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パソコンでメールが開かなかったり、印刷できないときの対処方

ワードプレスではなくWINDOWS7のパソコンが１台故障 事務所のパソコンが１台おかしくなったとのことで、さっそく復旧します。 １台だけ残しておいたWINDOWS7です。Outlookが開かない、印刷ができない等です。パソコン自体がハードディスクに空き容量がないと言っていますが、最近、250Gから、500Gに換装したところなので無視します。 まずは何度も再起動しますが、症状が変わらないので、またどうせWINDOWS UPDATEでおかしくなったと決めつけます。直近の復元を試みましたが、2014〜の表示まで... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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ビル・メンテナンス業の零細企業の厳しい経営

糖尿病の会社経営者 恥ずかしながら二会社を経営しておりますが零細企業なので、人材不足です。一人分の給料を出すとたちまち、赤字転落という厳しい経営状況です。ですから私も休みなく現場に出向いているわけです。 私の周りの関係会社も本当に似たような状況で、バブルがはじけた後、リーマンショックの追い打ちで価格競争が厳しくなり、利益率が下がって経営悪化のワンパターンです。 単価を上げると仕事が飛ぶわけです。 私が行っているビルメンテナンス業は、一度設備投資すると割と長年使える機械類が多いので利益率そのものは高い仕事で... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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正常人ではありえない1型糖尿病患者の低い血糖値

ハードな仕事と血糖値 本日の三食前のデータを見ていただくとわかりますが、血糖値が正常人より低かったのです。 朝食前はともかく、今日は暑い外での仕事で汗だくでした。ほぼ動かないデスクワークとこれだけの差が付きます。 これを参考にしていただいて、毎日デスクワークの方は摂取カロリーを抑えるか運動するようにしてください。 体重を落とすのに昔からサウナに入る方が多いですが、絶対やめてください。汗をかいて水分しか体重が落とせません。肝心の脂肪が落とせないのです。 脱水になってドロドロ血になりますし、サウナから出て水風... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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無趣味のおじさんの小さな幸せ探し

幸せは欲を出さなければ身近にあるもの 幸せを実感していないとき、人が考える永遠のテーマだと思います。 やっと 伴侶を見つけて結婚して人並みに働いて、ローンで家を買って、3人の息子に恵まれて順風満帆に行っているときでも幸せってあまり感じないものです。贅沢です。 私のように 年を取ると幸せ探しというものががなくなり、ほんの僅かなことが幸せだということ多々があります。 例えば、このブログであげている糖尿病についてですが、普通の人と同じような食事をしていては高血糖になるので自分専用のメニューが必要です。 おやつ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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You Tubeに投稿するとき困ることは著作権等

You Tubeと著作権 You Tubeで動画を投稿し始めて、1年８ケ月程になります。素人丸出しの動画なのですが、それなりに苦労しました。 手ぶれとか撮影上の問題も多々あるのですが、最初に引っかかったのは、楽曲の著作権の問題です。 車のラジオから流れているものが動画の中で再生されても著作権侵害ですからどうしたものかと思いました。ニュースとかは別にして、音なしの動画なんて寂しいですよね。 You Tuberの皆様も同じ考えだと思いますから、私も「甘茶の音楽工房」等の無料音楽ををダウンロードして埋め込んでい... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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糖尿病食・糖質0、糖類0の調味料・菓子等の一発検索

糖尿病食、糖質ゼロ、糖類ゼロの食品のリンク集 糖尿病食とは 一般的な糖尿病の食事療法として「男性は1600kcal、女性は1200kcal」と言う風に、日本ではカロリー制限優先の画一的な方法により対応しています。 一般的な糖尿病食は「高糖質、低脂肪食」で対エネルギー比で糖質約57％、脂質約25％、蛋白質18％程度です。しかし三大栄養素のうち血糖を上昇させるのは糖質のみであり、カロリー制限よりも摂取食物の質のほうが本質的に重要です。 糖質ゼロとは食物繊維以外のすべての糖分を指しています「糖質ゼロ」＝... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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ワードプレスの画面が真っ白|Parse error …時の対処法

強敵、ワードプレス ワードプレスでブログを書き始めて1ケ月過ぎました。 壁にぶつかりながら、こんなに苦労するものなのかと正直なところ、一時、撤退を考えました。 記事を書くことすら大変なことなのにコードとかPHPとかCCSとか毎日、頭が痛かったのです。ひとつ解決するとまた難問が控えているという毎日で、寝れないので睡眠不足です。今でも。 広告のことって気になります。私はYouTubeデビューでしたのでホストの広告コードを貼り付けても表示されないので、ネットで多数の記事を読んでグーグルアドセンスの審査を受けてい... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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インスリン注射しているのに高血糖値の原因とは

