人生の中で、「生きていて良かった」「生きてきて良かった」と思えることは多くあるものです。
辛い病気や怪我をした時など、その最中は非常に辛いのですが、病後や怪我の後で、辛さから解放されたときに、「生きていて良かった」と思うものです。
物質的なことでは、立身出世して高所得な役員になれたとか、予想外の臨時収入があったり、良い伴侶に恵まれたり、子供に親孝行してもらったりとかでも、「生きてきて良かった」と思うこともあります。
その「生きていて良かった」の上を行くというとおかしいかもしれませんが、「生まれてきて良かった」という表現があります。
こちらも精神的にと物欲的にもあります。当然に自分のことではありませんが、事業に成功して、財を築いたとか、高額の宝くじが当たったとか、大好きな彼女と付き合えたり、結婚できたりとかいう「夢」が叶うようなときに値すると思います。
別の人に言わせれば、普通の生活でも「生まれてきて良かった」と思わないと罰が当たるとか言われそうですが、そこまで人間ができていないので、63歳を前にして、未だ「生まれてきて良かった」と言える経験はありません。
逆に「生きていて良かった」と思うときは、数知れずで、オートバイで転倒して命拾いしたり、大型トラックで崖から落ちかけたり、静岡の御前崎でウインドサーフィンしていて、潮に沖まで流されて、行方不明になりかけたりと、生死の間をさまよったことは多数ありました。
こんな大変なことでなくても、冬の寒い時期に、仕事で身体を芯まで冷やして、自宅でお風呂の湯船に浸かったときは、「生きていて良かった」と思うものです。
現代では、「お金」というものが、人が喜ぶもののに大きなウェイトを占めていることに違いがありません。
裕福という言葉は、やはり一部の人のもので、自分には一生涯、縁がないものと覚悟しているわけです。
なので、「お金」等の物質的なものでなく、対人間や社会的信用で「生まれてきて良かった」と言える「夢」探しを続ける未来となります。
本日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:カレーライス、サラダ。
・朝食前血糖値は良好で、121mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値低く、66mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、マンションで緊急対処でした。
・夕朝食前血糖値は高く、213mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ。
| 2021-07-10 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 66 | カレーライス、サラダ | 12 | 15 |
| 今朝時 | 121 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 11 | |
| 今昼時 | 66 | カップ麵、ヨーグルト | 8 | |
| 今夕時 | 213 | カレーライス、サラダ | 15 | 17 |
昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:野菜炒め、サバの甘煮、サラダ、ご飯一膳160g。
・朝食前血糖値は高く、184mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、点検作業でした。
・昼食前血糖値低く、96mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、ホテルで緊急対処でした。
・夕朝食前血糖値は低く、66mg/dlでした。
・夕食:カレーライス、サラダ。
| 2021-07-09 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 195 | 野菜炒め、サバの甘煮、サラダ ご飯一膳160g | 15 | 17 |
| 今朝時 | 184 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 12 | |
| 今昼時 | 96 | カップ麵、ヨーグルト | 9 | |
| 今夕時 | 66 | カレーライス、サラダ | 12 | 14 |
一昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:肉うどん、いなりずし2個。
・朝食前血糖値は高く、222mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値低く、73mg/dlでした。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は少し高く、195mg/dlでした。
・夕食:野菜炒め、サバの甘煮、サラダ、ご飯一膳160g。
| 2021-07-08 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 164 | 肉うどん、いなりずし2個 | 15 | 17 |
| 今朝時 | 222 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 73 | カップ麵、ヨーグルト | 8 | |
| 今夕時 | 195 | 野菜炒め、サバの甘煮、サラダ ご飯一膳160g | 15 | 17 |
二昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:そうめん、総菜。
・朝食前血糖値は低く、73mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値高く、210mg/dlでした(作業中に低血糖になり、缶コーヒーを飲んだら高血糖になりました)。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は少し高く、164mg/dlでした。
・夕食:肉うどん、いなりずし2個。
| 2021-07-07 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | そうめん、総菜 | 13 | 15 | |
| 今朝時 | 73 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 8 | |
| 今昼時 | 210 | カップ麵、ヨーグルト | 13 | |
| 今夕時 | 164 | 肉うどん、いなりずし2個 | 15 | 17 |
四日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:タルタル明太子弁当。
・朝食前血糖値は、245mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食前血糖値低く、99mg/dlでした。
・昼食:焼きサバ亭定食。
・午後からも、現場作業でした。
・夕朝食前血糖値は低く、97mg/dlでした。
・夕食:そうめん、総菜。
| 2021-07-06 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 272 | タルタル明太子弁当 | 16 | 18 |
| 今朝時 | 245 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 99 | カップ麵、ヨーグルト | 12 | |
| 今夕時 | 97 | そうめん、総菜 | 13 | 15 |
五日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:雑炊、総菜。
・朝食前血糖値は、239mg/dlでした(インスリン注射が効いていないような血糖値でした)。。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、デスクワークでした。
・昼食前血糖値は高く、347mg/dlでした(インスリン注射が効いていないような血糖値でした)。
・昼食:カップ麵、ヨーグルト
。
・午後からも、デスクワークでした。
・夕朝食前血糖値は高く、272mg/dlでした(インスリン注射が効いていないような血糖値でした)。
・夕食:タルタル明太子弁当。
| 2021-07-05 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 250 | 雑炊、総菜 | 15 | 17 |
| 今朝時 | 239 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | 13 | |
| 今昼時 | 347 | カップ麵、ヨーグルト | 15 | |
| 今夕時 | 272 | タルタル明太子弁当 | 16 | 18 |
六日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食:お粥。
・朝食前血糖値は、測れていません。
・朝食:。
・午前中は、寝ていました。
・昼食前血糖値は高く、209mg/dlでした。
・昼食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午後からも、自宅で寝ていました。
・夕朝食前血糖値は、250mg/dlでした)。
・夕食:雑炊、総菜。
| 2021-07-04 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 258 | お粥 | 15 | 17 |
| 今朝時 | 209 | 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト | ||
| 今昼時 | ||||
| 今夕時 | 250 | 雑炊、総菜 | 15 | 17 |
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