テレビドラマの「渡る世間は鬼ばかり」でいじめられていた亡き母を思う

テレビドラマの「渡る世間は鬼ばかり」がヒットしたのは テレビドラマの「渡る世間は鬼ばかり」がパチンコ台にまでなって話題でした。日本の大家族時代の嫁と旦那の姑、小姑問題を赤裸々に作り上げた面白いドラマでした。 ヒットした理由はほとんどの日本人が経験したり目撃したりするリアリティさが功を奏したと思います。 母は長男の嫁 私の母は、8人兄弟の長男のもとへ嫁いできました。舅と姑、小舅が2人、小姑が5人の大家族の家事をしてきました。「渡る世間は鬼ばかり」と同じく、大変なところに嫁いできました。 私のおばあちゃんなの... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

糖尿病患者でなくても季節の変わり目は体調不良

温度差が激しい季節 朝晩が涼しく過ごしやすくなりましたが、まだ日中は暑く、車中だとクーラーが必要なくらい、寒暖差が激しい季節となりました。 いろいろと病気を患っている私は体調を崩しやすいので気をつけないとと気候が良くなったにも拘らず、心配しています。 体が弱ると神経も衰弱しますので、またパニック障害になるのではないかと不安になり、病気を呼び起こしてしまいます。 この最近、とても寂しい気持ちになり、心が折れそうでした。仕事で現場作業をすると集中できるので妙なことも考えずに済むのですが、自宅で一人でいる時、動... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

糖尿病に付き物の神経障害の進行と対策方法

神経障害の進行 嬉しくないことですが、神経障害の進行により立ちくらみがひどいことになっています。 座っていて立ち上がるだけでもひどい立ちくらみなのに、しゃがんでいて立ち上がったら、本当に意識が遠のくくらい大変なことになっています。 神経内科で一度、受診しましたら「急に立ち上がらないでください。」と当たり前の返事しか貰えませんでした。私が諦める前に医師が諦めています。糖尿病は厄介なものです。 甲状腺機能低下症の影響もあり、皮膚のあれもひどくなってきました。糖尿病が原因なのかもわからない状況です。 歯の大切さ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

仕事を休めないので気だけで風邪を治すビル・メンテナンス業

風邪をひいて三日目 熱は下がったのですが、咳と鼻水が止まらず、病院から帰って夕食の間ずっと寝込んでいました。疲れているのでいくらでも寝れます。ようやく起きたのは、お腹がすいたからです。 年々、体力の衰えを感じていますが、仕事を休むことに罪悪感がありますから、疲労が蓄積します。 そこまでして働いておまけにこのブログに追われて自分を追い込んでいることを自分でも不思議に思います。 世界中のお父さんお母さんが急に自宅や会社の修繕や掃除を頻繁にするようになるのは、残された人生の身辺整理しているのだと、自分ながらに理... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

五日分の食事メニューと血糖値に合わせたインスリン注射量

データ表を作成しなおし すべての記事ででスマホで横向きで見なくてもよいように、データ表を作り直して、データも打ち直しました。ほぼ全記事ですから結構な仕事量でした。 まだ少し、はみ出しますが、これ以上縮められません。様子見したいと思います。 ページビュー数が伸びないといろいろな努力をします。いろいろな努力をします。 失敗を繰り返して仕事が一人前になっていくことと、同じだと思うと人生って面白いなとつくづく思います。 ワードプレスのカスタマイズに空き時間のすべてを注ぐ 五日分の血糖値と食事に合わせたインスリン注... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

四日分の血糖値と食事メニューを計算したインスリン注射量のデータ

4日分のデータ 早くも夏バテでブログ更新できずじまいでした。今日は4日分のデータをまとめて掲載しました。 今日はベストだという日も少ないのですが、現場作業で動いた日は確実に血糖値は下がりますから、運動する必要もありません。この先に年で現場作業が出来なくなった時が問題です。 今より、摂取カロリーを低くすると痩せすぎに拍車がかかってしまいます。 低血糖や痩せすぎは高血糖よりダメなことです。高血糖ばかりに気を取られないで、インスリン治療しないといけません。 食べないと体力の衰えは歴然です。私は食事量は少ないです... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

何もしなかった休みの日曜日

今日は休みの日曜日 ビル・メンテナンス業ですから、土曜日は、ほぼ仕事で日曜日も1月の半分くらいは仕事です。今日は先週と同じく休みでした。 連休というのが滅多にありません。疲れが溜まっているので休みの時は夜更かしもしていますが、昼まで寝だめします。 良く寝だめは聞かないと言われますが、若いときからうつ病も患っていましたので、寝れば寝るほど疲れが取れます。24時間寝れるのではないかもとよく思います。 平日も熟睡することがあまりないので、万年寝不足です。昼寝をすると起きられないのでほぼしません。 ビル・メンテナ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