インスリン注射しているのに高血糖値の原因とは 今夕食前の血糖値を見てください。かなり高血糖です。 昼食は下記の通り、サンドウィッチ、サラダ、ヨーグルトでした。インスリン注射しなければ、この血糖値も仕方のないことですが、間違いなく注射しました。 インスリン注射が効かない原因 以前にも申しましたが腹部の同じところばかり打つので注射の効かない部位ができてしまいます。 糖尿患者同士でも良く話に出るのですが、普通はやわらかい皮下脂肪のところが、硬くなってしまいます。もちろん柔らかい場所でも効かないところがたくさん出... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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60歳手前で同年代の糖尿病患者が増加-予防と対策

同年代の糖尿病 数年前くらいからですが、私の同級生や同年代の仕事仲間もⅡ型糖尿病を発症してきています。 予想を裏切らず、80kg以上の体重でお腹が出ている友人です。この年になると肉体労働している人も少ないのです。 糖尿病防止に役立つ情報としましては、食事管理していない割に糖尿病になっていない友人は、ゴルフをしています。 若いころのように激しいスポーツは年齢的に無理なのでゴルフに落ち着くわけです。家族を置いてゴルフに行く旦那さんを快く思っていない奥様方がいるかもしれませんが事実です。 コースを回るのは結構な... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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運動量が多いと血糖値が予想以上に下がる

運動量と血糖値 昨日のデータに書いていますが、昨日はかなりハードな 仕事でしたので午前中と午後からも仕事中に低血糖になりました。 階段の昇降、暗所でしゃがんで歩く、力仕事と大変な内容でした。 低血糖になるのは分かっていましたので途中でおかしくなることもなかったのですが、血糖値が下がるということは如何にエネルギーを消耗するかということです。 また糖分を補っても、エネルギーはその後も継続して消耗します。その証拠に夕食時、摂取カロリーの多い食事を摂ってインスリン注射量も控えたのにもかかわらず、その日の夜中に低血... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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どんな仕事も出来る糖尿病でも無理は禁物

辛くてしょうがない夜勤の後は 昨夜から今朝にかけて地下の雑排水槽の水中ポンプが故障して水浸しとのことで水中ポンプの取り替えと地下の清掃を緊急の応援で作業しました。 30代半ば以下の人達ばかりなので、みんなは元気でしたが、59歳の私は寝ていないのと重労働で倒れかけました。 帰宅しても気分が悪く寝付けなかったのですが、経験ない疲労で死ぬんじゃないかなと真剣に思いました。 お昼に起きて出勤したのですが、疲れてはいるのですが、気分がとてもよく、改めて生きてることの幸せを感じて今、このブログを書いています。 昨日の... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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二日分の血糖値、食事メニュー、インスリン注射量のデータ

 本日のデータ 書く記事が見当たらないので血糖値測定のデータ等を二日分、アップします。 本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。 インスリン量(単位) 下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前 〜100 7 8 9 12 100〜150 8 9 10 13 150〜200 9 10 11 14 200〜250 10 11 12 15 250〜300 11 12 13 16 300〜350 12 13 14 17 本日のデータ(朝食前血糖値を... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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血糖値の上がりやすい食べ物は洋食がほとんど-糖尿病でない方も日本食を主体に

血糖値の上がりやすい食べ物 痩せすぎなので、あまり良いことではないですが、食事の摂取カロリーを上げてインスリン注射量を増やして行こうと思いました。 そこで昼食にいきなり、外食でかつ丼を食べたのですが、インスリン注射量もいつもより、1単位増やしたのにもかかわらず、夕食前の空腹時血糖は334mg/dlとすごく高い値でした。 運動をしていなかったのも確かですが、これほど上がるとかつ丼が正常人なら太って当たり前というのが分かります。 現在のメニューはカロリーが高過ぎる ちょっと前の話ですが、ファーストフードのハン... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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インスリンの忘れ物をしたら食事もできない糖尿病患者

忘れてはいけない忘れ物 午前中、あてもなく出かけて昼食時になったので、カバンの中を見ると入れたつもりの糖尿病患者必携の注射セットがありませんでした。 たまにあるのですが、冷や汗ものです。食事を摂るか摂らないかの一大事なのです。血糖値を図るための手指切削機と測定機がないと空腹時血糖が分かりません。すなわち、インスリン注射量が分からないということです。 血糖値が分からなくても、最悪は一食分のインスリンを注射すればいいのですが(大体、9〜10単位)、インスリン自体を忘れては、どうすることもできません。 結局はし... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

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ビルメンテナンス業は泊りで旅行すら行けない3K業種

本日のデータ 何時、緊急作業が入るかわからないので、ゴールデンウィークは自宅でのんびりします。 こういう職種ですから、出かけることは難しいのです。ビル、マンションが、急に断水したり、排水管が詰まっては、営業もしくは生活に支障をきたします。 最悪でもいつも仕事に行っているところは、私達が行かないと信用問題にかかわります。 海外旅行はおろか国内旅行にも行けないのが宿命です。絶対に不可能ですが、豪華客船で世界一周旅行行くことが本当に夢です。 関連記事 真夏に風邪を引いても休めないビル・メンテナンス業 本日の血糖... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア