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2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その13

血糖値が少し高めの血液検査結果

本日は、午前中、現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。

グルコース値を図れるリブレを使用しているのですが、食事量を減らせていない、結果が自然と分かります。HbA1cは7.5%から7.8%と横ばいになりました。

決して暴飲暴食はしていませんが、何度かインスリン注射をし忘れている結果といえます。

インスリン注射量を増やしてはいましたが、まだ足らないよう結果が続いています。それでもこの程度なら「良好です。」と担当医に褒められました。

今後の対処は、現状を維持しつつ、昼食後と夕食後のインスリン注射量を注視して、打つことということも前回の結果と同じでした。

残念ながら、クレアチニンの値が少し上がりました。血圧に注意するように指導されました。

中性脂肪の値も基準値内に収まりました。油物はできる限り、控えていますので結果に出たといえます。

LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C比は前回と同じく良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。

食後、1時間で血糖値が231mg/dlとなっています。次からは、空腹時に血液検査をしてもらうようにします。

今回は甲状腺ホルモンの検査は実施されていません。毎回同程度の値なので、生涯チラージン錠を飲み続けるだけです。

後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

尿ケトン体が+ーからーにまでなりました。今回はこの結果がよかったということです。

血圧は正常範囲で一安心でした。体重は実際は65Kgと前回より、2kgも増えました。それでも現在で標準体重で収まっています。

1か月間のグルコース値のグラフです。毎日24時間測定できるリブレのおかげですが、この値を参考にして、インスリン注射量を決めているつもりですが、グラフの結果通りにいかないのが、1型糖尿病の宿命です。

1ケ月分の細かいグラフです。高血糖や低血糖の時間込ごとの結果が、一目瞭然です。

 

八日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜1009101214
100〜15010111315
150〜20011121416
200〜25012131517
250〜30013141618
300〜35014151719

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。

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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ファミリーレストラン。

・朝食前血糖値は良高く、190mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、182mg/dlでした。
・昼食:「すき家」アスパラチーズドリ牛。
午後からは、糖尿科の定期健診でした。

・夕食前血糖値は高く、257mg/dlでした。
・夕食:スパゲッティミートソース、サラダ。

2019-10-23

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時81担々麵、サラダ1114
今朝時190食パン1枚、ヨーグルト、サラダ11 
今昼時182アスパラチーズドリ牛12 
今夕時257スパゲッティミートソース、サラダ1618
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:担々麵、サラダ。

・朝食前血糖値は良好で、110mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、99mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは、試験勉強でした。

・夕食前血糖値は低く、81mg/dlでした。
・夕食:ファミリーレストラン。

2019-10-22

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時170担々麵、サラダ1416
今朝時110食パン1枚、ヨーグルト、サラダ10 
今昼時99サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ10 
今夕81ファミリーレストラン1114
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:サバの味噌煮、豆腐の煮物、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、228mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、165mg/dlでした。
・昼食:カップ麺、サラダ。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、170mg/dlでした。
・夕食:担々麵、サラダ。

2019-10-21

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時173サバの味噌煮、豆腐の煮物、サラダ、ご飯一膳180g1416
今朝時228食パン1枚、ヨーグルト、サラダ12 
今昼時165カップ麺、サラダ11 
今夕170担々麵、サラダ1416
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:天とじうどん、サラダ。

・朝食前血糖値は少し高く、174mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、試験勉強でした。

・昼食前血糖値は高く、240mg/dlでした。
・昼食:抜き。
午後からは、試験勉強でした。

・夕食前血糖値は高く、173mg/dlでした。
・夕食:サバの味噌煮、豆腐の煮物、サラダ、ご飯一膳180g。

2019-10-20

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時190天とじうどん、サラダ1416
今朝時174食パン1枚、ヨーグルト、サラダ  
今昼時240   
今夕173サバの味噌煮、豆腐の煮物、サラダ、ご飯一膳180g1416
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:焼きそば、サラダ  。

・朝食前血糖値は少し高く、158mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、デスクワークでした。

・昼食前血糖値は高く、236mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・夕食:カニ味炒飯、サラダ、味噌汁。

2019-10-18

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時181焼きそば、サラダ 1416
今朝時158食パン1枚、ヨーグルト、サラダ11 
今昼時236サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ13 
今夕166カニ味炒飯、サラダ、味噌汁1416
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:焼きそば、サラダ  。

