2ケ月に一度の定期健診-その4|病院で待った時間が5時間

2ケ月に一度の定期検診 血液検査の結果に時間がかかるので定期検診は予約の1時間前に行くようにしていました。今日は仕事でまともに休んでいないので病院で、ゆっくりしようと思い、午後0時に行って血液を採ってもらうのと検尿を済ませました。 「○○さん、早くても3時以降に戻ってきてください。」と言われたのですが、疲れているのでどこへ行くこともなく、病院の駐車場の車中で休憩することにしました。 スマホでいろいろ遊んでいましたが、「待つ」ということが好きでないので、こんなに時間が空くなら会社に戻って報告書でも作成してい... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

トイレのロータンク、ボールタップと排水弁の取り替え価格|相場は

今年の師走は例年以上に忙しい 何故、こんなに今年は忙しいのか、毎日休まずに仕事をさばいております。 ビル・メンテナンス業ですので年末は忙しくて当たり前なのですが、今年は管理しているマンションの地下の埋設管の漏水騒ぎで大工事があり、復旧後の手直しとかがあるので次々とトラブルが起こります。 漏水と詰まり それにプラスして得意先それぞれから電話があり、「トイレの水が溢れている。」とか「流しの水栓から漏水している。」といった排水の詰まりよりも給水のトラブルが続いています。 昨日は、マンションのユニットバス内のトイ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

貯水槽のオーバーフローと給水不良の原因とボールタップの交換方法

貯水槽、ボールタップの取り替え 年末はお正月を楽しく過ごすため、ビル・マンションをメンテナンスしないといけません。私たちは主に飲料水と排水関係です。安全な飲料水と詰まりのない快適な排水設備にするため、毎日出動です。 12月に入って、ほとんど休んでいません。寒さも厳しいので水を触る私たちには、文字通り骨身に染みます。 貯水槽がオーバーフロー 貯水槽が給水不良なのに、オーバーフロー(水が溢れる)するという相反する症状の修理に行きました。原因はもちろん分かっていたので、管材料屋さんでボールタップを注文して出かけ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

高圧洗浄機のエンジンから燃料漏れ|キャブレター分解、修理方法とは

高圧洗浄機のエンジンの燃料漏れを修理 11月の14日の記事で高圧洗浄機のエンジンからガソリンが漏れましたが、応急処置後の翌日、高圧洗浄作業を済ませたことを書きました。 その後、応急処置だけで機嫌よく動いていましたので様子を見ていましたが、本日の作業前にエンジンが何度もストールしたので本格的に修理しました。 私の動画です。 キャブレターの分解 エンジンからキャブレターを取り外し、重要なパーツの ニードル、 フロートスイッチ、 Oリング等を取り替えました。もともと自動車ディーラーの整備士だったので簡単な作業... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

急激な寒さは心臓疾患の方は要注意!高血糖の話どころでない危険な日とは

今年も特に寒い 地球温暖化の問題で、暖冬続きだった日本もここ数年は暖冬どころか、とても寒い冬になっています。 寒い冬というと一昨年の2月のことを思い出します。その日も朝から寒い日でした。 久しぶりに死ぬかと思った日 一人で道路作業者に乗って作業をしているとき、建物の北側でしたので日も当たらないところで、ほとんど動かずに3時間ほど現場にいました。もちろん室外です。 何の前兆もなかったのですが、作業を終えて後片付けをしていると、何か胸が苦しく、呼吸が荒くなっていました。「心筋梗塞?」が頭をよぎりますが、胸痛が... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

要注意!!風が強い日は高置水槽のマンホール蓋が吹き飛ぶかも

不衛生!貯水槽のマンホール蓋の開きっぱなし 他の作業でたまたま、高置水槽を見に行きましたら、マンホール蓋がずれて、隙間が空いていました。良くあることまではいかないですが、1年に1〜2度ほどあります。 1年に1度の貯水槽の清掃、消毒をしているところは、滅多にないのですが、数年に1度くらいしか行かないところであることです。 マンホール蓋の取り付け金具が老朽で脱落 原因は古い貯水槽に多いのですが、マンホール蓋の取り付け金具が鉄製のため、経年劣化で錆び付き、強風であおられて金具が外れ、まず片側だけで繋がっていま... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

断水騒動で緊急出動|うまく回避できたのか

本日の断水の原因と結果 午前中、他の現場で立ち合いをしていましたら、市内のマンションで断水騒ぎがあり、緊急出動しました。 駆けつけると1階の受水槽と屋上の高置水槽の両方が「減水」ランプがついていました。目視で高置水槽は空っぽで、1階の受水槽は総量で1/3程度しか水がありませんでした。 原因はボールタップから水が少量しか出ておらず、使用量が上回ったということです。 1階の店舗が飲食店なので、受水槽に減水がついていては、自動で揚水ポンプが動かないので、エアーが咬まない程度に手動で揚水します。 給水管が錆で閉塞... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

糖尿病になったことも「人生万事塞翁が馬」

ぞろ目の血糖値 ふざけているわけではありません。たまにこうして、血糖値が揃うことがあります。昨日の朝のように良い値なら問題ないのですが、「222」「333」では、嬉しくも何ともありません。 「人生万事塞翁が馬」を体験して昔の人は凄いなぁと何時も噛み締めています。若いころから好き嫌いが激しかったので母を困らせていました。そもそも「食い道楽」でもなんでもなく、好きなものしか食べない男と言った方が分かりやすいと思います。 何を食べてもおいしい糖尿病患者 9年前の50歳で1型糖尿病を発症したのですが、それ以来、... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

インスリン注射の打ち忘れに気が付いたのは、夕食前血糖値測定時

「111」より、「371」の内容に変更 最近は、高血糖が少なく、うまく、血糖コントロールが行っていると思った矢先の出来事でした。 昨日の血糖値の画像で「111」とゾロ目で揃っていたのでそれをネタにしようと思っていたのが、インスリン打ち忘れ報告となりました。 今朝は5時30分に起床して、6時30分頃から、現場作業開始だったのです。朝からきつい仕事でしたので、昼食前血糖値は60mg/dlの低血糖でした。 低血糖時は食事前にインスリン注射を打たないので、今日のように、注射器をカバンの中に入れたままになってしまい... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

ワードプレスのカスタマイズに空き時間のすべてを注ぐ

ワードプレスのカスタマイズに空き時間のすべてを注ぐ ワードプレスのカスタマイズをすると止まりません。自分の記事の見映えが良くなることが、とても嬉しいので時間が経つのも忘れてしまいます。 おかげで更新記事がおろそかになり、今、こうして書いている次第です。 カスタマイズの結果を記事に書いていこうと思っていたのですが、カスタマイズをすると約250のすべての記事を修正しないと気が済みません。 11月27日くらいから、初めて今日まで述べ7日間かけたのですが、平日で仕事から帰宅して、食事休憩を10分ほどで済ませて、就... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

ワードプレスの記事中文字に蛍光ペンで線引きするカスタマイズにトライ

蛍光ペンスタイルをAddQuicktagに追加する方法にトライ 記事中の文字に蛍光ペンで線引きできるようにトライしました。以前からやってみたかったのですが、設定が難しそうなので時を見計らっていました。 最近、カスタマイズが楽しくてしょうがありません。一所懸命にトライして反映された時の感激が、この年になってから嬉しいのです。と言いましても、ほぼ素人です。うまく行かない時の方が多いのです。 TinyMCE Advancedのプラグインは協調の太文字と下線、文字色、背景色はありますが、この蛍光ペンとというものは... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

ワードプレスの子サイトでアイキャッチ画像をテーマ下からタイトル下に移動する方法の準備

子サイトでアイキャッチ画像をテーマ下からタイトル下に移動する方法 FTPソフト(私の場合はWinSCP)を使って親サイトから、必要なファイルやフォルダをマイドキュメント内にフォルダを作ってコピーします。 子サイトの作成方法は他のサイトでたくさんの記事がありますので、そちらで前もって作成しておいてください。 私はChild Theme Configuratorというプラグインで作成しました。子サイトの名前は何でもいいのですが、「テーマ名」-childが一般的です。 テーマは これでテーマ下のアイキャッチ画... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

パニック障害が必ず治る治療方法の紹介

30年間、苦しんできたパニック障害が治った訳 うつ病とパニック障害が併発した私がいろんな治療を試みても治らなかった経験と治療方法を下の記事で触れました。うつ病、パニック障害を治す本当の治療はデパス中毒も必ず治す治療 パニック障害の症状がひどかったのでもう一度振り返りながら、治療法を述べてみたいと思います。 うつ病でも仕事を休まない 発病してから現在まで、一度も仕事を休んで休養を取ったことなどありません。休養を取って治療に専念していたら、30年間も引きずらず、寛解していたかもしれません。 でも実際は仕事は休... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

腕をつかまれる不吉な夢の意味は

腕をつかまれる不吉な夢で飛び起きる そんなに仕事でつかれているわけではないのですが、明け方に黒い腕で、右腕を鷲掴みにされ、身動きが取れなくなり、恐怖で「離せ!」と叫んだところで目が覚めました。 夢占いを見てみたのですが、この夢の最中に自力で振りほどけていれば、吉夢だったようです。振りほどけなかったのと恐怖心だったので、いいところが一つもありませんでした。 寒くなってきて、朝起きることも、寒い中に現場へ出かけることも億劫になっていました。 仕事上の悩みもひとつ解決すると、また一つ増えていく感じで、最近とても... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア

仕事は早く終えて自宅で晩酌のビルメンテナンス業

早い者勝ちの世界だったビルメンテナンス業 私達、ビルメンテナンス業の人たちは一日中、動き回って仕事をしているときは少なく、早く作業して早く終わるのが基本なのです。ほぼ毎日がやり終いのことが多いのです。 普通の会社と違うところは会社が休みの日とか、朝早く、夜遅くという風に民間の会社が稼働していないときの仕事になるからです。私たちも例にもれず、昼までで作業が終了することも多々あります。 私たちは作業後に報告書を作成したり、道具や車両の手入れがありますから、当然に夕刻まで会社におりますが、作業だけの人たちは、パ... 「…続きを読む」 | 今すぐシェア