ペットの動画を上げるためのブログになりつつあります。
正直に申しますと、ブログのネタ不足そのものなのです。 始めての記事の投稿日は2017年4月6日で血糖値と食事に合わせたインスリン注射量のタイトルでした。
正確には、ごあいさつという固定ページを書いたのが、初公開でした。4年と10か月なのですが、最初は持病の糖尿病治療のことで、たくさん書くことがあったのですが、次第にネタがなくなり、ビル・メンテナンス業の自分の仕事内容等を紹介したりして、日々を送っていました。
毎日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量でどんな食事がカロリーや糖分が高かったり、低かったりを伝えているつもりですが、ブログの名前の通り、日記に過ぎないものというのも正直なところです。
You Tubeの動画撮影は、編集も撮影も大変なので、ゆっくりできる日が全くなかったので、さぼり始めて動画アップの周期が大幅に伸びてしまいました。
そちらもネタ不足ということで、You Tubeやブログの有名人になれないのは、普通人でしかないために他なりません。
もう一つのブログが、人気が出ただけで、それ以上のこともなく、このままネットの人生も終わるのかなという思いで、生活している次第です。
こちらがそのペットの最新動画です。
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本日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:煮込みハンバーグ、サラダ、コーンスープ、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は良好で、106mg/dlでした。(昨日のインスリン注射量わ最良でした。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、98mg/dlでした。(午前中は良く動いたので、良い血糖値になりました。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、現場作業の後、でかけました。
・.夕朝食前血糖値は高く、233mg/dlでした。(低血糖のため、昼食時のインスリン注射量が少なかったようです。)
・夕食:「吉野家」牛丼、サラダ。
| 2021-01-24 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 266 | 煮込みハンバーグ、サラダ、コーンスープ、ご飯一膳160g | 16 | 18 |
| 今朝時 | 106 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 98 | カップ麺、ヨーグルト | 10 | |
| 今夕時 | 233 | 「吉野家」牛丼、サラダ | 16 | 18 |
昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:カツカレー、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、228mg/dlでした。(カツカレーは、やはり高カロリーです。) ・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は低く、58mg/dlでした。(午前中は良く動いたので、低血糖になりました)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・.夕朝食前血糖値は高く、266mg/dlでした。(昼食時のインスリン注射量が少なかったようです。) ・夕食:煮込みハンバーグ、サラダ、コーンスープ、ご飯一膳160g。
|
2021-01-23 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 226 | カツカレー、サラダ | 16 | 18 |
| 今朝時 | 228 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 58 | カップ麺、ヨーグルト | 7 | |
| 今夕時 | 266 | 煮込みハンバーグ、サラダ、コーンスープ、ご飯一膳160g | 16 | 18 |
一昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:カレーライス、サラダ。 ・朝食前血糖値は低く、95mg/dlでした。(カレーライスはカロリーがあまり高くないのが経験で分かります)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、診療所へ薬を貰いに行きました。
・昼食前血糖値は低く、67mg/dlでした。(何もしていないわりに低血糖になりました。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・.夕朝食前血糖値は高く、226mg/dlでした。(午後3時頃に缶コーヒーを1本飲みました )
・夕食:カツカレー、サラダ。
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2021-01-22 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 236 | カレーライス、サラダ | 15 | 17 |
| 今朝時 | 95 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 9 | |
| 今昼時 | 67 | カップ麺、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 226 | カツカレー、サラダ | 16 | 18 |
二昨日のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:ピカタ、サバの味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g。 ・朝食前血糖値は低く、82mg/dlでした。(昨夕食ものカロリーはね低かったようです。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は良好で、122mg/dlでした。(簡単な作業なので、低血糖にはなりませんでした。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト、ピーナッツ。
・午後からは、デスクワークでした。
・.夕朝食前血糖値は高く、236mg/dlでした。(昼食後にピーナッツを食べたら、血糖値が落ちませんでした。)
・夕食:カレーライス、サラダ。
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2021-01-21 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 171 | ピカタ、サバの味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g | 14 | 16 |
| 今朝時 | 82 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 10 | |
| 今昼時 | 122 | カップ麺、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 236 | カレーライス、サラダ | 15 | 17 |
四日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:チャンポン、炒飯(少)、サラダ。 ・朝食前血糖値は高く、218mg/dlでした。(昨夕食も炭水化物の取り過ぎですす。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は少し高く、157mg/dlでした。(良く動いたので、低血糖防止のため、微糖の缶コーヒーを1本飲んだ結果です。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・.夕朝食前血糖値は少し高く、171mg/dlでした。(まだ少し、血糖値が高かったです。)
・夕食:ピカタ、サバの味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g。
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2021-01-20 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 171 | チャンポン、炒飯(少)、サラダ | 14 | 16 |
| 今朝時 | 218 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 157 | カップ麺、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 171 | ピカタ、サバの味噌煮、サラダ、ご飯一膳160g | 14 | 16 |
五日前のデータ(食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕:チキン南蛮、豚汁、サラダ、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は高く、228mg/dlでした。(昨夕食も、高カロリーでした。)
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値は高く、222mg/dlでした。(良く動いたので、低血糖防止のため、微糖の缶コーヒーを1本飲んだ結果です。)
・昼食:カップ麺、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・.夕朝食前血糖値は少し高く、171mg/dlでした。(まだ少し、血糖値が高かったです。)
・夕食:チャンポン、炒飯(少)、サラダ。
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2021-01-19 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン注射量 | 持続性インスリン注射量 |
| 昨夕時 | 166 | チキン南蛮、豚汁、サラダ、ご飯一膳160g | 12 | 14 |
| 今朝時 | 228 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 222 | カップ麺、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 171 | チャンポン、炒飯(少)、サラダ | 14 | 16 |
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