・朝食前血糖値は少し高く、158mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、デスクワークでした。

・昼食前血糖値は高く、236mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、166mg/dlでした。
・夕食:カニ味炒飯、サラダ、味噌汁。

2019-10-18

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時181焼きそば、サラダ 1416
今朝時158食パン1枚、ヨーグルト、サラダ11 
今昼時236サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ13 
今夕166カニ味炒飯、サラダ、味噌汁1416
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:明太子スパゲッティ、サラダ 。

・朝食前血糖値は高く、224mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、自社機械の修理でした。

・昼食前血糖値は少し高く、173mg/dlでした。
・昼食:カップ麺。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く181、mg/dlでした。
・夕食:焼きそば、サラダ。

2019-10-17

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時163明太子スパゲッティ、サラダ 1416
今朝時224食パン1枚、ヨーグルト、サラダ12 
今昼時173カップ麺11 
今夕181焼きそば、サラダ1416
七日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:明太子スパゲッティ、サラダ 。

・朝食前血糖値は高く、224mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、ヨーグルト、サラダ。
午前中は、自社機械の修理でした。

・昼食前血糖値は少し高く、173mg/dlでした。
・昼食:カップ麺。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く181、mg/dlでした。
・夕食:焼きそば、サラダ。

2019-10-17

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時163明太子スパゲッティ、サラダ 1416
今朝時224食パン1枚、ヨーグルト、サラダ12 
今昼時173カップ麺11 
今夕181焼きそば、サラダ1416

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2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その9

2月は糖尿病治療以来のHbA1cが9.5%を記録

本日は、午前中現場作業の後にいつもの時間の午後2時から糖尿病の2ヶ月に1度の定期健診日でした。

グルコース値を図れるリブレのおかげで、HbA1cも毎日分かりますのですが、2月の月中前後に9.5%という糖尿病発症時で入院中以来の高い数値を記録してしまいました。

そこから、頑張って食事量や甘いものを控えていたのですが、結果はうまくいき、8.2%まで値が落ちました。

2月14~2月22日くらいまで、血糖値が200~350mg/dlというのが続いていました。リブレでHbA1cが毎日見れるのですが、パソコンにつないで初めてわかるので、しばらくは分からなかったのです。

その日から、急いで食事制限をしました。血糖値はみるみる安定し、目標中央値の154mg/dlよりはるかに下で推移していました。

もう少しひどくなると入院治療でしたので、リブレのおかげというしかありませんでした。

貧血は相変わらずで、もっと意識して鉄分を取らないといけません。

クレアチニンの値は正常値となりました。水分をよくとっているからだと思います。

中性脂肪の値は上がってしまいました。食生活の乱れは、血液検査で簡単に分かってしまいます。

LDLコレステロール値とLDL-C/HDL-C比は良好でした。ヨーグルトとサラダを欠かさないのは正解だと思います。

食後、1時間で血糖値が148mg/dlとなっています。インスリンが良く効いていると主治医から言われました。食後高血糖が防げています。

今回は甲状腺ホルモンの検査はすべての項目が若干高いながら、許せる範囲ということでした。生涯チラージン錠を飲み続けるだけです。

後は尿糖定性が+3と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

血圧が、少し高いことを指摘されました。ストレスが溜まっていることもあるかもしれません。体重は実際は63.5Kgです。2か月前より、2Kg増えました。食事量が多く、インスリン量も増えた結果が見えています。

八日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜100891013
100〜1509101114
150〜20010111215
200〜25011121316
250〜30012131417
300〜35013141518

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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>糖尿病食を楽天市場で見てみる。

本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、255mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、94mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、182mg/dlでした。
・夕食:スパゲティナポリタン、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-14

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時167ビーフカレー、サラダ

12

15

今朝時255食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11 
今昼時94親子丼9 
今夕時182スパゲティナポリタン、コーンポタージュ、サラダ1316
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g。

・朝食前血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、デスクワークでした。

・昼食前血糖値は高く、198mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、糖尿病の定期検診でした。

・夕食前血糖値は少し高く、167mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-13

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時122天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g

12

15

今朝時140食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト9 
今昼時198メンマ牛丼12 
今夕時167ビーフカレー、サラダ1215
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:明太子スパゲティ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、196mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、109mg/dlでした。
・昼食:某有名ラーメンチェーン店「こってりラーメン」。
午後からも、現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、122mg/dlでした。
・夕食:天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-12

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時223明太子スパゲティ、サラダ

13

16

今朝時196食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト10 
今昼時109ラーメンライス10 
今夕時122天ぷらうどん、サラダ、ご飯一膳150g1215
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は少し高く、133mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、病院で処方箋をもらいに行きました。

・昼食前血糖値は低く、75mg/dlでした。
・昼食:「すき家」メンマ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・夕食:明太子スパゲティ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-11

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時203クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g

13

16

今朝時133食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト9 
今昼時75メンマ牛丼9 
今夕時223明太子スパゲティ、サラダ1316
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は高く、179mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し低く、93mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からは、出かけました。

・夕食前血糖値は高く、203mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-10

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時92クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g

11

14

今朝時179食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト10 
今昼時93親子丼9 
今夕時203クリームシチュー、大根と豚肉、ご飯一膳180g1316
五日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、310mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、55mg/dlでした。
・昼食:サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は低く、92mg/dlでした。
・夕食:クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-9

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時293明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ

14

17

今朝時310食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト12 
今昼時55サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ9 
今夕時92クリームシチュー、サラダ、ご飯一膳180g1114
六日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、294mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、245mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」4種のチーズ牛丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は高く、293mg/dlでした。
・夕食:明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-8

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時151ビーフカレー、サラダ

12

15

今朝時294食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト12 
今昼時2454種のチーズ牛丼13 
今夕時293明太子スパゲティ、コーンポタージュ、サラダ1518
七日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、206mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は、現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、133mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からは、デスクワークでした。

・夕食前血糖値は少し高く、155mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2019-3-7

血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時91ビーフカレー、サラダ

12

15

今朝時206食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11 
今昼時133親子丼11 
今夕時151ビーフカレー、サラダ1215

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ブログ250記事達成するものの心晴れない気持ちは何故なのか

ブログ250記事達成

そろそろ250記事かなと思っていただけで、注意していなかったので2記事前に達成していました。2017年4月2日に始めましたので、1年と249日のことでした。

もう一つの人気サイトはもうすぐに450記事に達しますので、200記事も水が開けられたというより、水を開けたということです。

話が急に変わって、毎年寒くないことはない冬ですが、冬になるのが遅いイメージが出来上がっていますね。紅葉も遅いので、京都を訪れる観光客も総スカンを食らう羽目になります。

完全に冬にならないと紅葉しなくなっています。ここ二日ほどで、寒くなりました。それも急激です。

人間はわがままですので、夏の厳しい暑さ=「辛い」また冬の厳しい寒さ=「辛い」とちょうど過ごしやすい「春」「秋」を好む動物です。

暑いことにも寒いほうにも偏らないのは、うまくできています。

話をブログに戻します。200記事達成時にも書いていましたが、100記事達成時の嬉しさがありません。先のことをいろいろ「夢」を見ていたやり始めと違い、原稿に追われたり、ネタ探しと実際もこのように、パソコンのキーをたたいていることが、辛くなっていることも確かです。

区別というのが悪いこととは分かっていますが、もう1サイトが人気ブログなので、結局原稿に追われてしまいます。出来の悪い記事を書くと読者にそっぽを向かれますので、やはり力を入れて記事を書くのです。

こちらの記事はアクティブユーザーやページビュー数を気にしていないので、結果として、良い記事が書けていないことになります。

それでも自身にとっては、持病の糖尿病のことを書いて、同じ糖尿病の方の参考になればと頑張って書き始めたものですので、思い入れは一塩です。ブログという言葉そのままなので、古い記事を読めば、その時の行動が手に取るように分かるので便利なのも確かです。

それとこのブログに書いて良いか悪いのか微妙なところなのですが、書く記事がない時は手抜きをしている事も分かります。慌てて、修正のリメイクをしますが、数が多いので手を付けられないのが現実です。