三日分の血糖値と食事内容とインスリン注射量

スマホで表と写真が上手く表示されるように変更してみました 今まですべての表が縦向けでは見れなかったので、いちいち横向けにしなくても良いように表を作成しなおしました。縦横比が全く反対なのでまだ納得がいきませんが、様子を見たいと思います。 関連記事 ブログはより良い記事にするために毎日が努力 本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量 インスリン量(単位) 下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前 〜100 7 8 9 12 100〜150 8 9 10 13 150〜... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

時間がなかった一日

時間がなかった一日 今日は他記事を書いて時間がなかったのですが、何を食べたか忘れてしまうのでデータだけアップします。 ブログの書き癖がつきますとどうしても今日更新しないといけない義務感が芽生えます。善悪ではなく、ブログを書く行動としては良い面だとは思います。 しかしこの記事の調子が悪くなると仕事が手につかなかったり、もう少し、書きたいという衝動から、食事ゃお風呂がが遅れたり、そして悪いのは夜更かししてしまうということです。 記事の途中で、「あとは明日」ということが出来ないのです。なぜこういうことになるのか... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

ご褒美がいただけて、とてもいい日になりました

良いことをしたご褒美 今日は、ちっぽけな姉孝行し、事務所に帰ってきたら、パソコンの画面に待ち焦がれていたものが映っていました。あまりのタイミングの良さに目を疑いました。悪戦苦闘したものだけに格別です。 神様も仏様もきっとおられます。違う記事で細かく触れたいと思います。今日は時間がなかったもので。ブログはさぼらず、二日は空けずにアップしたいのです。 記事は思いつくとたくさん書くことが出来るのに、ないときは全くないものです。仕事方面のことならネタはたくさんあります。写真や報告書をを探すのが、面倒なので敬遠して... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

無趣味のおじさんの小さな幸せ探し

幸せは欲を出さなければ身近にあるもの 幸せを実感していないとき、人が考える永遠のテーマだと思います。 やっと 伴侶を見つけて結婚して人並みに働いて、ローンで家を買って、3人の息子に恵まれて順風満帆に行っているときでも幸せってあまり感じないものです。贅沢です。 私のように 年を取ると幸せ探しというものががなくなり、ほんの僅かなことが幸せだということ多々があります。 例えば、このブログであげている糖尿病についてですが、普通の人と同じような食事をしていては高血糖になるので自分専用のメニューが必要です。 おやつ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

二日分の血糖値、食事メニュー、インスリン注射量のデータ

 本日のデータ 書く記事が見当たらないので血糖値測定のデータ等を二日分、アップします。 本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量です。 インスリン量(単位) 下血糖値mg/dl 朝食前 昼食前 夕食前 夕食前または眠前 〜100 7 8 9 12 100〜150 8 9 10 13 150〜200 9 10 11 14 200〜250 10 11 12 15 250〜300 11 12 13 16 300〜350 12 13 14 17 本日のデータ(朝食前血糖値を... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

インスリンの忘れ物をしたら食事もできない糖尿病患者

忘れてはいけない忘れ物 午前中、あてもなく出かけて昼食時になったので、カバンの中を見ると入れたつもりの糖尿病患者必携の注射セットがありませんでした。 たまにあるのですが、冷や汗ものです。食事を摂るか摂らないかの一大事なのです。血糖値を図るための手指切削機と測定機がないと空腹時血糖が分かりません。すなわち、インスリン注射量が分からないということです。 血糖値が分からなくても、最悪は一食分のインスリンを注射すればいいのですが(大体、9〜10単位)、インスリン自体を忘れては、どうすることもできません。 結局はし... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

糖尿病患者に限らず、寝不足は罪

休日前の夜はのYouTube動画三昧 今日はお休みのため、昨夜から朝早くまで、YouTube動画を見て夜更かししてしまいました。YouTubeは関連動画やおすすめ動画の表示が上手いので、ついつい次の動画を見てしまいますよね。 テレビではお目にかかれないものが、たくさんあるので、一生かかっても見切れないのは分かっていますが、世界中の人が、動画を共有できる時代が来るとは、夢にも思いませんでした。 自分の動画は視聴回数とチャンネル登録が増えているかが、とても気になるところです。1万回超えてきますと、とても嬉しい... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

本日の血糖値と食事に合わせたインスリン注射量

毎日のデータ 今朝は血糖値が207mg/dlで摂取カロリーが約400キロカロリーなので、9単位インスリンを注射しているのですが、昼食前血糖値が174mg/dlですので全く動いていないときは10単位打つと100強の血糖値に収まるのが分かります。 昼は約700キロカロリーくらいだと思いますが、夕食前血糖が、274mg/dlですから昼のインスリン量を15単位くらい打たないといけないので前々回の表のようにはいかないのが、お分かりいただけると思います。 食前の血糖値も食事の摂取カロリーもまちまちで食後の運動量も分か... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア