わが家のコロナウィルス騒動、第3弾は熱中症

6月30日のことでした。

弊社管理の賃貸マンションで、消火ポンプの呼水槽から、老衰しているとのことで、改修パーツを買って駆け付けました。

消防関係の設備機器は、燃焼してはいけない鉄製が、使われています。ここの呼水槽は、経年劣化で壁面が錆びつき、腐食して漏水していました。

40年も前の消火設備なので、よくある話でパーツがありませんでした。

呼水槽の内部を研磨して、錆止めし、アクリル板をシリコンシーラントで防水する方法で作業を始めました。

呼水槽内部にも配管があるので、アクリル板に充電ドライバーにホルソーを付けて穴あけしたところ、誤って左手の中指を切ってしまいました。

深い傷だったので、血が止まりません。作業車にも救急箱がなかったので、若い子にバンドエイドと包帯を買いに行かせました。

ぎゅうぎゅうに縛って、止血はしましたが、作業の前半で中止するわけにもいかないので、痛みをこらえて、昼食も取らずに、梅雨の晴れ間の中作業を続けました。

作業場所は、日陰でファン付き作業着も着ていたため、熱中症のことなど気にもせずに、午前の9時から、午後の3時ころまで、作業を続けました。

指の怪我ばかりに気を取られて、熱中症対策の水飲みを忘れていました。ファン付き作業着のおかげで、そんなに熱くなかったというのが、本当のところでした。

知らないうちに脱水症状になっていたのです。

自宅にに帰って休んでいると、微熱から、みるみる体温は上がっていきました、コロナウィルス?と家族からも疑われましたが、感染した経緯もありません。深夜に38.1℃になったので、ロキソニンを1錠飲んだだけで、体は楽になり、逆にみるみる熱は下がりました。

翌朝も熱が下がり、午前中は、糖尿科でリブレのセンサーを貰いに行きました。コロナウィルスではないと判明していないので、インターフォン越しで対処してもらいました。

それが済んで昨日の現場へやり残しをしに行きました。それでも、もう一度熱が上がることなく、やれやれというところでした。

コロナウィルス騒動と、怪我に注意が行ってしまい、熱中症に気づかない、良い経験になった日となりました。

熱中症の二日後に、お腹がよじれるほどの腹痛

熱中症の後の翌日は、熱も下がり、普通に仕事をしていたのですが、その二日後の夕方に突然腹痛がしたので、慌てて自宅へ戻ったのですが、便秘気味だったので、間違いなく下痢の腹痛なので、気分が悪く、浣腸しようとしたところで、下痢になりました。

何度もトイレに行っては、出られない症状が続き、またしても、38.3℃の熱が出ました。

発熱は、救急で見てもらえないので、死にそうになりながら、朝まで耐えました。

かかりつけの総合病院で、発熱外来で、胃腸器先生に診てもらったのですが、熱中症で身体が弱っているところへ、冷たいものを飲みすぎて、下痢になったかもしれませんということでした。

幸いにコロナウィルス感染ではなかったのですが、この最近の熱騒動で、痛い目と苦しい目にあいました。梅雨時は気を付けないと、少しのことが大変なことになるようです。

年を取るごとに、体力が落ちて、病気もひどくなってきたので、ショックは隠しきれません。

わが家の新型コロナウィルス騒動は、何故か帯状疱疹(大人水ぼうそう)

わが家のコロナウイルス騒動第2弾は食あたり

本日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:腹痛のため食事抜き。

・朝食前血糖値は、測れていません。
・朝食:腹痛のため食事抜き。
・午前中は、総合病院に診察に行きました。

・昼食前血糖値は高く、293mg/dlでした(アクエリアスばかり飲んでいるので高血糖です)。
・昼食:お粥。
・午後から、自宅で寝ていました。

・夕朝食前血糖値は、258mg/dlでした(アクエリアスばかり飲んでいるので高血糖です)。
・夕食:お粥。

2021-07-03	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
今朝時	276	腹痛のため食事抜き
今朝時		腹痛のため食事抜き	12
今昼時	293	お粥	14
今夕時	258	お粥	15	17

昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:こぶうどん。

・朝食前血糖値は高く、259mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、糖尿科へ薬をもらいに行きました。

・昼食前血糖値は高く、253mg/dlでした(朝食時のインスリン注射が聞いていないような値です)。
・昼食:そーめん。
・午後からも、現場作業でした。

・夕朝食前血糖値は少し高く、165mg/dlでした。
・夕食:ハヤシカレー、サラダ。

2021-07-01	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
今朝時	69	こぶうどん	12	14
今朝時	259	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	14
今昼時	253	そうめん	13
今夕時	165	ハヤシカレー、サラダ	15	17

一昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:親子丼、味噌汁、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、226mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、69mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕朝食前血糖値は低く、69mg/dlでした。
・夕食:こぶうどん。夕方から寒気があり、熱が出ました。深夜には熱が下がりました。

2021-06-30	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
今朝時	98	親子丼、味噌汁、サラダ	13	15
今朝時	226	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	13
今昼時	69	カップ麵、ヨーグルト	9
今夕時	69	こぶうどん	10	12

二昨日のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:タラのボイル焼き、ポテトサラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

・朝食前血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、67mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕朝食前血糖値は良好で、98mg/dlでした。
・夕食:親子丼、味噌汁、サラダ。

2021-06-29	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
今朝時	171	タラのボイル焼き、ポテトサラダ味噌汁、ご飯一膳160g	14	16
今朝時	140	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	11
今昼時	67	カップ麵、ヨーグルト	9
今夕時	98	親子丼、味噌汁、サラダ	13	15

四日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ロコモコ、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、149mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、249mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。

・夕朝食前血糖値は少し高く、171mg/dlでした。
・夕食:タラのボイル焼き、ポテトサラダ、味噌汁、ご飯一膳160g。

2021-06-28	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
今朝時	164	ロコモコ、サラダ	13	15
今朝時	149	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	11
今昼時	249	カップ麵、ヨーグルト	13
今夕時	171	タラのボイル焼き、ポテトサラダ味噌汁、ご飯一膳160g	14	16

五日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:チャンポン、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、247mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、101mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後から、自宅で休んでいました。

・夕朝食前血糖値は少し高く、164mg/dlでした。
・夕食:ロコモコ、サラダ。

2021-06-27	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
今朝時	105	チャンポン、サラダ	13	15
今朝時	247	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	13
今昼時	101	カップ麵、ヨーグルト	11
今夕時	164	ロコモコ、サラダ	14	16

六日前のデータ(食前血糖値を分かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ニラ入り親子丼、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、205mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、139mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト。
・午後から、自宅で休んでいました。。

・夕朝食前血糖値は良好で、105mg/dlでした。
・夕食:チャンポン、サラダ。

2021-06-26	血糖値	食事	即効性インスリン注射量	持続性インスリン注射量
今朝時	286	ニラ入り親子丼、サラダ	17	19
今朝時	205	食パン1枚、サラダ、ヨーグルト	12
今昼時	139	カップ麵、ヨーグルト	11
今夕時	105	チャンポン、サラダ	13	15