逆にページビュー数を稼ごうと努力した記事は、資料をあさって作成するのですが、言葉も丁寧で、読み返してもなかなか良いことを書いていると自負することもあります。

読み手が理解できるようにと言うことで努力している記事は自分も褒めるくらい丁寧に書けてあります。雑記ブログから脱しようと懸命なのも分かります。

ブログでよく問題になるのが、Google Adsence等の広告です。読者の方にはウザいものが多いのも本当のことと思います。それでもブロガーにとってはこの広告が、ブログを書いている目的であり証であるのです。

こういったものが一切ない記事も、逆に何もなさ過ぎて、読んでもらえないものになります。

小遣い稼ぎ程度ならまだいいのですが、実際にブログで生活している人もたくさんおられます。

私のランクではそういうことが不可能なので、ブログ記事を書いて生活している人は尊敬します。

生涯ブロガーを続ける覚悟

今後の課題としましては、やはり雑記ブログだけでなく特化的なものも、取り上げて元々が糖尿病のサイトですからね糖尿病を取り扱って糖尿病の方の手助けになるということが一番の目標です。

でも正直に言いますと糖尿病治療の記事に関しては、ある程度書き尽くしたというところがあるのも事実です。後は仕事のこととか、ニュース関係を取り扱っていければと思います。

アクティブユーザーもページビュー数もたいしたことのないこのサイトでもGoogle様や Google AdSense 様は、見放さずしっかり応援してくださるのでとてもありがたい事です。

死ぬまで記事を書き続ける覚悟はありますので、生涯どれだけの記事が書けるのかが人生の楽しみでもあります。読者の方には拙い文章を読んでいただいて感謝しております。

三日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜100891013
100〜1509101114
150〜20010111215
200〜25011121316
250〜30012131417
300〜35013141518

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:から揚げ定食。

・朝食前血糖値は測れていません。
・朝食:。午前中は寝ていました。

・昼食前血糖値は高く、276mg/dlでした。
・昼食:食パン1枚、サラダ、ヨーグルト。
午後からもは、出かけました。

・夕食前血糖値は少し低く、90mg/dlでした。
・夕食:チキンライス、かぼちやと鶏肉、ご飯一膳180g、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-12-09血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時175から揚げ定食1215
今朝時    
今昼時276食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト13 
今夕時90チキンライス、かぼちやと鶏肉、ご飯一膳180g、サラダ1114
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ラーメン、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、216mg/dlでした。
・朝食:菓子パン。
午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、265mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」釜揚げうどん。
午後からもは、出かけました。

・夕食前血糖値は少し高く、175mg/dlでした。
・夕食:「なか卯」から揚げ定食。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-12-08血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時253ラーメン、サラダ1316
今朝時216菓子パン11 
今昼時265釜揚げうどん13 
今夕時175から揚げ定食1215
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ドライカレー、大根と豚肉、コーンポタージュ。

・朝食前血糖値は高く、265mg/dlでした。
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は点検作業でした。

・昼食前血糖値は低く、65mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、253mg/dlでした。
・夕食:ドライカレー、大根と豚肉、コーンポタージュ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-12-07血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時195ドライカレー、大根と豚肉、コーンポタージュ1215
今朝時265食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト13 
今昼時65親子丼9 
今夕時253ラーメン、サラダ1316

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2ケ月に1度の定期健診の結果と今後の対処-その7

2ケ月に1度の定期健診日

本日は、午前中現場作業の後、午後2時から糖尿病の定期健診日でした。

血液検査結果報告書
血液検査結果報告書No2

血液検査の結果ですが、今回は悪い数値となりました。

貧血は鉄分摂取がまだ足らないようで、若干低かったようです。

クレアチニンの値が、正常値内に入りました。高血糖が続いているので油断は禁物です。

中性脂肪の値も良好でした。LDLコレステロール値もLDL-C/HDL-C血も良好でした。食生活は良いようです。

食後、1時間で血糖値が180mg/dlとなっています。1型糖尿病なら良い感じです。

一番肝心な、HbA1cは前回7.6から8.2と予想通り上がりました。ご飯類の炭水化物も増えていますし、お菓子も食べてしまいました。息子がよく食べるので、つられてしまいます。

予想外なのは甲状腺ホルモン値ですが、かなり良好なのは、「チラージン」の投薬がよく聞いているようです。毎日しんどいのは、貧血のせいかもしれません。

後は尿糖定性が2+と高いのは1型糖尿病なので仕方のないところです。

血圧も良好です。体重は実際は63Kgです。病院の体重計は風袋量が少ないのです。今はお腹周りに若干、肉がついてしまいました。これ以上肥えないようにしないといけません。

左→血圧、右→体重
五日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜100891013
100〜1509101114
150〜20010111215
200〜25011121316
250〜30012131417
300〜35013141518

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、かぼちゃの煮物 。

・朝食前血糖値は高く、247mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、186mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」牛丼。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、217mg/dlでした。
・夕食:煮込みハンバーグ、キャベツと豚肉、ご飯一膳180g、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-24血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時220ビーフカレー、かぼちゃの煮物1316
今朝時247食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11
今昼時186牛丼11
今夕時217煮込みハンバーグ、キャベツと豚肉、ご飯一膳180g、サラダ1316
昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:豆腐と豚肉、サバの煮物、ご飯一膳180g 。

・朝食前血糖値は高く、314mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、140mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、220mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、かぼちゃの煮物。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-23血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時193豆腐と豚肉、サバの煮物、ご飯一膳180g1316
今朝時314食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト13
今昼時140親子丼10
今夕時220ビーフカレー、かぼちゃの煮物1316
一昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:焼きそば、サラダ、味噌汁 。

・朝食前血糖値は高く、196mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、185mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、193mg/dlでした。
・夕食:豆腐と豚肉、サバの煮物、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-22血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時223焼きそば、サラダ、味噌汁1316
今朝時196食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト10
今昼時185親子丼11
今夕時193豆腐と豚肉、サバの煮物、ご飯一膳180g1316
二昨日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:きつねうどん、ジャーマンポテト、サラダ 。

・朝食前血糖値は少し高く、168mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、100mg/dlでした。
・昼食:「すき家」4種のチーズ豚丼。
午後からも糖尿病の定期健診でした。

・夕食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・夕食:焼きそば、サラダ、味噌汁。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-22血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時191きつねうどん、ジャーマンポテト、サラダ1215
今朝時168食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト10
今昼時1004種のチーズ豚丼10
今夕時223焼きそば、サラダ、味噌汁1316
四日前のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:おでん、サラダ、ご飯一膳180g 。

・朝食前血糖値は高く、213mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖値は高く、223mg/dlでした。
・昼食:「松屋」牛玉牛めし。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、191mg/dlでした。
・夕食:きつねうどん、ジャーマンポテト、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-20血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時178おでん、サラダ、ご飯一膳180g1215
今朝時207食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11
今昼時223牛玉牛めし12
今夕時191きつねうどん、ジャーマンポテト、サラダ1316

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ひっつきむしで地球の歴史を思う|動植物の生存する理由とは

ひっつきむしに生物の神秘を感じる

某大学の庭で作業をしてましたら、秋に付き物のひっつきむしが作業服にたくさんくっついてきました。

ひつつきむしとは俗称で、植物の種子や果実に当たるわけです。人や動物など移動するものにくっつくことで生息地域を広めることができて、適応することです。

動物の毛につくため、鉤や逆さとげ、粘液等を用います。

今生存している場所以上に生息位置を広げるためです。地球で生命を得た動植物は、凄まじい繁殖力等で子孫を増やしていくことに努めます。

すべての動植物が、その子孫を残すために生きていると言えます。人間なら生命を授かって成長すること、つまり生きていること自体が、子孫を残すことが使命だと言い切れます。

文明が発達して、子孫を残すことも選択できるようになったものの、子供が欲しくてもできない方々を除いて、家族を作って子供を育てることに精を出します。

それこそ本能的に身を投げて、子供を危険から守るわけですね。

人は高齢化が社会問題

ただ人が他の動物と違うところは、子育てが終わってからの余生が長いということです。人生50年と言われたころは、ちょうど子育てが終わってしばらくして人生が終わっていたのですが、人の知恵は医学というものを進化させて現在のように長生きすることになりました。

平均的に孫まで見れるのが普通になりました。そのことで高齢化の諸問題が生じているのも事実です。

他の動物との繁殖の違いですが、一般の動物は、繁殖力が強い時に自分の子孫を残すそうとするわけですが、人間の場合その一番若い繁殖力のある時に子供を作る行為だけではなく、男性の場合、かなり高齢まで子孫を作ることができるという特殊な能力を持っているわけです。

