糖尿科で定期検診
前回、 令和4年5月18日に糖尿科で定期検診をして、2ケ月後の昨日の令和4年7月13日に糖尿科の定期健診に行ってきました。
HbA1cは血液検査では、7.2%から7.0％と少し上がりました。カロリーも控えめで、インスリンもよく効いていたようでまた下がりました。
リブレでは7.7%から7.3％と同じく下がりました。血液検査のほうが正しいことに違いがありません。リブレではグルコース値なのと、測定器だけでも違いが出るので、目安扱いになります。
血液検査の結果表です。
同じことの繰り返しですが、今日の結果は夜間の低血糖が多いのを指摘されました。新しい即効型インスリンは、血糖値が落ちづらいので、多めに注射して就寝時低血糖になったようです。注射量が少ないと、起床時が高血糖なので、本当に難しい限りです。
鉄分は低いほうですが、正常値以内です。サプリメントを飲み続けています。
クレアチニンの値も前回と同様に高く出ています。まだ治療には至っていません。
中性脂肪の値は、基準値以内でまったく問題がありませんでした。
LDLコレステロール値もHDL-コレステロール値も基準値内でした。LDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。サラダを欠かさず食べているのと朝食時にヨーグルトにオリゴ糖を混ぜていることが効果あるようです。
検査時血糖値は、食後5時間ほどでしたが、85mg/dlと低血糖の手前でした。血液検査図あるため、食事を遅くとったのと現場作業の後だからでした。
今回も甲状腺ホルモンの検査はしていません。
後は尿糖定性が相変わらずで、3+と前回と同様に高かったのですが、要注意とのことです。
尿ケトン体が、1+と前回と同様です。
推定食塩摂取量がうまく下がりました。5.9g/dayと若干上がりましたが、基準値以内に収まりました。
血圧は、薬物療法して少し下がったのですが、まだ若干高めのようです。要観察というところです。
体重は風袋込みで66.1Kgとなっていますが、実際は64.3Kgです。１kg減りました。インスリンがよく効いているのがわかります。そんなに体重も重くないのに、おなかの脂肪が出ているのは、加齢によるものです。もう少し鍛えないといけません。
令和４年6月23日から、令和4年7月13日までのグルコース値のグラフです。
毎日24時間測定できるリブレのおかげですが、この値を参考にして、インスリン注射量を決めているつもりですが、グラフの結果通りにいかないのが、1型糖尿病の宿命です。
血圧、脈拍数
五日間の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：豚キムチ、サラダ、もずくスープ、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖値は高く、257mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、62mg/dlでした。
・昼食 サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、緊急現場作業でした。
・夕食前血糖値は高く、209mg/dlでした。
夕食 鶏の唐揚げ、サラダ、わかめスープ、ごはん一膳160g 。
| 2022-07-14 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 218 | 豚キムチ、サラダ もずくスープ、ごはん一膳160g | 19 | 18 |
| 今朝時 | 257 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 14 | |
| 今昼時 | 62 | サンドイッチ、サラダ ヨーグルト | 10 | |
| 今夕時 | 209 | 鶏の唐揚げ、サラダ わかめスープ ごはん一膳160g | 19 | 20 |
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：エビピラフ、サラダ、卵スープ、豚ロース。
・朝食前血糖値は高く、254mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、87mg/dlでした。
・昼食 「すき屋」マグロユッケ丼。
・午後からは、糖尿課で定期健診でした。
・夕食前血糖値は高く、218mg/dlでした。
夕食 豚キムチ、サラダ、もずくスープ、ごはん一膳160g。
| 2022-07-13 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 242 | エビピラフ、サラダ 卵スープ、豚ロース | 20 | 20 |
| 今朝時 | 254 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 13 | |
| 今昼時 | 87 | まぐろユッケ丼 | 14 | |
| 今夕時 | 218 | 豚キムチ、サラダ もずくスープ、ごはん一膳160g | 19 | 18 |
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：ピーマンの肉詰め、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
・朝食前血糖値は高く、272mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は高く、223mg/dlでした。
・昼食 サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト。
・午後からは、デスクワークでした。
・夕食前血糖値は高く、242mg/dlでした。
夕食 エビピラフ、サラダ、卵スープ、豚ロース。
| 2022-07-12 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 100 | ピーマンの肉詰め、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 17 | 19 |
| 今朝時 | 272 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 15 | |
| 今昼時 | 223 | サンドイッチ、サラダ 、ヨーグルト | 14 | |
| 今夕時 | 242 | エビピラフ、サラダ 卵スープ、豚ロース | 20 | 20 |
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：冷麺、鶏の唐揚げ。
・朝食前血糖値は少し高く、149mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、代休で疲れもあって一日中家にいました。
・昼食時血糖値はほぼ良好で、131mg/dlでした。
・昼食 カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、一日中家にいました。
・夕食前血糖値は良好で、100mg/dlでした。
夕食 ピーマンの肉詰め、サラダ、味噌汁、ごはん一膳160g。
| 2022-07-11 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 182 | 冷麺、鶏の唐揚げ | 18 | 18 |
| 今朝時 | 149 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 12 | |
| 今昼時 | 131 | カップ麵、ヨーグルト | 11 | |
| 今夕時 | 100 | ピーマンの肉詰め、サラダ 味噌汁、ごはん一膳160g | 17 | 19 |
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)
・昨夕食：カレーライス、サラダ。
・朝食前血糖値は高く、211mg/dlでした。
・朝食 : 食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
・午前中は、現場作業でした。
・昼食時血糖値は低く、70mg/dlでした。
・昼食 カップ麵、ヨーグルト。
・午後からも、現場作業でした。
・夕食前血糖値は少し高く、182mg/dlでした。
夕食 冷麺、鶏のから揚げ。
| 2022-07-10 | 血糖値 | 食事 | 即効性インスリン 注射量 | 持続性インスリン 注射量 |
| 昨夕時 | 160 | カレーライス、サラダ | 16 | 18 |
| 今朝時 | 211 | 食パン1枚、サラダ ヨーグルト、トマトジュース | 12 | |
| 今昼時 | 70 | カップ麵、ヨーグルト | 10 | |
| 今夕時 | 182 | 冷麺、鶏のから揚げ | 18 | 18 |
