糖スプーン1杯)

・昼食前血糖値は低く、77mg/dlでした。
午前中は、現場作業でした。
・昼食:サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、94mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サバの味噌煮、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-08-08	血糖値	食事	インスリン注射量	ランタス
昨夕時	86	炊き込みご飯一膳180g、味噌汁、大根と油揚げの煮物	11	14
今朝時	146	食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト	9
今昼時	77	サンドウィッチ、ヨーグルト、サラダ	9
今夕時	94	ビーフカレー、サバの味噌煮、サラダ	11	14

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