女性に関してはある年齢までしか子供が出来ないことは当然のことですが、このことが男性と女性の大きな違いで、男性は浮気をしたり逆に女性は浮気を異常に嫌がる動物であるということです。

自然の成り行きで言いますと男性はやはり亡くなるまで子供を作ることができるということと、逆に自然の成り行きで女性が子供を産めなくなることの差が世間で騒がれる問題となります。

男性なので浮気を肯定しているように思われますが、そうではありません。ただそういう違いがあると思っているだけです。

男性と女性の大きな違いは理解されにくく、認知されることもなく、時代は進んでいくと思います。

六日分の血糖値と食事に合せたインスリン注射量です。

インスリン量(単位) 3月20日より。

下血糖値mg/dl朝食前昼食前夕食前夕食前または眠前
〜100891013
100〜1509101114
150〜20010111215
200〜25011121316
250〜30012131417
300〜35013141518

朝食カロリーが600kcl、昼食カロリーが700kcl、夕食カロリーを700kclを標準にしてインスリン注射量を決めています。
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本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、264mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖値は良好で、107mg/dlでした。
・昼食:「なか卯」親子丼。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、226mg/dlでした。
・夕食:他人うどん、大根と豚肉の味噌煮、ご飯一膳180g。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-5血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時113ビーフカレー、サラダ1215
今朝時264食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト12
今昼時107親子丼10
今夕時226他人うどん、大根と豚肉の味噌煮、ご飯一膳180g1316
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:混ぜご飯一膳180g、八宝菜、味噌煮。

・朝食前血糖値は低く、86mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は夕食の用意と掃除をしました。

・昼食前血糖値は高く、242mg/dlでした。
・昼食:カップ麺。
午後から出かけました。

・夕食前血糖値は良好で、113mg/dlでした。
・夕食:。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-4血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時300混ぜご飯一膳180g、八宝菜、味噌煮1518
今朝時86食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト8
今昼時242カップ麺12
今夕時113ビーフカレー、サラダ1215
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:幕の内弁当。

・朝食前血糖値は、mg/dlでした
・朝食:抜き。
午前中は寝ていました。

・昼食前血糖値は高く、193mg/dlでした。
・昼食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午後から知人のお見舞いに行きました。

・夕食前血糖値は高く、300mg/dlでした。
・夕食:混ぜご飯一膳180g、八宝菜、味噌煮。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-3血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時179幕の内弁当1215
今朝時
今昼時193食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11
今夕時300混ぜご飯一膳180g、八宝菜、味噌煮1518
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:うな丼、すまし、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、242mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖値は少し高く、141mg/dlでした。
・昼食:カップ麺。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は高く、179mg/dlでした。
・夕食:幕の内弁当。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-2血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時214うな丼、すまし、サラダ1316
今朝時242食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト11
今昼時141カップ麺10
今夕時179幕の内弁当1215
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:ビーフカレー、サラダ。

・朝食前血糖値は高く、266mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は点検作業でした。

・昼食前血糖値は高く、180mg/dlでした。
・昼食:「すき家」4種のチーズドリ牛。
午後からも点検作業でした。

・夕食前血糖値は高く、214mg/dlでした。
・夕食:うな丼、すまし、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-11-1血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時106ビーフカレー、サラダ1114
今朝時266食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト12
今昼時1804種のチーズドリ牛11
今夕時214うな丼、すまし、サラダ1316
本日のデータ(朝食前血糖値を解かりやすくするため、昨夕からとします)

・昨夕食:肉じゃが、フカヒレスープ、サラダ、ご飯一膳180g。

・朝食前血糖値は良好で、101mg/dlでした
・朝食:食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト。
午前中は現場作業でした。

・昼食前血糖値は低く、58mg/dlでした。
・昼食:親子丼。
午後からも現場作業でした。

・夕食前血糖値は良好で、106mg/dlでした。
・夕食:ビーフカレー、サラダ。インスリン注射量は1単位多く打ちました。

2018-10-31血糖値食事インスリン注射量ランタス
昨夕時238肉じゃが、フカヒレスープ、サラダ、ご飯一膳180g1417
今朝時101食パン1枚、サラダ、ヨーグル ト9
今昼時58カップ麺9
今夕時106ビーフカレー、サラダ1114

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